| 关键字:隔离 洁面 补水 面膜 + W$ B" g$ @( {* \ 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干性肤质越来越干,油性肤质越来越油的恶性循环. 其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 M0 G0 B% f: b$ N v 3 m5 Z9 J6 [7 h# J 6 V# J# E1 I l m7 ?" R$ t5 ?/ R6 | 防治“计算机皮肤”七招 3 t" ]. o# x" G y( E2 m 第一招:保证荧光屏清洁 ; |5 [7 R# k! l & Y( l% ~$ W" n 每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。 : \) X; c5 }& i2 y2 b; } & T4 C; j# x/ s8 ] 第二招:隔离最重要 0 X( Y1 S- n7 w' s% p' d 要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油性粉底。 # U# |1 Y! d6 c6 m 第三招:经常清洁 / U) u1 w8 f8 J3 {0 F3 _ 5 V) M& }$ }' s5 L3 N8 y( N “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 [) G7 g' z) h) p2 ?$ }$ s9 W9 i - S$ a8 `: B/ L; n 第四招:经常补水 5 K6 l8 c4 R8 W 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 * ]& [6 _8 L; P/ M3 d 4 s) X- d" `6 y2 Y TIPS: % g4 K1 I6 [- c- B9 m q 用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。 9 c* W* u' l9 g8 R, Q, e2 J 多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。 ) O9 ~7 N( n$ ?2 u ) c. X1 l" ~7 D- O, }4 Q ( k' q, P$ g! c* ^# r% ~! v( a 第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 6 K5 M9 O- }6 Z/ |, W" L 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。 3 l( {. ^& G% n9 b' B- v 第六招:经常喝绿茶 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 5 X2 C/ C$ P# [$ ^3 k 4 @; x" M/ g3 v4 I% a0 B, z. T j 警示TIPS : L: @2 l4 v0 E3 D* | 每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。 0 s0 h8 t: I [4 ^( G% d1 Z 怀孕期不宜喝浓绿茶。 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 1 f6 q$ s5 Y- B0 t : V3 x; f0 B" X' E b" A 6 A; Y. }4 b" t8 M 6 [& `0 p# z" j0 D5 h- w' g 第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁 / |0 f& ]* t! V! L; C2 N 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS:自制几种有益的果汁 7 t; f" e5 S) K' V& {! K8 D) R4 w & Z1 |# j$ F$ z* n: }8 {) ^0 a 苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。 0 v4 T0 }2 n8 k1 [2 y' U 橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。 胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。 % X& s0 a5 o. V; @, t & M/ J# {( @2 _; V4 \" x; { 黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。 3 ^% I5 Y' o0 c7 p) _ 西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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