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让你千杯不醉的喝酒十招 [复制链接]

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勤奋斑主 活跃之星

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发表于 2008-12-2 21:09:20 |只看该作者 |正序浏览
     1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
2 `0 g% ~) x1 z$ s' _# k5 p3 P
+ r- [) T& L( @) Q/ h: I  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;0 \( [0 Q/ }. y  P  o8 t  r
/ Z  S# u, a+ c5 s0 c! ~+ |7 B
  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;0 I7 s$ d8 P6 W. V3 ~

& ]7 h8 u9 ^( l" b* A& \8 A7 @1 m  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。& Z9 Y4 w$ ^9 B8 Q

8 W* ~+ L5 v4 a: b$ U+ U" i  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;1 F1 Q% s" D& m: j$ h

. \7 A0 y; w" s; F  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;# t+ y6 i6 J+ b$ {! G. k8 k: Q

- N2 m4 w7 m! Z' s4 Q0 \2 b  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
) d6 P3 X( f# v( l  Z! @: u+ c" w2 I8 f
8 w& q/ K; ]6 p, b1 J0 ^  8.疲倦时暂时别喝为宜;" a( k1 z5 [' ~2 v. U2 B

1 T2 t* K! f1 s6 u+ z* q  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;1 C+ [; l' o4 ?! C

- \" m! `; I' s& ]! M1 z5 ~  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。& ~$ m+ m! U/ `1 ^" U- \$ }% ~

. P, m8 O1 G' X, H: n6 g$ d  解酒误区$ V+ R' T6 X3 V% @) M% V5 j

& \( K' p( w6 I: y: C# m2 s  1.浓茶解酒3 m! M. O- O1 G; h9 k5 H6 V, Z$ y

1 s0 \( Y" X, H7 `  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。3 g: y! s& q! A" L
: Y' O; L( [" ?& l4 I5 |2 {$ I# B
  2.酒后洗澡
2 F4 ?% E+ H0 z2 C0 ?/ l0 J/ Y: ^8 |7 v1 D; S0 c
  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。6 t$ W/ [+ T) K# z& l( x# d5 q
$ ?/ t: u3 m/ w
  解酒招数# _- a  k' _8 z' x( p9 V+ H
: |/ N2 z, d5 ]5 F# _' ]# X
  1.吃水果- [& Y* J0 Y. Y  ?# f2 A
* J0 v# M* Q6 }% \
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。8 M2 @6 q8 }6 y" r9 Z" j

0 I& P5 J5 ~6 p8 k& a- T* z  2.吃馒头5 y; `$ D8 F) W2 g& G& B3 `
0 @- ^: z) ]! x! }$ q4 }  m% b- S
  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。& g9 t7 a/ P( C8 R+ x+ H+ L

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发表于 2008-12-22 20:59:29 |只看该作者
   很合适我哦

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发表于 2008-12-21 11:47:32 |只看该作者
饮酒要适量,酗酒伤身。

版主

我不是没有烦恼,只是对烦恼爱理 ...

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发表于 2008-12-11 09:43:59 |只看该作者
很好很强大。。。

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发表于 2008-12-4 01:05:19 |只看该作者

回复 2楼 longe219 的帖子

果然是老经验啊
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发表于 2008-12-3 09:14:07 |只看该作者
我不喝酒的

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发表于 2008-12-3 09:01:50 |只看该作者
吃左唔消化!% o. r! J" X9 m/ j) z2 ~7 T
吐得出正得咖.哈哈...
do my best...

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发表于 2008-12-3 00:45:13 |只看该作者
教个小姐级绝招你:边吃边吐!
有意应聘版主的请发站内信给我!
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