钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
  S! C- J3 F' c( c1 |（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
) B" Z* O6 }; f7 A2 a* D" @5 J（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
) b$ I! g8 f- r: `0 J: P* i& u（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
! b- S. ~9 Y- R0 v& `制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
' w4 X( S0 B4 d( j（5） 若适当加些牛奶会更好。  

. o# N* Y2 b- G0 p8 P( y: ?018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
+ ^9 i* j5 Q! {$ R7 T) u制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
- S2 Y9 d$ k3 m6 E2 L（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
/ b2 a7 V+ ?* j2 [7 m; Y' x% c$ z（3） 用少量酱油调味。  
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" N# [$ J3 H+ n2 O) S  R+ k% _$ f019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
; s1 g" I( I4 I+ r制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
* Q6 m3 P# Z4 Y3 q& v0 v茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
. }% ~/ h  j# j& N2 T7 l9 v原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
; o1 Y# ^- I+ J9 I8 I' R* ]) T  c3 s制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
: {8 X" b$ O/ C（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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021 鱼丸汤  
9 Y& }( u1 o" q$ Q' T, n1 d' l$ ~% l原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
/ U+ f& v0 h: z- C' k7 N; L. F（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
! o! j2 Q2 {+ f# E8 P（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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! z6 o. o5 W* L: s# {022 番茄鸡蛋汤  
7 \  w5 [" h2 S8 q. N0 K原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
" ?9 E$ S& y5 {/ Q（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
, {# [) a" O0 P; E: _（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  
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023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

/ p; S; m9 z. O( d2 o8 x/ ]' M4 Z1 x4 ?5 z024 苹果汤  
. ^4 M7 X+ |' @* ^0 T) A9 Z3 Y原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
2 X# h" Y! ~+ }制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
/ n4 ?" P8 S) p6 s1 }' ^（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
8 u4 P/ I' F# O+ d& g制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
  Q0 j, W8 A9 ^" g8 A/ e（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
+ C; z6 d% C: X1 p7 s（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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# O% {, N; e& w3 K# Z3 t026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
+ O) T$ W! \7 ?" P: m5 V# j0 \制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

027莲藕薏米排骨汤  

材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

/ \& e6 O/ x+ ?) ]1 l用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
) V$ |( i! n5 ]9 Q; q0 Z功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
" A/ {8 I, g0 J( e( J虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
  U9 F# L4 f. P4 f2 c0 ^+ K0 W有乜计啊??