| 关键字：隔离 洁面 补水 面膜 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环. , h2 m8 P6 D1 [+ ?- X 其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 $ f6 N, X ]9 P0 \ $ q# x0 s5 ^. ]5 Z( s3 d. x * n( E! b( w4 s+ k b 防治“计算机皮肤”七招 1 b7 |1 W/ D+ c& V# R , L; f) ?6 [/ L 第一招：保证荧光屏清洁 ; M+ H {, g0 l 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 : ~ W U, |. [% x 第二招：隔离最重要 0 x$ Q! n: y0 E! u |- T ) X% _$ R, O" ?- s! i 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 / E- \# Z' [- P2 T$ g8 F 第三招：经常清洁 k7 c# Q$ w/ e F; W “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 # r$ b* C6 Q5 Z5 z% u 第四招：经常补水 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 $ z; E5 i0 F2 q; y7 J p8 | TIPS： 4 E% ?; z+ z+ X/ Y# O0 ? 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 9 c, E5 V: q" t 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 1 F M x, M2 S2 n & M- I7 d0 ^" | $ D9 M$ L7 z, U8 p2 |6 O' t0 R/ C ; v O' v+ z( _* d 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 1 e. y' B4 Z; X 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 ) n) [$ w Z$ _- i . r- G. f9 S* a. g 第六招：经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 . W v! @! {' m) S E4 k6 g" v) v9 W6 N& G 警示TIPS ; r2 |: T3 y( O8 o0 z D* F 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 怀孕期不宜喝浓绿茶。 ) \; s' ~) C$ ~4 d 0 i; R8 x$ L. y! r* O' T 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 7 P5 V+ O- m6 U# ` ; ~1 y5 Q$ j2 X" }: Q1 G5 r# w" V # }0 G0 H+ m, E9 D 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 1 W" J7 f0 N3 T/ A9 Z c6 d- t' r) B( q% v 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 * x2 K- p3 F4 r4 u1 J 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 ) E# Q% q2 `% ^# O3 Y9 N 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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