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蜂蜜的功效7 s9 y4 Q/ f" c' F
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# w1 \0 n0 t$ k* Y 蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
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. v+ S, Z5 P/ C9 ?2 i4 r在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。
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- s ~% H* Z8 b' O, p用法:中午一杯蜂蜜水。: U" p" r% O4 y9 ]% w* ?
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2、消除大餐后的积食
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& ^- }" O: X2 ]2 \5 |. c' v# |( | 蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。& b6 R1 H' { W! a2 N5 D% S& q
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1 [7 p5 ]! }7 s: }. X) K6 z3、润肺- f0 |/ J5 ^3 ?
) ~, L4 N' h: |" x" s 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。
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/ ]5 |$ c+ @# g% G用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 7 b& B4 p7 r/ i9 t- \
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4、解酒- G, W# Q" W5 n! ?- N
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。( ~0 ^3 x2 [+ {3 d
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。7 C" e1 w1 _% m& T6 ?
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: q! J8 P% t5 g' n# l" F1 O/ E0 W5、让兴奋的神经安眠3 Y$ U2 ]/ C- `$ n- C
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。* l- V1 u, W5 d/ }! }
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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, L1 H( D/ ~1 A+ P9 Z6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
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& R4 M( O- ?5 H$ ~% z 用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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2 ]3 L/ G8 I) ?0 V7、安抚皮肤) n/ f4 a4 E2 p! T) S2 ~
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。7 ^! K# x; \% ?: r! I& {) Q9 X- i6 ?
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用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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8、保护狂野的心
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。4 |3 M" s }1 Q9 s
4 G' W0 B, K. O用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。, g# A5 o# ?" L
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欲购从速:0 e9 H- V j, i, q' o+ U: `
* y0 k8 R$ K% Z- F现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713+ n) ]2 B) b0 Q; C2 ~+ d
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. ?. L. M' E+ r. q# f* q& g& H! f7 j( o; H0 \+ }
华伯的养蜂一角:
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1 Y& W5 F, t$ [6 W& E0 a8 ]8 S[ 本帖最后由 水木火(梁薰方) 于 2008-4-24 18:14 编辑 ] |
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