高州人深圳站 › 〖 闲话小食 〗 › 黄瓜生食不宜多

秀秀 发表于 2008-6-18 23:45:02

黄瓜生食不宜多

黄瓜是一味可以美容的瓜菜，被称为“厨房里的美容剂”，经常食用还可防止唇炎、口角炎发生。另外，黄瓜是很好的减肥食品。因此，希望减肥的人要多吃黄瓜，但千万记住，一定要吃新鲜的黄瓜而不要吃腌黄瓜，因为腌黄瓜含盐反而会引起发胖。黄瓜有降血糖的作用，对糖尿病人来说，黄瓜是最好的亦蔬亦果的食物。《本草纲目》中记载，黄瓜有清热、解渴、利水、消肿之功效。如果把黄瓜当水果生吃，则不宜过多。因为黄瓜比较寒凉。黄瓜中维生素较少，因此常吃黄瓜应同时吃些其它的蔬果。有肝病、心血管病、肠胃病以及高血压的人都不要吃腌黄瓜。脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽都应少吃

翡翠 发表于 2008-6-18 23:54:46

青瓜好食过黄瓜涡,,,

wskep 发表于 2008-6-19 08:59:03

:AA13

牛公 发表于 2008-6-19 12:23:12

外省人经常把青瓜叫作黄瓜的,怎么回事呢?

柠檬 发表于 2008-6-19 15:05:41

回复 4# 牛公 的帖子

每个地方都有每个地方的叫法...人家仲将水瓜L成丝瓜...番薯L成地瓜哩...

市区大牛 发表于 2008-6-19 20:47:48

:AA27
拍黄瓜~!

小鱼 发表于 2008-6-22 21:03:21

黄瓜和青瓜是同科的，口感不同而已，青瓜脆一点。都是凉性瓜果，受不了凉的时段就不要吃，尤其是生吃，很凉的。听说生吃青瓜减肥的，我不喜欢那青青的味道，所以不减。

wskep 发表于 2008-6-23 08:31:24

拍黃瓜吃起來蠻清爽的.我自己都會做...

秀秀 发表于 2008-6-26 20:57:54

食多肚屙哦:AA24

wskep 发表于 2008-6-26 21:03:51

我肯定,樓上噶肯實以前經常吃黃瓜吃到肚屙:AA24

秀秀 发表于 2008-6-26 21:56:42

呵呵，三月份回去时就系了

wskep 发表于 2008-6-26 22:04:20

回复 11# 秀秀 的帖子

:AA24 :AA24 我笑!

秀秀 发表于 2008-6-26 22:20:02

:AA3 矛使甘坏好嘛？

wskep 发表于 2008-6-26 22:21:07

:AA15 :AA15

wskep 发表于 2008-6-26 22:21:47

還是忍矛到...我笑:AA24 :AA24 :AA24

查看完整版本: 黄瓜生食不宜多