吃对食物 宝宝夏天不长痱子

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　西瓜　　西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用，还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤，或制作菜肴食用，对预防痱子效果不错。
& S) _: [" Z( ^) f3 N8 p% l　　苦味食品
　　苦瓜能增进食欲，清热解暑，多吃可预防痱子的发生。
! s& q# ]2 D1 N5 a# b5 a8 R+ u: r　　三豆汤
, n" H4 l* {3 C; Y, B1 W! _　　绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤，称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效，被誉为夏季小儿保健佳品。
; w2 v  T& O* A) C0 T　　熬制方法是，用绿豆、赤豆、黑豆各10克，加水600毫升，小火煎熬成300毫升，连豆带汤喝下即可，宜常服。如汤中加薏米20克，效果更好。
0 ]/ `/ u3 l" ~9 g; `( a6 g　　宝宝已起了痱子，可用冬瓜60克，加水煎汤饮用，每天一剂，连服7～8天;绿豆适量，鲜荷叶一张，加水煎服;冬瓜、海带、绿豆适量共煎汤，加白糖少许，连服7～10天，对治疗痱子有一定疗效。

市区大牛

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