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标题: 走出夏季防暑五大误区 [打印本页]

作者: wskep    时间: 2008-7-2 22:58:19     标题: 走出夏季防暑五大误区

  炎夏即将来临,为了应对高温酷暑,人们各想高招,可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后,健康受损。因此,小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区:
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    误区一 太阳镜颜色越深越能保护眼睛) Y6 E# f+ q; o, C# t9 p( l
  镜片颜色过深会严重影响能见度,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳。3 K6 x. g1 |! E( C# S, S
  , H3 e2 o" V; ]. n
    误区二 天热少穿衣服能凉快些
; A9 r) F7 k4 R5 W  盛夏最高气温一般都超过37℃,皮肤散热从外界环境中吸收热量,所以,越是暑热难熬之时,越不应赤膊,女性也不要穿过短的裙子。; v. X/ G, F2 u& y( I% F
  
5 z+ V( }0 U8 v    误区三 喝啤酒能解暑# t! j+ F  G& Q8 J6 r0 `
  夏天人体出汗较多,消耗也大,如果再不断地喝啤酒,由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续,口渴出汗现象将更加厉害。所以,饮啤酒应该适量。
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% P, H. ^* q; \$ r) i* |( \# D  k8 z    误区四 把空调保持恒温状态
2 ~5 _: ~- N1 L+ ]4 {( F- C0 ?9 |  不断调节居室温度,可使人逐渐适应温度的较大变化,不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度,应控制在3℃到5℃之间。
! w& J. k, I2 I# @& v) l  ( Y/ s! g% h5 \5 T  c" \# j8 G% s
    误区五 “冲凉”能使人更舒服
% u  D* z8 c0 V' Y5 I/ D& @  大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合,使得热量不能散发而滞留体内,从而易引起各种疾病。应该选择温水浴,温水浴后会让人感觉通体清爽。
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作者: 市区大牛    时间: 2008-7-2 23:30:51

误区一 太阳镜颜色越深越能保护眼睛) e: j5 w$ _. ]5 s8 ]
已经戴近视眼镜嗲,戴矛到太阳镜~!  
7 n5 f5 |3 @! n- n2 x 误区二 天热少穿衣服能凉快些 
: @& b; }1 ~0 C. |8 L7 U% T可能嘎哇,最好矛使着~!
; B9 T0 @8 q7 `- r1 X. ?- h  误区三 喝啤酒能解暑
# s* V' I! c, \  B/ N$ k矛钟意饮酒~!9 L0 ~% C, q1 A; K5 {
误区四 把空调保持恒温状态
& B& `$ h6 v( I8 s& r$ z凉爽就OK~!
$ m8 `2 a5 G+ x  t, M6 N7 y  误区五 “冲凉”能使人更舒服3 c2 ^0 G% {9 r! Q$ d* R
以前在广州读书果时,一日最多冲五次~!
作者: 牛公    时间: 2008-7-2 23:43:13

夏季冲凉个个都很勤力的
作者: wskep    时间: 2008-7-3 08:22:08

我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
3 `" G7 Y5 K; w8 L+ b陽光越大變得越深...




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