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让你千杯不醉的喝酒十招 [复制链接]

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勤奋斑主 活跃之星

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发表于 2008-12-2 21:09:20 |只看该作者 |正序浏览
     1.饮酒前先喝一杯牛奶,或吃几片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
+ u+ y0 [' J) Y, }7 @% ^/ w3 a& [3 D
  2.估计饮酒多时,提前服用Vb族直至应酬渐少,以保护肝脏。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉,蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮,以提高体内Vb族含量;: G% V" I: Q8 ^# z+ c

% Q, T+ b4 m# T7 ~  3.喝白酒时,要多喝白开水,以利于酒精尽快随尿排出体外;喝啤酒时,要勤上厕所;喝烈酒时最好加冰块;
2 d6 @0 Q& l; G
8 L& x1 h- ~& P8 ~  4.喝酒不宜过快过猛,应当慢慢喝,让身体有时间分解体内的乙醇。
8 X$ ?* v( k$ Z: I0 f1 J/ k/ |0 Q' ]- f( ]7 ~7 v% [
  5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏,以提高机体对乙醇的解毒能力;
. ^1 ]( O+ B0 a8 ?# M4 _
$ w7 V3 ?2 _8 D  6.喝酒时多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏;
+ J% F/ f- V9 u6 _; ]2 D/ E6 M* f6 t/ z3 V1 N( m
  7.喝酒时多吃豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用;
! ~% f+ p# z/ L' o# M0 C1 x
# N# U0 f3 k1 U8 s9 q& c; K$ _  8.疲倦时暂时别喝为宜;* o# d( ^; @' V" u& A
! [% u" f) M. k' W! Y$ A
  9.吃药后不要喝酒,特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后;
8 F/ Y. k6 o$ v7 L1 y2 j$ x6 `  c" ~4 _
  10.喝酒时不要喝碳酸饮料,如可乐、汽水等,以免加快身体吸收酒精的速度。  _/ \/ `1 ~# v9 J8 h+ P, G5 I% y
$ G/ Q, m& V: X3 Q. v# x- \5 q( G+ X
  解酒误区; G4 V$ |3 S( F4 [. _- s& _. c- p3 b& M

) m+ H" j$ W+ [/ u9 q  1.浓茶解酒, S6 O9 d& Y+ C" b6 L! X! I; j
/ O. A9 W4 x, H5 Z% ?1 H9 v  h
  民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据,茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼,因此酒醉后可以喝点淡茶,最好不要喝浓茶。- L5 q9 T. b. z8 X3 `
8 q! S- M7 q. q+ e) E
  2.酒后洗澡# g# f( z; u$ ^8 j; z6 g

6 Z0 ^' g5 |6 w* S' {1 Z* A  喝酒后洗热水澡可加快血液循环,促使体内能量消耗增多,容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风,宜先稍作休息。) r2 x0 @' ?  {

0 W' Y1 _! h& H5 A2 k3 W2 y$ q  解酒招数
1 w( I6 m6 Z4 [' |6 m4 E6 i' P& R, @1 j
  1.吃水果
1 ?, H: r: K3 P# G! I/ j$ n# x0 G" X2 |1 d/ Q/ B7 E; j
  如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。. c8 t7 D6 t2 G% ~9 t
- l6 H6 }# m; k( {
  2.吃馒头
3 S3 u4 p, h. s2 S% R6 c1 N
1 }' ~$ t7 e) B, S& R; \  很多人酒后不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的淀粉类食物,如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖,有利于为人体供血并增加体能,由于它有发酵过程,还对胃酸有中和作用,吃后身体会马上舒服起来。
  Z& {' e- U3 k) N2 L# H$ \

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发表于 2008-12-22 20:59:29 |只看该作者
   很合适我哦

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发表于 2008-12-21 11:47:32 |只看该作者
饮酒要适量,酗酒伤身。

版主

我不是没有烦恼,只是对烦恼爱理 ...

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发表于 2008-12-11 09:43:59 |只看该作者
很好很强大。。。

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发表于 2008-12-4 01:05:19 |只看该作者

回复 2楼 longe219 的帖子

果然是老经验啊
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发表于 2008-12-3 09:14:07 |只看该作者
我不喝酒的

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发表于 2008-12-3 09:01:50 |只看该作者
吃左唔消化!
7 r) T6 t6 b; }, V吐得出正得咖.哈哈...
do my best...

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发表于 2008-12-3 00:45:13 |只看该作者
教个小姐级绝招你:边吃边吐!
有意应聘版主的请发站内信给我!
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