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标题: 苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥 [打印本页]

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作者: 依然风    时间: 2008-5-5 21:49:56     标题: 苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超強的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約100克中有120毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
( K6 n  }' H5 z7 X7 G) ]/ ~如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。
苦瓜中據說也含有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。
2 v( G. k$ t/ {, v同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到新鮮的苦瓜。
苦瓜和小 黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜磨研成汁，塗於紗布上，貼於患部。:)

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作者: 牛公    时间: 2008-5-5 22:16:25

太好了！我最喜欢就是苦瓜褒肥比

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作者: 翡翠    时间: 2008-5-5 23:16:17

嘻嘻,,
) Y# I/ t: b# J% P9 w9 A我都比较钟意食苦瓜,,,

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作者: 杰妹    时间: 2008-5-6 09:53:53

琴日岩吃完...
. R5 V' R) D, H/ O# c. k嘻
以后记得多吃嗲

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