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标题: 推荐:橙子的16大神奇用途 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2007-8-5 11:11:00     标题: 推荐:橙子的16大神奇用途

◆橙汁篇   
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8 q5 C8 h4 e; C  q& i  D: s* }　　1.盐味橙汁——补充体力   + b7 q* N! U5 p# \1 s) |" q
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　　运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水分更能解渴提神。特别提醒橙汁榨好后立即饮用，否则空气中的氧会使其维生素C的含量迅速降低。加点盐饮用，效果更是明显。   4 r- N) c" E: R  W- F
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　　2.橙汁卸妆——深层洁肤   8 q* N+ e, e& U# }! d6 \) W
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　　用洗面巾浸透橙汁擦拭面部皮肤，充分吸收5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可彻底清洁面部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即使敏感的肌肤也可放心使用。但特别提醒，使用橙汁洁肤后尽量避免阳光曝晒。   
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) M) {0 `6 g+ g% X6 v9 ]$ r◆橙籽篇   
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) l' W7 c: u+ C$ C- S" s0 L　　3.橙籽面膜——紧致肌肤   0 C( |$ i4 d, |1 }
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　　将2茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，达到紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。   3 ^' _$ \' H; y
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　　4.橙籽粉——治疗风湿   / c% _- o) ~0 _& ~  G" P8 Q
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　　将风干的橙籽放入锅中焙炒，焙炒时注意不要炒焦，但尽量将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3～5克，饭后饮用。长期坚持能在一定程度上治疗风湿。   
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◆橙瓣篇   # g. t1 t& _% N, ~& M1 N. J
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　　5.橙瓣沙拉——增强免疫   
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　　橙瓣中几乎含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、促进病体恢复、加速伤口愈合。尤其还能补充膳食纤维，有助于排便。特别提醒吸烟者多吃橙子，而胃炎和胆囊疾病患者慎吃橙子。   - }4 Z8 [' e) P& u) \8 \' W" u. B- j2 G
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　　6.橙瓣眼膜——补充眼部水分   # V( e! x" [( ?' o! o. S
　　  
8 D5 G+ R2 v# z# }. }* v, X; ~　　将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能促进血液循环，有效补充眼部水分，发挥长时间滋润功效。   
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3 t2 t' R. S  K◆橙皮篇  # J- W1 V: Q8 G
　　  
. t. p+ U$ T, D! T　　7.橙皮按摩——消除橘皮组织  
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　　橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取1/4清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后按摩身体上相应的橘皮组织部位，按摩时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。  
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　　8.橙皮磨砂——去死皮  
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/ I" S* T+ K$ f2 N　　用橙皮能磨去死皮，同时其中含有的丰富的类黄酮成分和维生素C成分，还能促进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。  - D3 S- i2 ^; z5 k
　　  
" k3 c# d, H9 ~: X# v" N　　9.橙皮香包——催眠、驱蚊  1 c( s, X! ^3 ^. h! e
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　　用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不仅有催眠功效，还能驱蚊。放入卫生间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。  
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　　10.橙皮沐浴——保湿、嫩肤  + p% B5 u) t0 Q" U# Q8 ^
　　  
' l) b$ w/ o) T　　泡汤时加入少量新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芬芳，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，尤其适合在干燥的秋季使用。  ( |+ P! H. D, {( a! U
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　　11.橙皮饮——软化血管  & d' N" P& l8 m2 V- [  D# Y
　　  
' w/ z) ~4 `! {2 q, ?　　将清洗干净的新鲜橙皮30克放入1升水中，煮开15分钟即制得橙皮饮。橙皮饮略带苦味，其含有的橙皮甙成分能软化血管、降低血脂，日常饮用可预防心血管系统疾病。饭前饮用一杯还有增强食欲的功效。  6 Y8 ^5 x' N$ l' G- e" Q/ _! B
　　  
; U% C2 o* d- ^$ u5 y◆橙花篇  0 L+ I* o4 T" b7 s- w: q# l5 k
　　  
: A( u0 J) P6 J0 Y3 s9 }　　12.橙花蜜——止咳、催眠  
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　　取一汤匙橙花蜜加入温水搅匀饮用，可以缓解神经性咳嗽症状，橙花蜜也能催眠、改善轻微的睡眠障碍，加入热牛奶中于睡前饮用效果最佳。此外，饮用橙花蜜对腹痛、腹泻症状也有一定帮助。  
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　　13.橙花茶——促进消化吸收  # I3 s$ |% W* g! C3 l% Q
　　  
4 E6 A: ]( ~" W* x, S( v/ q　　饭后饮用橙花茶，甜中带酸的金色茶水可以促进消化吸收。此外，橙花茶还具有缓解紧张和焦虑情绪的功效，适合工作间隙饮用。  7 E: T( n  v: s1 I
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　　14.橙花精油按摩——镇静放松  
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  w8 l3 G! |; W6 N　　橙花精油(Neroli)能刺激副交感神经，具有镇静放松功效。将橙花精油3滴添加进50ml基础油中稀释后用来按摩全身或直接将精油3滴滴入薰香器，都能有效放松身心、缓解压力。  ; ^( B9 ~: X& }7 a/ n4 s6 U+ u) [# U3 X. y
　　  
  e8 H5 `6 R7 C& ^  S　　15.橙花精油香衣——增添芳香  - k: q4 P$ C& R% M6 O7 T
　　  
* ]% g& F) I9 b) k8 T# v: K$ ?　　橙花精油的名字Neroli来自17世纪品位高雅的意大利女王Neroli，她常将橙花精油擦在手套、衣服和披肩上，使其发挥香水的功效。我们可以将几滴橙花精油滴在棉花上，用纸巾包起再放在衣柜中；也可在洗衣时滴几滴橙花精油到水中；或者将橙花精油混合到蒸汽熨斗中熨烫衣服时使用。穿上带有橙花芳香的衣服，身心也得到放松。  
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; `9 ?1 |" o2 e% i. w3 c& E: J　　16.橙花精油喷雾——缓解焦躁情绪  
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　　将1滴橙花精油滴入90ml纯净水中，加入喷雾器制成橙花喷雾使用，能有效缓解焦躁、紧张、沮丧的情绪，对头痛、头晕也颇有帮助，是工作时的最佳拍档。
作者: 秀秀    时间: 2007-8-5 19:42:00

额。。。。系嘛？？得闲试下睇过
作者: 木棉花    时间: 2007-8-6 00:06:05

睇来都要利用下正得嗲
作者: 翡翠    时间: 2007-8-6 09:02:43

其实生活中有好多野都系好有用下噶,只不过我地吾知者!!



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