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标题: 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2008-6-18 19:31:10     标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。 ' M; \  U- r, t% q/ h5 n; ~2 U
面色苍白型——蜜汁花生枣  ^/ h4 O9 v" B3 c* B. C* d! G# i# Q! u
面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。! Z# E+ c" ]! {/ H
蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
1 Q9 Q/ j4 s8 ]6 a蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
2 U0 ~  Z2 n9 D; Y/ F面容多皱纹型——干果山药泥
* w" `. X8 X0 T5 T- z面容多皱纹的原因：脾胃两虚。; a  x! K- C+ q# V, w7 o
什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。- u. ~% m1 ]% S- ]) W8 \* ?; D# z
什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
: B* v2 l5 K$ {5 V, y/ |# w& [7 l3 D面容黑暗型——栗子炖白菜9 Z1 Q; J3 d$ R. i7 x3 b/ V( _
面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。# @- K0 m/ o1 a/ n* o5 e2 g
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
3 d7 O9 N0 |9 j面容粗糙型——笋烧海参
' }* E, }) R$ \2 r' d% r; i7 G面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
3 Q( ?& m0 u. j笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
9 E2 H" V. R# {/ j, ]8 ]7 c  [面容虚胖型——海米炒油菜
5 y( b' S/ v. J6 P# X0 |0 t: L面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。* J: Z7 D4 v" ^) x9 W) F  n- @
海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。' Y, _3 y7 J# U, K7 b
海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
作者: wskep    时间: 2008-6-18 20:39:55

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?
作者: 秀秀    时间: 2008-6-18 22:13:22

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
作者: Admin    时间: 2008-6-19 09:33:17

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
* e7 j2 l) R; W* E4 S4 `9 e* f6 u我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

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作者: wskep    时间: 2008-6-19 09:52:35

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表
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秀色…………
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