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蜂蜜的功效
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蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。5 D3 v- r! T, D9 R0 V; ?, }( s
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后3 t$ K, Z6 v! e# Q8 ^- J
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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。; Z8 h5 h) j: Y" X; C& [
1 n* j, `4 ~! G: C3 i5 u用法:中午一杯蜂蜜水。# z( y7 I3 F' B8 w. @- E- O) d- @
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2、消除大餐后的积食8 {0 z9 \6 Y# u+ ?9 P
4 ^2 p$ E; ?' I' @# R8 x) R( z 蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、润肺
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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。
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用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 * U1 V; s) J2 F+ w" U$ {+ _; q3 f: M
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4、解酒8 e3 X3 x+ K" Y @2 P& p
2 J& e( S" P! u' G; U蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。9 a+ s& G- `' H4 T4 U, ?- i% i
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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5、让兴奋的神经安眠$ o, F E: f3 t/ Y% ` B
8 ~8 `0 {# C* x f- Q, S/ `蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
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) G# X, \% ?' E$ j! T 用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口' \) Z9 o' ^9 R$ q2 [9 m
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。: c/ {" T& w0 H% B0 E
9 u2 f2 x% l( Z6 ?% Q2 W 用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 x$ i7 K: C7 P7 P* l2 w) u
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1 X2 ?; Q+ M2 O; i2 t3 x9 x7、安抚皮肤
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$ r3 g9 t! ^8 F蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
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& u. x" o, g" f2 \! W6 b) B 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。* l7 C- o" i4 s* z7 ]9 H9 {
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8、保护狂野的心$ w; X5 R+ j% i/ j! t* ?2 C# Y
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
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& ~2 Y; A0 |# D. c1 E5 k用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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, D* k u3 }( D7 P5 ~9 q0 G 欲购从速:
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现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:137983997133 o2 W8 |* Y$ Y
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$ N7 Z! U- P7 o8 w" W6 P u0 l4 F华伯的养蜂一角:3 v1 w; d8 W. w1 s1 X8 u
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9 F) I0 m1 l% g5 O8 y! j% F[ 本帖最后由 水木火(梁薰方) 于 2008-4-24 18:14 编辑 ] |
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