| 关键字：隔离 洁面 补水 面膜 # ]+ b5 A r, e* M- C* D 4 I. q. g) ^6 c2 |, W' C 首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干性肤质越来越干，油性肤质越来越油的恶性循环. / d1 D- t0 y9 Z( u( f 其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏性皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑。 # j1 p$ F+ \3 B# c% ? 8 [% b* Z7 @& Y/ J9 W . T( y2 p; F5 a# ^7 `: | 6 l3 v. A' i' c: X$ c& M- V* E 防治“计算机皮肤”七招 ! V* y' c3 Y9 d5 n4 q5 z8 P6 d% D 第一招：保证荧光屏清洁 每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。 第二招：隔离最重要 $ u. e% @" J3 t* h' Q 要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油性粉底。 9 B: g( V0 m- d% L2 B9 k% h; A1 P 第三招：经常清洁 # Q5 {4 z# ]- q “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。 ~! i8 J; P8 ~; n3 k 第四招：经常补水 : x* F# x+ E+ l- n* E5 ^* V% z 电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。 2 {, n- p, u, ~$ f. @ + F" X" w/ N5 l! u& } TIPS： ' R G- K+ g) y, ? 用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。 # X* @0 B" g. P6 w 多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。 ' A' ?& Y8 p5 O8 `4 S # X L# J- q( [; J. ^$ D" r + `. i2 E1 Y* @" V$ T' |& E # Z/ h9 ]0 ?; W: J, O4 ]& L& I 第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜 * A. S% L1 X* @6 U3 E5 d- N |, G. ~ 对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。 $ `) x! y" f! t$ ]- f 第六招：经常喝绿茶 / Z* M& [0 q% ~- T6 }7 ^ 绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。 - d9 S4 |1 t$ P: H/ B, m 警示TIPS 每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。 5 e) D) g! D$ j* Q& C8 O9 h 2 x% e# Y0 a: x/ X3 D, P& C* B 怀孕期不宜喝浓绿茶。 * v: W' M# r* P0 V3 G/ }4 k+ y 8 o/ Z" E, k8 G6 G' J 哺乳的妈妈不宜多喝绿茶。 ; D/ _4 S; u! T' A 第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁 / ]5 D# ?+ m4 D! [- J2 f1 h 9 L& D7 w2 u/ | 不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。 贴心TIPS：自制几种有益的果汁 4 O' r% x( i. E9 N9 e 0 J) c) c7 A1 _ S, ~3 A, s 苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。 . ]8 H) a4 |& W- C 0 n0 G* \# ~6 S3 @ 橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。 3 o1 E* \9 W$ C6 m0 d' p 胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。 7 a, o( L" _0 v$ w4 e. _3 ~ 黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。 % B" ^3 i5 i" n 西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成。 |
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