50種珍惜生命的態度
1、為愛而生! F* u8 B$ T; Z. ?只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。5 x. z* {7 q' R% O. f
2、做自己的心靈捕手
把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。
- a8 X/ y2 Q; x7 p4 \ @) w
3、簡單生活5 k( k8 ]& Z E! \5 O9 Z7 v1 h
你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。6 w# M8 o0 X. j1 L
4、擁抱別人，讓人擁抱
8 h+ k6 Y3 m8 S4 {
擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。$ k$ C( h! k1 a5 _* h: D
3 d! \& h- U J) {* P* ^ n }
5、家庭優先
- u2 C- G0 C: f
和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。4 |7 x, i& y0 V G; y: ?
6、別為小事抓狂0 E2 q# k4 ~% u
* k4 T$ V: t4 R! w5 C- M6 N
你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。% `9 d. i) V% \- T. { P8 z( S
) K4 N0 F2 J+ F
7、找尋老友3 g j$ u8 {" A, G
" o( z% d3 ]. K2 H( p
愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。
5 m+ m0 {& d) f* p. D$ L
8、創意生活家6 Z' z; ~0 Q7 b
' z# t! t, f9 P- v1 ^+ z" a
別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。
9、練習冒險 L0 ^5 h. W# p: I. i8 q+ K
無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘讚美自己的勇氣。5 b1 y: n0 Q H/ h Y
10、說謝謝你
一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
11、別對你的人生說沒空
日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。! O w2 _ L! O
7 [8 w' H. y0 {) q% ?
12、活到老學到老( c; D6 o: C% f9 `
# f0 _! p6 _. T. f G# p/ W' k3 |" d
學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。& } R% X. f; @$ C2 _& E4 E, _
13、奉獻給予
奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。
14、與敵人和好0 M S1 y, T4 y2 \$ D) T
抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？/ W9 c) ^5 q$ ~
$ L( t1 }5 o) N
15、活出健康的人生8 o& D; W/ G, ^9 v& H+ n3 E8 `
分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康，精力充沛。 # r) @+ Z5 i8 F) H5 P! T
: t4 `8 e- u: `# o0 }6 z
16、讓快樂貼身相隨
3 J/ J5 i) P/ l3 K7 {
快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。
17、年輕不老心
/ w! M; t. n" v! {% _( ]! U
忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。- G3 B! Y! x* V9 ?9 n
3 }2 A$ X( {- a; K* k4 J D+ e* d
18、磨亮想像力$ }$ |7 F1 Y- v7 t2 E
要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考式；或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。$ B0 i! {/ S; b( n. z, E" J
) o3 I R# v( u
19、笑紋比皺紋重要/ h. R6 \7 Q( u: O' a, w
兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。
20、救救地球- ~ z: v8 s5 m$ U9 ?5 |) Q
減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。2 w, L" a4 x, S9 u! E; y
3 J9 [. z& d* u3 N
21.救一個生命* o' }7 I$ {& ?' w; d% N0 i3 E+ z
$ \0 ^: f1 B1 w( O4 u
找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠景。: g, x1 z3 o. d; Y ^3 |. j( _6 w
5 ^. R2 N+ l& g) E
22.試試雙手的力量
e. a/ u1 m1 k! I. H8 t
人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。
9 Y% U* w7 [1 i% V# S! A
23.記得多玩玩
利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。
24.三人行必有我師
3 L* q3 t+ Z; B. U! D/ ^
和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。8 q" O' I, K$ ] h+ x3 G' [
: O9 G4 j8 A: \0 P/ T
25.適當的自私1 Q+ ^! N. ?) I1 @0 |$ @
你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。: ^# H& s, t H& q a4 X& U
& L7 e% v& r* D8 o" B2 j+ J: {
26.分享
不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。4 u D9 z+ K( b) f9 }* j7 G
- o6 W G3 G8 q+ r
27.重回孩提時代4 p9 @ w) n$ v/ H! L* r& j
拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練)；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景，看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。% ~9 ~ R) F, g, D, Y, ~. H
28.向自然學習
自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。; |8 e. l6 B( o
5 Y( u. ]3 h# c; s4 t0 b
29.心靈慢跑
* ]% m8 U, V D# w6 |
心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。, a4 R6 L* F& a0 I2 Q. [ |% {& i
30.活出熱情
支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。
: j& R- J/ Z2 I
31.可以不完美
+ f0 D; L6 d1 M/ @" Z
每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 " w! ^& \! H2 Q; x3 E
32.勇闖生命難關
, _1 E8 K( W/ E9 G1 z9 k
有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。% {& |! Y- a5 M7 e; ?6 z
" A% S* }) b0 W+ ^
33.打開地圖去旅行
4 m& |8 P0 G( |' z8 _) `; l6 z
到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。
7 T! A! V" J1 g- @/ E
34.簡單乾淨就是品味, ~9 `( _+ u5 N5 B3 |
- a2 H/ [& d3 m/ ~+ D8 q( W$ |: Z% Q
不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。
35.在家做義工9 K& o. ~+ c' k- W; m4 I
慈善事業可以先從家裡做起，可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。" |* p3 j2 z' o$ w: {, r- m4 _
36.再試一下
, R$ s! E7 L; l+ ?
人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。, b6 J3 I" h o' v- y* `. U
9 k% O+ P( s1 |
37.命運操之在我
一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。- F- f. K- n( B2 f
38.生命的財富$ Z/ N& U q3 M
% V; S) r9 q4 n) B! _
時間就是財富，但是時間的意義在於(運用)，而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。
39.為生命加油
你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。
40.多為別人想一想5 }6 j+ {" e l; f( f; x. [& h1 |9 ]
3 f7 i; R! e: a0 C; O- m7 g. }
愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。
41.隨時等著被利用
讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。* a% r* n$ u+ E3 q& y3 R
, |: t- C+ x: f1 g% C: A
42.化不幸為助力
自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。6 z1 I4 C# s7 p2 Q: |' @2 H
. m1 I$ r5 ?: \2 y
43.優點轟炸
每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。1 A$ H- [- O; ^! R4 I) a
' e/ T2 D$ q, @/ g! p! G
44.和自己賽跑* ]+ @: h% f' {- p- v
$ F# J$ X2 l1 n6 q* e) }
學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。$ y# W$ j( }- W$ Y3 A% X+ P
45.換個角度，心中一片天
( L3 m2 y1 v; z
別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。: C; c6 e% t; ^( ?; b1 A7 s$ F
46.樂觀$ K% m/ Z2 S+ z/ H# G7 o5 ]
5 ]- Z6 h0 g( I( |* P* G! I
處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。
% Q7 D. u( z" t7 W! B0 b
47.真心聆聽* E3 s5 q' ^. a2 }+ \5 {
) s9 f- V8 f/ d. c1 ^3 [
通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。4 N, Y/ J K2 Z& s" \
48.好奇心不打烊/ `) ?- s3 I" O' h( g/ w5 O% h
世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。" Z4 H% b" p: W
: I$ v6 X! ^/ k' n A# \' m8 L
49.情緒急轉彎( [* _ u+ Q, h+ G! y! S
事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。, j5 b7 C5 W- t4 q1 ~2 m
50.我真的很不錯/ l- S( e, s1 ^4 b* R' L
每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。 " @; q/ l6 ]5 g, j
女的都来抱
有得抱??- {# V: Y2 p2 o% P p/ Y0 L