钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
) g  t! C" [0 F制法（1） 将米洗净用水泡开。  
6 X) J8 N; M' G9 x) `/ T（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
& ?5 H+ D; r4 \: Z9 H（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
% S5 U; [! B- T7 |原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
% A  i0 d$ i6 R- E: }! |制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
# d6 n1 }2 Q( N$ G（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
) w, u: ~; @* p1 [制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
: e- u( c5 b! C) w. V* c# x（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
+ i8 o9 X6 @# {3 @$ I) G（3） 用少量酱油调味。  
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0 _- X* R: p7 T, y- G019 茄子汤  
' {# V5 v/ [7 b/ g2 M原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
- O3 o: P8 i; L3 L4 d9 i制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
0 _; j- U' ]5 @8 K5 l, W/ v茄子有增强食欲之功效。  

0 B* X8 j8 ?; q1 I: n$ |020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
% A8 ~9 t/ Y5 ]+ p- _, I/ [（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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5 P# _. _& V; t$ n. e& Q2 v021 鱼丸汤  
9 Z$ A- C3 l4 U+ C0 m; u1 N: D原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
1 f2 F, l3 F% k4 I  ?' G制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
. v/ Z' d# M2 `1 E# r1 x7 j7 D（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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022 番茄鸡蛋汤  
$ W4 Z/ Z. v8 y原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
1 n1 B( [6 }) C8 r1 a8 ~+ |" w" Z. ~制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
- B' r% Z3 f! R+ f( z（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
3 u1 x) F6 w' X; x, e（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
6 x' X7 o! `# r% ?5 b% [+ b（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

9 ~) |# V; p7 ]$ l: t023 萝卜胡萝卜汤  
6 H& o: E( H* R- m6 a* S原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
: N% Y3 ^4 w) v) ?" E$ z8 s制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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. y9 G# W- z' w& P9 D, d024 苹果汤  
4 v7 F7 ]: |/ w7 Z3 A原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
  k/ o% c; `4 n/ W/ l制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
- T" y+ y% H  A2 q0 i/ z3 Y（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
- a6 f' e5 W9 _制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
1 Z+ R7 }- o* R# E  P' E& Y9 y（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
) N5 e0 B, t+ r& K7 ]1 F0 r（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
# s3 W+ I) z9 k6 \8 }6 c6 [% `( C（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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% T& o! E; F- S026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
# g* ~& h+ R; I/ M8 L制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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8 F* Z( m( W6 t; w0 u+ i027莲藕薏米排骨汤  
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9 k9 ^0 `4 H1 Z) D材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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) z9 }4 C3 n) b( E' |3 G% }用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
' J) o/ {/ B0 G+ F$ j功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
. G  @. Q! h% s5 X我呢度余家成日都有汤饮!!
4 U0 ]  @1 u; u5 H虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??