【高州情】高州人深圳站

标题: 喝酒的技巧 [打印本页]
作者: yupopp    时间: 2009-12-17 21:54:38     标题: 喝酒的技巧

一、酒前5 I. u7 T) X( }' z
' B/ w% T, m5 e# P0 F3 ]
　　1、喝酒之前，吃饭只能吃7份饱，且不可大量饮水。（这是为了留下肚子好喝酒）
8 M# P* ]4 {1 u/ ~1 q
9 T* `2 K+ L  }' W　　2、喝酒之前半小时，喝瓶牛奶，最好是纯奶或者含糖的，可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶，既可促进乙醇分解，又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失，可适量饮些淡盐水或补液盐。（最要省事哈）
5 q8 c+ }, W$ Y4 }1 `1 v/ z5 ]" j9 u2 ?6 W- W3 x
　　3、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，人容易喝醉；最好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶，利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。5 N3 o0 N9 f; q* I7 l9 @6 ~
6 i! T+ Z8 L5 |% V$ b7 A/ H
二、酒中
9 J* `) ^, I* K8 S  P% ?/ c/ |7 r& a
　　1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料，不然前面的牛奶就白喝了；不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。8 l: n* e0 P' f0 a4 p6 s2 ?" {
( b9 `* K6 f* }
　　2、喝白酒，不可一饮而尽，须的分成几口喝。喝啤酒，须待得啤酒漠落下以后再喝，否则，轻则腹涨难受，重则现场直播。
8 q& q/ S# m& e# ~# V. B6 ~* ?# W0 |; Y- u* E
　　3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧，酸 醇=水
1 V: o" G& a; O( {8 |8 n; c* {5 F' Y3 ^1 O* R0 `
　　4、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
0 Q" K9 ]6 T/ k* @6 k( H
9 e% V% s/ t" a+ a( `- c) X) F2 q: F0 e      5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少，不易喝醉。
' Q# c3 h5 B. J' G, w  y
6 x! Y: A) R$ T  k( U; ^　　6、食饮结合。饮酒时，吃什么东西最不易醉？以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B最丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
% D: q$ B4 n* |/ q2 [$ N
3 S" O/ S0 o9 k/ G　　三、酒后4 e$ p( r; f# R1 D" J
8 ^( i# X' ~1 K+ u7 Z  N% o
　　1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒，这些都是误区，醋和茶都不能解酒。3 J1 {& e# d9 C, P8 i6 y9 u

% l* f1 Q: Q- R1 ?6 r　　2、酒醉后最好不能喝浓茶，但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。7 F) {6 Q: m1 z, H9 q
8 Q8 p4 e. @. j1 y+ h
　　3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子，酒味会消失”，这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖，可以使乙醇氧化，使乙醇加快分解代谢掉，甜点心也有大体相仿的效果。
, [/ G% |$ S. |1 X
$ V2 Y2 j& r) a5 Q$ n7 }& q　　4、至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
2 H; p/ t  j+ L: c* r  i& S" K" k( h7 H; I
　　5、酒后如发生呕吐不止，应立即找来矿泉水一瓶灌下，以免胃里没有东西而呕出血来。
; D4 l  F6 @3 ]0 }, q* U% S  h7 K5 a
　　6、呕吐完后，不可立即进食，尤其是烧烤一类食物。
) b4 j/ J- W; D) _. P$ d; W2 r" ]
; f2 Y; r8 K& @8 i5 Z& Q) K+ [　　7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个，以免，睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
3 t8 q4 p; {2 e- l6 J  i
) Z3 T5 R1 {2 A　　8、翌日，若感胃酸，请服用胃舒平，等胃酸缓解后再喝水。
1 J7 e. ~. F" m- B2 y* m" ^! L. c2 R' M/ u( g
　　9、惹感胃痛，可适情况服用其他胃药，且不可服用止疼药，因为止疼药对于胃疼疗效胜微。: y, n4 u0 N9 J1 G- I
! N2 m0 x. H- U4 {! u0 D
　　10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者，可选用脉动、红牛等提神饮料，以保证不耽误工作。
作者: /sun鬼鬼    时间: 2009-12-18 12:34:55

作者: 东岸的明    时间: 2009-12-23 16:24:41

森哥，我收开你巨，你茅识饮酒，又在运人个



欢迎光临 【高州情】高州人深圳站 (https://0668qq.cn/) Powered by Discuz! X2