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标题: 改善肤色的食疗秘方 [打印本页]
作者: 翡翠    时间: 2008-6-18 19:31:10     标题: 改善肤色的食疗秘方

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
' T# u. o& t+ [7 {* Q- K+ @% e面色苍白型——蜜汁花生枣
5 _: g) M/ z" S) B' }/ D1 c面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。: u. f3 ]5 e3 N# Z8 s
蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
3 s7 f: O! s+ H' Y0 y- b9 l. ?% G蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
4 W" X4 b9 T3 m* n6 h8 ^面容多皱纹型——干果山药泥. W# |# f9 ?" v
面容多皱纹的原因：脾胃两虚。/ |" G% m+ r2 f& C, E
什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
: a% R( {+ d  p3 b5 l/ y什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。 0 D* \) A. U1 e7 N5 p
面容黑暗型——栗子炖白菜
! I! G  }" I! R2 D, K面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。* M7 c$ _& @* a( D/ `* y
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。 1 O, g6 n' l) |2 V% u
面容粗糙型——笋烧海参
3 C/ G8 N( @/ O# Z7 m8 d) Q面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。! D7 W. L: N' Z; c, r# T) P
笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。 5 b6 x) q* U' J% D1 K3 i
面容虚胖型——海米炒油菜, V% k: a5 m8 Z  Y7 y* E
面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
0 w, E9 K9 G+ I9 s, W海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
. {( Z- u4 U$ p0 ]4 c海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。
作者: wskep    时间: 2008-6-18 20:39:55

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?
作者: 秀秀    时间: 2008-6-18 22:13:22

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？
作者: Admin    时间: 2008-6-19 09:33:17

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
* j7 G' L- X' J7 z5 y我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

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5 @, p2 |, n7 ~
秀色…………
作者: wskep    时间: 2008-6-19 09:52:35

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表
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秀色…………
.......可餐!



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