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深圳舞蹈网培训基地（罗湖|福田|南山分店）塑身肚皮舞12月份新课通知 深圳舞蹈网塑身肚皮舞培训课程针对女性专属的性感动作创编 有效地收紧全身线条，减去手臂、臀部、腹部、大腿的赘肉 咨询报名预定名额联系方式如下： 罗湖店：电话0755-81099933
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人们通常喜欢跑步、打球、游泳等锻炼方式，可这些方式却很少能锻炼到腰、腹、臀等部位，使这些部位成为身体的“死角”．尤其白领女性久坐办公室，更容易在腰腹部位堆积脂肪，有人形象地称之为在腰间套了个“游泳圈”。“肚皮舞”的独特作用，是专门针对腰、腹、臀等部位，帮你彻底扫除身体“死角”，重塑苗务身材。肚皮舞的核心动作是“抖胯”，来深圳舞蹈网肚皮舞培训基地，每周只需要抽出两天时间，每天90分钟，轻轻松松达到翘臀纤腰的效果。 深圳舞蹈网塑身肚皮舞培训课程特色：深圳舞蹈网培训基地的肚皮舞教师通过实践与大胆尝试，将中国民族民间舞和中东古老舞蹈有机融为一体，使性感煽情的肚皮舞狂邪而不焦躁，妖娆而不媚俗，婀娜柔媚，通俗易懂。所教学舞蹈基础元素动作包涵了头颈、肩臂、胸腹、脊背、腰胯、骨盆、上下肢、大小腿、足踝等着重训练女性体态。狂烈的扭动消耗热量，专门针对训练全身腰腹部、胃部、臀部、大小腿、手臂、减去全身所有赘肉。除了可减去腰腹大小腿手臂赘肉，收紧臀肌之外，还能调节女性内分泌系统，促进盆腔血液，内在按摩腹腔子宫器官，对月经不调、痛经等妇科疾病有显著疗效。 教学内容：正确教授肚皮舞的基本动作训练、基本的舞步：葡萄藤式、鸭仔脚式、筛米式、骆驼步式等；一期课程下来能够自我完成肚皮舞初级基础元素动作以及两套肚皮舞成品舞，根据舞曲时间长短决定课程进度。 上课时间： 1、# k2 s) C5 f, i$ i. l; Z
罗湖店肚皮舞晚上班12月2日即周四晚上19：00-20：30新课开班（逢周一周四上课） 2、
' B4 E! e4 c2 U; f8 G/ i2 v福田店肚皮舞晚上班12月1日即周三晚上19：00-20：30新课开班（逢周三周六上课） 3、 l: I4 o3 K+ n R3 K
南山店肚皮舞晚上班12月6日即周一晚上19：00-20：30新课开班（逢周一周四上课） 南山店肚皮舞白天班12月6日即周一下午15：00-16：30新课开班（逢周一周三上课） 上课地址： 1、罗湖教学点：深圳市罗湖区湖贝中路2012号 罗湖文化公园 深圳舞蹈网培训基地（即罗湖商务中心对面） 客服电话：0755-81099900
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8 [' U; {8 G- a7 ~3 |" U# i: x- X 2、福田教学点地址：深圳市福田区石厦北一街中央花园安定阁一楼A座（福民天虹商场斜对面） 咨询电话：0755-81099933: S- N0 O/ J* l1 p, Y4 I) U2 E
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发表于 2010-11-30 12:26:03
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发表于 2010-11-30 18:39:04
发表于 2010-12-17 15:18:00
