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标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场” [打印本页]
作者: 大坡楚怡    时间: 2009-9-15 15:21:24     标题: 牛奶炖鸡 帮你扩建“飞机场”

据可靠调查数据表明，34B大小的胸部是全世界审美标准都能接受的完美胸部。当然，除了尺寸大小外，乳房的坚挺、饱满也是非常重要的。而保证胸部丰满程度的，除了女性自身脑下垂体及卵巢雌乙醇激素的分泌量外，游离性脂肪的数量也是决定胸部完美与否的重要内在因素，这就是为什么每当你减肥时，无论真正成功与否，罩杯都会掉一号的原因。　　蔬果牛奶鱼肉能丰乳# O$ n' D8 E8 X/ o- A
　　1、木瓜、鱼、肉及鲜奶等含丰富蛋白质的食物，均可健胸。; e; o7 n$ b1 J( ]7 V8 R2 b/ M
　　2、黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝麻及粟米等种籽和坚果类，是有效的健胸食品，不妨多吃。# I, V/ o- N, }% L  r4 y: t
　　3、橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命C的食物，可防止胸部变形。% {  X  J( \* |% r
　　4、芹菜、核桃及红腰豆等含维他命E的食物，有助胸部发育
; ]  _+ N6 w5 ^" i4 E5 W; x9 u! g　　5、椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命A的食物，都有利激素的分泌。
  e  \" ]4 \- `1 O2 e9 m0 F　　6、牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命B的食物，亦有助激素的合成。
' h* c. S9 @9 {5 N  M　　7、牛奶炖鸡--以嫩鸡加入牛奶同炖，能有丰胸的作用。2 Z- d( v6 h& m0 N" I3 e, k, a
　　8、饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
. w2 U6 H0 F3 |, P0 D7 x　　9、亦可饮用以黄精、当归、云苓、鲤鱼及生姜等材料熬成的鲤鱼汤。# \2 |9 w6 }6 O- B+ p" }& j
　　10、多喝参归猪心汤亦具有益气养血及健胸的疗效。. w& }' C- z5 l. o& h
　　11、草药的疗效也不俗，如羊乳和奶参等，也具有健胸的食疗。这两种草药能强健脾胃，增强人体的吸收能力，有助胸部的发育。' P6 U4 G# q) o
　　12、也可饮用以下两款中药茶，包括归脾茶及养心茶。前者益气养血，后者补益心气、养心安神。酒酿蛋蜂皇浆具扩建力。7 ?  W' u$ Z, v, _1 Y* H! c
　　13、酒酿蛋--把酒酿、糖加进熟蛋中，于生理期间早晚服用一碗，可达美容和丰胸的效果。
7 f+ U/ i5 D; m( }2 ^. Q; A+ p　　14、蜂皇浆--连续服用数月，即能有一定的丰胸功效，因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。/ k% [5 Z8 d' M
　　15、蹄筋、海参及猪脚等富含胶质的食物，能增加胸部发育。" X# \3 _! g/ {) S
　　16、多吃海产食品，如虾贝类等，其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。
作者: yupopp    时间: 2009-9-15 15:57:31

走错路了，我闪。。。。
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:12

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-9-15 21:55:14

   楼上矛使走甘快。。。果句话系我讲噶
作者: 279575131qq    时间: 2009-9-16 20:58:45

我仲以为有野睇添
作者: 小鱼    时间: 2009-11-5 18:24:59

早讲嘛,太迟啦
作者: 依然    时间: 2009-11-6 22:03:58

楚怡你系得噶
作者: 一叶    时间: 2009-11-7 11:21:26





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