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蜂蜜的功效
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蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。# U% a3 `' i% _ b
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后# C. K( ?6 E2 p6 i" p( h
" g% s! [( S3 ~( f) w在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。
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用法:中午一杯蜂蜜水。
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4 P$ G' i( \# G: z3 T2、消除大餐后的积食
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% [" P: N! {) `6 }4 a 蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。/ @& o8 ]3 X+ A8 s
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。. E& W- a5 G( c+ M6 F
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R# O( S0 S8 G" o5 R% S0 e3、润肺. B" \. y. D3 i5 ]4 m/ t: } M. w" N
9 Y8 v1 g% K* [- Q2 b 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。# y7 K0 K/ U/ K- p* W. ~6 Q
\8 X& [1 W+ Z# \用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。
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4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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5 P j% a" X/ D$ O- ~( s5、让兴奋的神经安眠
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. M _% D3 r) i蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
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3 b( K! N f6 ]5 m* R) f 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
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用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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7、安抚皮肤! a5 W! r, {% V$ i( Q' c# t
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。2 j# P# l/ B0 A( r
) ~, D- G( Z A 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保护狂野的心2 p2 m5 s0 W. O9 O4 ~% Y
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
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用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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. e) G* F5 G3 K6 X6 M+ h m2 p 欲购从速:
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8 ~7 \4 S5 q) x2 l1 s现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713( z# }4 C/ Y! b
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华伯的养蜂一角: |2 g! o& a9 b4 N. c
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