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标题: 抗辐射!IT美眉的护肤新法则 [打印本页]

作者: wskep    时间: 2008-7-16 18:33:37     标题: 抗辐射!IT美眉的护肤新法则

 “网络是柄双刃剑!”相信众多的IT美眉对于这句话,都有着更加深刻理解和体会,辐射对肌肤的伤害无疑是个让人既烦恼又无奈的事情。不过没关系,听了以下建议,你就可以在快乐地与网络亲密接触的过程中,轻松应对电磁辐射  z$ a8 d# A% U. [7 W$ n
  主要“受害”人群:4 U( w) K1 I% N6 k
  1.办公室人员,文秘、文员,也就是我们的OL们。/ y# v- J# N1 N+ Q. Q- K
  2.网络编辑,网页制作等专业工作人员。9 m  B, E1 R" q* `
  3.SOHO族、作家。" C' p+ p  g, a" l2 g, A  D8 V
  4.新闻从业者。% F1 B2 u6 P" ^2 s5 v2 W& \
  5.酷爱上网的IT美眉。
* {  A% z+ \2 {6 ~7 F  皮肤症状:4 |3 z4 n+ @( O- M' a
  ●皮肤失去弹性、加速老化、抵抗力降低。* v1 W$ T% }; h5 h8 P" d  V6 _
  ●皮肤干燥有细纹,肤色变黄。
; K$ x) c5 y: Z4 ^  ●肤质越来越粗糙,肤色黯淡无光泽
3 T' l# [" H5 K( A! g6 b  ●面部尤其是眼周和鼻子两侧长斑、皱纹增加。# B% N: _9 D. m) P; }  e' A
  ●眼睛疲劳,眼部有细纹、黑眼圈严重。
4 q2 g% R# I4 x) y0 N' B  原因分析:2 e* s; T8 q# x$ H& x
  生活在信息化和数字化时代里的女性,在享受电脑给其工作和生活带来便利的同时,也不知不觉地遭受着电脑的侵害。面部皮肤长期承受大量光的辐射,真皮层中的胶原蛋白遭到破坏,皮肤失去弹性、加速老化,皮肤的抵抗力降低,并出现干燥脱水,形成皱纹、红斑和色素沉着。尤其夏季,面对着办公室空调和室外紫外线的照射,更是雪上加霜,肌肤越来越脆弱,如何对付这种皮肤杀手呢?
/ n* r% k0 C! j6 \  CCR方案:# w& d+ Z6 s# K8 x- g. a! Q  C
  1.隔离辐射。在使用电脑前半小时,涂上护肤乳液或隔离霜,再加一层淡粉,做好面部的防护以增加皮肤的抵抗力,将有害辐射隔离于皮肤之外。' `$ N: F$ N6 m4 n! D0 E
  2.彻底洁肤。使用电脑之后,一定要用温水和洁面液仔细、彻底地清洁肌肤,将静电吸附的尘垢通通洗掉,促进皮肤的新陈代射,减少辐射对肌肤的伤害。. h" ^# d& e7 f; r
  3.及时补水。电脑辐射会导致皮肤干燥,因此,洁面之后立刻拍上化妆水来平衡皮肤的PH值,涂上保湿乳液,给皮肤补充水分。还可选用富含维生素C的营养护肤品,以修复电脑辐射对皮肤的损伤。
- t" q! |) I/ C2 f2 C  4.冷水敷面。如果洗完脸后用冷水泼撒面部或用冷水敷面,可促进血液循环及新陈代谢。
8 y! ~& [. P. {4 J9 B% ~9 H  5.保湿面膜。最好一周做1-2次保湿面膜,充分补充肌肤的水分。
- o) s3 V: K$ a, z- j" `" y  6.护理双眼。长时间盯着电脑看,眼睛容易疲劳,要经常闭眼休息和做做眼睛保健操。平时准备一瓶滴眼液,以备不时之需,还应选择合适的眼霜随时使用,保护好双眼。9 X3 U$ n$ x0 I) [
  CCR小招:上网之后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶,对消除眼部疲劳和黑眼圈效果不错。
- W2 t" G; o* ]9 V# U" u' E  方法:将黄瓜或土豆切片,敷在双眼皮上,闭眼养神几分钟;或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼,可缓解眼部疲劳,营养眼周皮肤。
+ V0 Y/ a3 Z  v, r. U  7.保证睡眠。俗话说:美丽是睡出来的。经常熬夜会使肤质显得干燥,肤色暗淡,还会导致黑眼圈,这就是为什么需要保证良好睡眠的主要原因。% h* Q0 O* M/ l/ F% ^% p
  8.增加水分。每天保证充足的饮水,坚持使用保湿爽肤液,防止肌肤因水分流失而干燥 。4 c) j4 Y) k  v; K! E$ T( Y6 ^
  9.适当饮茶。茶叶富含维生素A等物质,能抗辐射,适当饮点绿茶,可减轻放射线对眼睛和肌肤的伤害。
+ |+ l" e( Z6 H9 ^  10.增加营养。对经常上网的人,增加营养很重要。多食用富含维他命B的动物肝脏及抗氧化、抗辐射的新鲜果蔬,同时摄取足量的维生素,以保护皮肤和视力。此外,肉类、鱼类、奶制品有助于增加记忆力;巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性,是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁,对养目、护肤功效也很显著。9 V  [7 U- q7 d" r
  明星应对秘笈7 A3 i& S; I1 F# j9 n2 H  d: O% z' ~
  陈慧珊:智慧大方的陈慧珊,对电脑充满了无限的热爱,但是,经常面对屏幕,慢慢眼睛周围、鼻子附近出现不少雀斑,而且肌肤会越来越干燥,对此,陈慧珊自然有自己的妙招。
9 B0 E. Q" t0 |/ M& z6 Y; o# U  1.规划电脑使用时间,坚持每隔30分钟休息一下。8 T& r$ @& e- [+ O
  2.使用完电脑后,立即用清水洗脸,然后抹上润肤品。$ @0 R1 b; y( Z9 T9 O  \
  3.随时使用喷雾保湿护肤品,保持肌肤的润泽。
作者: 柠檬    时间: 2008-7-16 23:02:10

:AA6 辐射的危害真的很大...
作者: wskep    时间: 2008-7-16 23:29:01

我也是每天對著電腦...




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