走出夏季防暑五大误区

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　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
　　
    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
# q$ ^  U- U1 i! L% }" U  Q　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
　　
    误区二　天热少穿衣服能凉快些
2 g! F6 A3 M  i0 v' d( m　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
　　
! O  G+ N4 ^) _6 I) y    误区三　喝啤酒能解暑
+ |/ j/ X" i% k) r2 @# j0 P" j0 m" u　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
    误区四　把空调保持恒温状态
; T  _$ P- p- y$ h5 r% k8 i　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
　　
    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
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市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
4 o& ^- B" N) t4 S( t# X# H5 S已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
误区二　天热少穿衣服能凉快些　
5 f" ^" {& h  b2 N8 S可能嘎哇，最好矛使着~！
7 h4 b' I- J9 T3 O( H  误区三　喝啤酒能解暑
% q! Y) Z6 W( F0 j矛钟意饮酒~！
$ P' C$ f# o; j) M9 P误区四　把空调保持恒温状态
凉爽就OK~！
% A; I5 a( @, q# a( R4 I0 p8 m! @5 ^  误区五　“冲凉”能使人更舒服
以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

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我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
陽光越大變得越深...