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三汤一粥帮你吃掉黑眼圈(大家试试功效如何) [复制链接]

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发表于 2007-5-31 16:21:50 |只看该作者 |倒序浏览
五食物吃掉黑眼圈——通宵达旦看碟、彻夜不眠加班……第二天一早,两只熊猫眼就成了“鉴证实录”的铁证。就算抹上厚厚的粉底,还是欲盖弥彰,令人苦不堪言。 1 m  P$ z8 ]9 p. M- @3 k

4 g7 w% F. G. }. }" \; V( ?& a) O# f苹果生鱼汤 
" K  h& J; M0 H7 _
! {9 ?6 ^) u3 Z+ m# x: B+ G% K3 c【组成】苹果3只(约500克),生鱼1条(约150克),生姜2片,红枣10枚,盐少许。 
, y0 e$ s% T8 ?# c, i  _9 J
3 s* _9 Q0 F; t+ B7 E【功效】预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。此外苹果生鱼汤还可治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕、失眠。 
( ~1 D( J" b5 t7 x7 J! M
6 R" b, M) u# ?" j, B/ @【制法与用法】生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净鱼身、抹干。用姜落油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去蒂,切成块状;生姜去皮切片,红枣去核。瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚。然后加入全部材料,改用中火继续煲两个小时左右。加入盐调味,即可饮用。每日两次,早晚饮用。  4 j; c( \1 `' K! T$ H

5 l" A" n( [) B( B枸杞猪肝汤  ! M& ]8 M7 e) o* K. w7 Y; a) t+ B

9 y2 a6 z+ y+ N) K【组成】枸杞子50克,猪肝400克,生姜2片,盐少许。  ( w% Y; k6 I) z# x! U2 G
5 \! o, P7 @. d
【功效】补虚益精,清热祛风,益血明目。预防肝肾亏虚所引起的黑眼圈。  & ?" r; B, x) l6 o5 v

7 E, V5 W$ b9 c- I( V【制法与用法】清水洗净枸杞子。猪肝、生姜分别用清水洗干净。猪肝切片,生姜去皮切2片。先将枸杞、生姜加适量清水,猛火煲30分钟左右。改用中火煲45分钟左右,再放入猪肝。待猪肝熟透,加盐调味即可。早晚各一次。 
  f+ {. |# }9 d0 u. s* o) l5 \9 s2 Q' \4 t- `, U
当归鸡汤粥 
7 U& s/ I/ w5 k6 @3 S3 j2 G% y1 u, d9 R+ Y$ \
【组成】当归10克,川芎3克,黄芪5克,红花2克,鸡汤1000克,粳米100克。  7 g+ z: d1 E5 F5 ]  i% i

1 e- _6 J, c9 h  x5 x" Q+ t【功效】可消除血虚所致的黑眼圈儿。 ' D" p$ `1 r8 {$ f1 W

* F5 S6 |6 |( \; G7 i【制法与用法】先将前三味用米酒洗后,切成薄片装入布袋,加入鸡汤和清水,煎出药汁。去布袋后加入粳米
被遗忘的木棉花
!!

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发表于 2007-5-31 17:19:35 |只看该作者
又学到咩嗲.....

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发表于 2007-6-1 10:47:46 |只看该作者
我又整来食下正得,最近睡眠严重不足,快成为国宝嗲!!!
真亦假时假亦真.......

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论坛元老

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发表于 2007-6-1 16:50:33 |只看该作者
:AA6 :AA6 :AA6
* }3 t% Y  J( L" l' }1 j
: j5 c* d  _8 w( r/ y' J有没甘有效呀
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