50種珍惜生命的態度
1、為愛而生1 f0 w5 c% w0 @8 t4 @/ ]5 t- y; E& e& |& N6 M' e
只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
9 [5 Y2 A! L f4 O, h; z
2、做自己的心靈捕手$ _, A/ R4 U" g9 B, h* }
把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。 P; y4 r# x+ F* {
1 ?. Y/ t, `* x
3、簡單生活
) u: p( T9 K& b8 L2 p
你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。6 t9 m- T( G6 N, h4 R6 [& A
- h2 ?5 N$ M, \) x' D2 S
4、擁抱別人，讓人擁抱
/ j, f% C# Z0 T# x& x
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。% J# H( o8 J2 l( o9 j5 V
& c1 l7 p" B0 g. A
5、家庭優先; C# q3 R5 ^" x, a) d0 c
. [ Q- E3 @9 ^1 T
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。$ J' E$ o Q8 c4 V
6、別為小事抓狂6 @- \9 T/ |5 _) {6 M* X7 r* G0 e! d+ M
8 }+ U4 d' p! S+ ]! \' v
你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。0 T0 x# Q0 z3 h
7、找尋老友 Z1 P( H) }, F/ E8 M+ e7 ]
' M7 _) \* ?' Y6 j
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
% x8 x+ M" ?( e0 b) m. g
8、創意生活家2 |$ g4 J2 r6 n k/ K
5 z% k6 j3 F/ l1 H- S: M/ O, g
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。
2 P" ], V4 J- n c* q# o
9、練習冒險* Y( P& ?/ |& V' H% h
無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘讚美自己的勇氣。7 `; Y# C* B) C; n. u1 @6 Y( s
! i, y" L+ l3 a4 _3 e( }7 Y
10、說謝謝你
" W4 t G$ \+ c: H0 X
一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。" k6 E8 D8 h- K6 ]7 @6 L0 o
11、別對你的人生說沒空1 b% N. c, q8 j& k& z$ m \
5 Z* f1 O/ q8 x0 I% Z! B
日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。; \( Y% {1 u* i
12、活到老學到老& Y- U! N; \: p. e4 R
學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。
13、奉獻給予4 \, l. r, `3 r b- d
% z2 C i! h8 j/ { _% ]& G
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。
14、與敵人和好" e: }0 Z+ n9 F0 [5 O
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？
O9 t1 Y# B: L6 z- ?
15、活出健康的人生
分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康，精力充沛。
8 G, i" p0 W( c/ p6 d% }; F1 _
16、讓快樂貼身相隨
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。
+ B- `# K/ a) Y* S
17、年輕不老心
+ \$ C; Z$ }- C. a2 i/ P0 b S
忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。# v+ B$ d) A" K
6 @9 j4 J9 T6 |" l
18、磨亮想像力$ r- w3 P) D% K4 F5 f" s
要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考式；或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。! m* u1 p4 Y! u5 e" `8 S
) M n; q" @& E) _3 w$ H5 r
19、笑紋比皺紋重要
7 z. H. [; \" `
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
% F. g+ s# O* o- i" `3 I0 y, j1 |
20、救救地球
% B* {9 C6 _1 N4 P0 J
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。
21.救一個生命4 A: u. A5 x/ B& ~8 H& G6 v
找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠景。4 c) l! o7 Z Y5 o, k8 F4 k3 B1 C
22.試試雙手的力量
6 S5 x6 Y# S* z4 A" _1 w
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。3 ?* N5 E% B4 V2 s7 p
23.記得多玩玩+ q& C4 D# H+ @0 T. Y) w
5 R- T) n; V0 o8 t, q6 K: b% Y* D
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
24.三人行必有我師; R1 d) g, K' Y; ~" U# ]; W' ?9 ?
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。
x$ w* k8 a7 K- _. l! D( I" z
25.適當的自私
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。& }9 F& c4 i; G1 K0 E
$ n# W" q1 l: _+ f
26.分享
; N6 f* S& G3 i; t5 w0 p/ q
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。 z+ n2 H7 I. y6 g. b9 p- C
" m9 z6 Y; B# N% x
27.重回孩提時代
( e% j" g1 O! o& U* }1 }
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練)；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景，看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。
28.向自然學習
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。& I! _$ r) t4 P f
. f _6 J4 i3 t' b; t! _- S6 a
29.心靈慢跑
心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。
30.活出熱情8 P( p# u4 ^2 L3 z! c- ?8 H
& Q3 ^% l( f' ]% @8 B2 Q" o$ o6 H
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。$ u! j" n* ^' n
31.可以不完美
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 , O- J6 r# O8 h. M0 Y2 X
32.勇闖生命難關. a& N6 h/ d* `* i7 r
[$ y9 C, G) i- P
有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。! P9 r. _; B" i! U
33.打開地圖去旅行
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。: ~: L( E p1 P' k( G
34.簡單乾淨就是品味
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。. y9 V V% a6 V1 N1 \8 S* H
35.在家做義工
慈善事業可以先從家裡做起，可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。: G& v; i4 _6 x2 A9 b( B& g/ Y3 o
0 m! R y/ t! P$ D4 P2 F5 S6 h
36.再試一下
人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。8 U/ n( O4 D% v/ E) ]/ L
37.命運操之在我
! q% U& n! B+ V) J
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。. s! G. [ e, ]; K# k5 N
38.生命的財富
時間就是財富，但是時間的意義在於(運用)，而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。
39.為生命加油7 ] \) d! z+ U. G
+ l7 s6 G+ M% ?4 R+ n
你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。. i& Y6 Q, k% f
40.多為別人想一想$ {2 n5 w1 C' F$ U; I0 R! X
愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。
41.隨時等著被利用
讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。
2 z# u. V4 F6 W% y! a1 y$ r2 K
42.化不幸為助力9 p% v7 \* C8 r0 o$ D0 B
1 I& i; Q F7 R4 k
自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。
7 s; c6 i; X) ~/ M
43.優點轟炸
每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。5 ~" f; x8 O7 X8 a# u/ i
, ~9 i2 t8 ], {3 ^& c% G# S: x
44.和自己賽跑# O: t* T0 O" g
學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。
45.換個角度，心中一片天
+ G' O v6 D* h9 o
別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。
+ e x6 s% r! l: n$ A) y; m
46.樂觀 b2 [; s. B0 R% z5 ^9 d
- G. e6 p) T1 A& a1 _( ?
處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。) m$ u# j8 r7 E c0 ]9 S
47.真心聆聽' Q B" y% Y% |8 j
k/ ]0 [ `/ G
通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。, @* A/ c: M- p/ R
4 T3 S# j7 x% s* q6 S* J/ J. p
48.好奇心不打烊: {3 a# G' V, |" c, j! d
6 x( U/ u, q! T7 S x }- w& n* x
世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。* Z7 q6 c, l! r$ K) t w/ Z
9 Q D1 q) N" W
49.情緒急轉彎: m8 r3 C1 K1 ? A; x; n8 Q& Q
+ w, B0 J7 l, D: c
事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。2 T9 c' O4 x! V% V& V5 c4 E
50.我真的很不錯
$ W+ Y2 o5 Z! Z2 k5 _2 T8 s
每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。
女的都来抱
有得抱??