钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
, p9 b( w+ S6 X3 b6 ]+ j* {& _原料：大米——3大匙，盐——若干  
9 {0 W- M+ s2 j, o制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
6 t! F& r( [, J0 u2 \# e（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
; I) A9 R$ {' d& q" q（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
" u8 j' E) O& J' K  ], t/ G, n（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
) c/ k2 [" g& S5 @6 ~: r制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
6 q+ t4 u& m/ Q（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
% L1 G$ p$ i; E$ S9 D- K（3） 用少量酱油调味。  

. M) N6 p' D$ D0 O% I0 Z019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
* L/ j2 H3 U) X（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
$ Q- h5 e% N* ^5 T! b茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
- l  h& o$ H/ f% E5 Z+ E+ {3 u/ s原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
: U' M( Q  \: b: q; T（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
, c- t3 G8 j( M这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

' a4 U4 r4 v$ O( `6 y% _021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

4 b8 \" }* e$ ~022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
& w. q5 p1 c0 }（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
8 V0 s+ j/ K, M$ O3 e. a( n( @（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
) ?: u1 L" d% u# a3 ~: J原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
3 Y  Q, J2 s1 g1 p制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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) o5 p& o0 m- N6 L025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
& M5 B' p& O- {- ?1 Y制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
1 g- f7 F% W' o5 h6 g* R% E9 L9 m' |（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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& I4 M0 V& w6 c/ q! ?3 p027莲藕薏米排骨汤  
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5 W6 i) I- _: Q0 p$ J9 x6 w7 P0 l材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

) d) U8 ]! |* U4 u# e用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
8 L+ O: b$ b( h功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??