改善肤色的食疗秘方

翡翠

在运用食疗进行护肤时，如果能根据面色的不同，选择不同的食疗品种，将能取得更好的美容效果。
# j6 ~4 i# X* y% N/ a面色苍白型——蜜汁花生枣
面色苍白的原因：肾虚导致血液循环出现问题。
6 b, `3 a7 `& w( G# _5 y  K% F蜜汁花生枣的制法：红枣100克，花生仁100克，温水泡后放锅中加水适量，小火煮到熟软，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高压锅煮30分钟左右，蜂蜜可待花生仁、红枣熟后入锅。
; z/ p: J& |8 F9 g: Y蜜汁花生枣的功效：红枣补气，花生衣补血，花生肉滋润，蜂蜜补气。
: S( j. C5 q% n! @面容多皱纹型——干果山药泥
9 G# P" z& C3 b: }" q$ |' o面容多皱纹的原因：脾胃两虚。
" X4 Q3 v* B9 R+ S什锦山药泥的制法：鲜山药或马铃薯500克煮熟，去皮，压泥，再挤压成团饼状，上置桃仁、红枣、山楂、青梅等果料，上蒸锅煮约10分钟，后浇上蜂蜜。
& ?3 Q2 P) j$ ?) T: P什锦山药泥的功效：山药补脾益肾，桃仁补肺益肾润燥健脑，红枣补气养血。综合生效使皮肤皱纹舒展，光滑润泽。
7 O. c7 O% {: O1 k  {. I5 F面容黑暗型——栗子炖白菜
面容黑暗的原因：肾气不足，阴液亏损。
栗子炖白菜的制法：生栗子200克，去壳，切成两半，用鸭汤适量煨至熟透，再放入白菜条200克，盐、味精少许，白菜熟后勾芡。栗子炖白菜的功效：鸭滋阴补虚，栗子健脾补肾，白菜补阴润燥。综合生效使面色白皙明亮。
面容粗糙型——笋烧海参
: T( n- g* m; G5 P0 ~7 F面容粗糙的原因：阴血不足，见于燥火型体质。
; e6 |" [/ A( {+ l笋烧海参的制法：水发海参200克切长条，与鲜笋或水发笋100克切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加入盐、味精、糖、酒，勾芡后食用。笋烧海参的功效：海参滋阴养血，竹笋清内热。综合生效使皮肤细腻光润。
面容虚胖型——海米炒油菜
* R- ^, e8 x3 o: o面容虚胖的原因：阳虚，肾阳不足，水湿上泛于头面部。
海米炒油菜的制法：油菜200克，洗净切长段，用油炒。再放入温水发透的海米50克，加适量鸡汤炒熟，加盐、味精，勾芡即可食用。
海米炒油菜的功效：油菜利尿除湿，海米补肾阳，鸡汤补虚益气。综合生效使面部浮胖消退。

wskep

本人皮膚偏黑,從頭到腳清一色.整天不見太陽也沒改善,就因為這原因至今找不到女朋友,請問可有增白速成偏方?

秀秀

我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

Admin

原帖由 秀秀 于 2008-6-18 22:13 发表
我皮肤唔知道乜色噶，点算？？？

% Q/ A! y% n5 ~: L6 m. \
秀色…………

wskep

原帖由 longe219 于 2008-6-19 09:34 发表

9 F- G5 e+ _  y, I( i; ]! R
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秀色…………

.......可餐!