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标题: 苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥 [打印本页]

作者: 依然风 时间: 2008-5-5 21:49:56 标题: 苦瓜，是胃部不健康、肝臟功能不好的人的特效藥

苦瓜又名紫芝，是腸胃不佳、肝臟功能不好的人的特效藥。對於消除暑熱、強健身體有超強的效果。在南方料理中，苦瓜是一道不可或缺的菜，他們都是將苦瓜以油炒熟後食用。一般的青菜中，維他命C約含量並不如想像中的多。苦瓜大約100克中有120毫克的維他命C，含量不可謂不驚人。
5 b. @0 q5 M2 U4 n; D% L: i e如何將這珍貴的天然維他命C好好保存，不予破壞地服食下去正是料理時最需留意的地方。嚴夏季節的戶外勞動與約會之前，請吃一點苦瓜，可以預防暑氣所引起的各種疾病，以及治療勃起不痊的毛病。
* P+ V( ~3 b4 O a9 ^4 R; S. A苦瓜中據說也含有維他命E，獨特的苦味和各種有用的物質在身體中流動，幫助人體渡過危險期。一般的食物中很少帶有苦味的。而這種苦味對胃、肝臟有很大的好處。 S% \+ Z& o& G( |+ F
同時，在中藥上，它也被當做一種催情的春藥。例如：在日本當做健胃強肝的藥，在中國卻是當做強精劑來使用的。在歐洲，雞尾酒中的橘子苦酒也和苦瓜有相同的效果。日本的九州，可以買到新鮮的苦瓜。6 Z! k+ ~- J2 i* Z
苦瓜和小黃瓜一樣，表皮有著突起的疙瘩，有青白色和青黑色兩種，如果要當做菜用時，最好選擇顏色較深的苦瓜，效果較佳。順帶一提的是，日本沖繩島有三種提神的食物，即山羊的生肉片，海蛇料理與苦瓜。身體發熱、蚊蟲咬傷、扁桃腺發炎時，將苦瓜磨研成汁，塗於紗布上，貼於患部。:)

作者: 牛公 时间: 2008-5-5 22:16:25

太好了！我最喜欢就是苦瓜褒肥比

作者: 翡翠 时间: 2008-5-5 23:16:17

嘻嘻,,
我都比较钟意食苦瓜,,,

作者: 杰妹 时间: 2008-5-6 09:53:53

琴日岩吃完...
嘻
以后记得多吃嗲

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