【高州情】高州人深圳站

标题: 肚子餓的十四忌 [打印本页]
作者: 依然风    时间: 2008-5-22 20:33:38     标题: 肚子餓的十四忌

一忌' C& f, t6 c" r* B* X8 g+ s. f8 ~& S
空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
1 c5 M" i6 _0 f9 S- |( `6 u
5 ~4 C. Y+ S, S: J6 S# \二忌! J4 T4 j! W7 U
空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
# J' c7 |- X2 h% H: d, e0 I$ @1 c$ C$ g5 p1 S
三忌6 z! R, ~5 h3 h$ p5 y8 f9 w
空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
+ \. d. C; W+ P' @
. g9 _8 u* f1 d6 x. w( Z$ Q' P" D四忌
. O- }7 V' M5 @空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
4 M6 q$ S9 o  B
# a4 [- y, H. r7 `) W: Q五忌- B4 s. v) ~  x3 V4 v/ X
空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。# }% Y* V5 t2 H. V

6 R/ S$ i5 m& r; z六忌4 g6 f; ]) g3 G7 S" m( n
空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。4 c/ T. V  p5 c' K/ w0 u% U' p
$ U* ^' {5 B! v+ Y
七忌
7 L  ]# h# o+ b0 r* q空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。
- N+ q, S+ p+ m' T1 b" Z% X& c+ z. V
八忌1 n0 q) j$ ?. h
空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。8 D" v; U1 [" T' P& C
* `  x& z+ u1 A6 l. \; [
九忌; Z9 s( k, Z: ?1 Y( C' m5 q0 J  J
空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
- z& G% y4 s0 v) D. D
% L4 s' r. R* A# X/ |十忌2 P2 W+ E; ]& }8 S5 \" q5 R
空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。% o# q# R! V" b; y! n( o2 f
# b2 k7 N2 @: a% g6 K; D
十一忌
3 z; C! q2 k* S; }5 @  \( E空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。, P- ?+ P  w3 Q; u
4 h8 k* V+ `  S; l( K8 M9 ^" W8 `
十二忌
0 ?/ h. N8 l  m: w/ g空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。1 y" \" @, `: }2 t/ b7 i& u

% k0 O. p; J8 J: i十三忌- R+ j. i; e, f( ~8 z: m5 d
空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。3 K9 ]; B$ z$ C0 \8 Z  Q
/ l6 n: s/ R" A* [4 S5 R
十四忌
& j1 H7 I& j3 T7 V6 J空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。
作者: 牛公    时间: 2008-5-22 21:29:29

有时候没办法控制的，饿了见到什么就食什么。555555
作者: 秀秀    时间: 2008-5-22 23:29:53

楼上，你伤食就讲啦，乜都无顾，因住咩哦
作者: 柠檬    时间: 2008-5-23 00:16:30

最好不要等到饿了再吃!!!要不饿了就先喝点水然后再吃饭......
作者: 柠檬    时间: 2008-5-23 00:19:12

到左得左胃病果时就为时已晚了......
作者: 翡翠    时间: 2008-5-23 18:49:26

嘻嘻,,
8 N- W* U# A, }7 |- o) S饿果阵时,,
3 D- t# ~& F% ?5 `: t9 H3 F9 U我系见到乜就食乜噶啵,7 O! U2 i3 T0 D
明知食嗲矛好,, X# M& {4 l& q$ v4 ^4 U
但系饿呀,
% I8 H8 e5 @4 R! }! P+ K  h有乜计??
作者: 秀秀    时间: 2008-6-1 21:22:22

忌下啦，楼上
作者: 翡翠    时间: 2008-6-2 13:26:16

我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
7 S* W5 d, C* j. V! A+ I% V% ]  x4 O8 ]7 f& q; D
哈哈,,,,
作者: 依然风    时间: 2008-6-2 21:32:18

楼上的是猪的宗旨
作者: 秀秀    时间: 2008-6-3 21:44:26

作者: 牛公    时间: 2008-6-4 13:00:23

原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表 & F2 E! t0 \. @. g/ K+ I
我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
+ u; a3 \0 x! v4 Z; B  t* u
( d+ ^+ ?8 {3 ]9 Y哈哈,,,,
死都无做饿鬼!
作者: 翡翠    时间: 2008-6-4 18:03:33

作者: 秀秀    时间: 2008-6-4 19:46:36

华女
作者: 牛公    时间: 2008-6-5 00:59:43

作者: 秀秀    时间: 2008-6-5 20:07:33

作者: 牛公    时间: 2008-6-6 00:29:50

作者: 翡翠    时间: 2008-6-6 09:42:49

风哥,,
: C6 e. v+ L$ ^# j6 \! S$ F做得成猪都系一种福气呀,
作者: aqsf21    时间: 2009-2-4 12:13:38

作者: 279575131qq    时间: 2009-2-4 17:18:09

理距有乜野忌。。食佐晤使死就得嗲



欢迎光临 【高州情】高州人深圳站 (https://0668qq.cn/) Powered by Discuz! X2