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标题: 夏季女人的五款美容茶 [打印本页]
作者: wskep    时间: 2008-6-14 20:37:33     标题: 夏季女人的五款美容茶

　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
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1 k: ^, q3 C9 Y+ Q, _% z　　祛斑花果茶
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9 Q9 s; K. ^  R5 }# l+ c4 r　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量 ! [$ x6 u& u: q4 c* P- P9 s4 [

$ y& r8 E9 [" P1 C8 j　　做法：
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, @% X2 a- A% M" ]　　a.白果去壳、去衣；
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9 n( O7 a8 a1 p　　b.雪梨去皮切粒；
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6 r/ t# w1 ~- }* y7 z7 ~　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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　　d.加入牛奶，煮滚； * y2 z7 X* A/ D& f( F8 e
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　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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　　莲花茶 ( [& I" }: k. U9 z1 x/ z' u% i$ G

) U: o: ^% V+ Y$ l2 w　　材料：绿茶3g、莲花6g # U5 T- b8 D% J
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　　做法： : m+ d$ ~4 J9 l1 z+ h$ y% ^) V+ F

# R4 Z% H5 P  x$ U- v* t　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末； 1 J! e9 K4 [1 l% A
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　　b.用滤纸做成袋泡茶； 7 E; @7 m2 j* r  o# I# x. |9 e/ B% n+ i
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　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。; [  r% K! c! O+ C1 O3 |2 C, w1 X
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　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。   i$ v" p3 e0 [2 K: e  `

; E% V) H3 j7 e" Y9 ^) {2 i　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。: Q/ Y0 {: e1 q! P

2 t6 a8 \! p6 }% u　　柠檬香蜂茶
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# U7 f) f& v- l9 |  y9 y　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
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9 u& V# T8 ]0 S/ f* A' V　　做法：
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　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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% i4 c: J( H: s, G/ m　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。 2 t5 w$ w  R& S) I
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　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用. / q  K1 Y/ x. h+ G) K& K3 h: ], _/ N
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　　润肌养颜茶
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　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 0 c) h( K: k% o2 v' u
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　　做法： * V* g+ K/ ~. Q. G$ G

& i' T; P# J# [　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末； - T5 L( t# S2 v! z( `3 n

! W0 o; t$ x: O0 [6 Y3 V  _　　b.加水煮3-5分钟；
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# t6 j8 ?6 v4 ]5 T6 Z: z5 P　　c.过滤其汁液；
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+ }* h& I5 [7 {# \: n# U9 w　　d.加冰糖放凉后饮用。
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　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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　　三花保健茶
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　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g , X+ @8 \  G& e& i( j% A4 b6 r

% J! e( H/ Z6 h$ m/ l, k- p# w, Y　　做法：
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　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸； % z9 n9 M' o% d) ?
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　　b.加水煮2分钟左右；
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* Z6 o7 w4 q; |3 p5 L4 d　　c.过滤后放冰糖即可饮用。# ^9 @6 T% T! ?5 k" U* L+ n
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　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。
作者: 翡翠    时间: 2008-6-15 09:56:25


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  M8 p4 _3 ?4 w- ^有好多种材料我都未有听讲过的,,



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