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标题: 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2008-6-18 19:31:10     标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
! C' ~1 ^# F& P面色苍白型——蜜汁花生枣: }, o9 y( v+ y
面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。' ^* o. d0 _3 [1 p- L9 y5 \3 O; q
蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。; A4 e7 N" c! S% w" a( |
蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。) O3 V$ V. U4 ?6 _7 G0 o6 e6 v) U8 l
面容多皱纹型——干果山药泥, M9 Y6 P" s/ m  C& {
面容多皱纹的原因：脾胃两虚。0 H8 p- r7 u* }3 B3 {
什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
: j* I* _& C5 g4 n" c9 L* g: Y什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
# W8 @' C% j9 H! b- q. {面容黑暗型——栗子炖白菜
7 X) e$ g, {4 X* R- j面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。( @+ a+ Q0 p5 w! R
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 ' `) R9 w' _3 Y4 U- ]' l$ ~6 H
面容粗糙型——笋烧海参7 t6 S( F1 B* f& ?0 ^" `: l
面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
( M" m! @1 b- V! L7 _笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 , \) Z7 r; T) x7 B
面容虚胖型——海米炒油菜
; L9 C/ E2 Y+ }0 u& E  q  n- g面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
2 p# q9 |# S4 T海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。  l9 T8 m+ ]% N& K
海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
作者: wskep    时间: 2008-6-18 20:39:55

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?
作者: 秀秀    时间: 2008-6-18 22:13:22

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
作者: admin    时间: 2008-6-19 09:33:17

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表 ' o. X9 U! F( G# J/ [/ u
我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
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秀色…………
作者: wskep    时间: 2008-6-19 09:52:35

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表 ; ?1 o5 ]7 n1 T; ~# I
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2 n! Z! ]# p) ^2 c( p* M. p
! V  \0 z) v6 ?" D( F& x/ C" P秀色…………
.......可餐!



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