| 1、对大多数人来说，一定要干净彻底地“消灭”要当伟大人物的梦想。这
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种梦想有两大危害：一是让你无法心甘情愿地去做好手边的小事；二是让你总是 " Q; U& u& k. R
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对自己失望。
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2、要认清一个事实：所谓生活，就是频繁与身边有限的几个人接触——上
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/ H" c( q- N6 M司、同事、伴侣、子女和邻居。你要集中精力处理好和他们的关系。从这个意义 % ^" P. g# M' z- j2 D/ z5 ?
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上讲，社会复杂不复杂与你无关。 ' D: ^: Z* Q; D, g
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3、不应该再为身边的问题而苦恼，不要再追问“人活着有什么意义”。即 ; O7 k8 Q- U* o. W
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使喝醉了也不要问。
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4、不要再以幻想的方式排解暂时无法克服的坏情绪。记住，最佳选择是尽 - J( `8 d/ R. n: X2 E
+ D, p; o8 a7 |& b/ P! Z快遗忘。 5 C: ^. J8 }8 P! e( [9 ]
) }! w0 |6 [ Y$ m4 `5、要有勇气承认自己不勇敢、不聪明。这样面对别人的勇敢和聪明，你就
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) j2 @1 z: o" \* ~% z/ a4 R1 u& D, t* d能心平气和地欣赏。
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6、自己肯定干不了的事，要学会有礼貌地说“不”。拖来拖去的结果是得 : p7 g8 a) v |& K% t; e c
* f/ ~/ m$ h: s9 S罪别人，折磨自己。 ( [- @9 f! b7 L. s8 u) o
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7、入睡前不该对当天没有干好的事表示懊悔，而是要想着明天能把什么事
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干好。 ' ~: [% V7 Y9 f* p
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8、默默地做一些好事，比如捐助失学儿童。无私奉献所造成的心理暗示有 8 p( M+ _3 J1 x" Q* }$ `. Y- |
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助于你的身心健康。
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9、要养成每天获取新闻的习惯。不关心世界变化的人，很难真正地关心自
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10、如果帮不了父母什么忙，要善于给他们承诺。大多数时候，承诺也足够 2 Z+ A: h+ z2 Q
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让他们感到幸福了. |
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