钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
+ o# _' d' f! v! N- P' P& j制法（1） 将米洗净用水泡开。  
+ J$ D0 r, R& U( L7 R（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  

  }8 k  P1 N9 Y017 蔬菜米汤  
0 ]  T$ j( \7 }7 f3 X- O% |原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
! c9 d) b# Y$ w3 U- s制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
# A2 |# V4 O' w& @/ l/ d  ?（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

+ N8 D& f- g$ X: k1 F018 豆腐汤  
8 p) c( a. c  J4 c/ Y& M原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
' @: O; {8 x9 q( U" D制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  
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. U5 Z1 U. X7 S' l0 c9 e1 K019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
! }( @- m3 d# m5 U（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
) ^9 R5 X! J" A) ?' S! e制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
5 R( j  C' Y- ~" O4 x, X8 G4 R! B（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
# m" d+ c! S5 x6 E这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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- _0 j4 d4 k( ^% ^7 L021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
8 z# y- }* @. C' U7 s8 W% N（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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3 `+ K) T" [5 r/ p; S022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
6 \+ o. v; T! h% u- @5 t（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
. o2 B) `3 v4 Y1 h$ `（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
6 ^" D9 v+ f. P% S5 l% s; D; s5 D1 Q原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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8 _1 c- X8 a+ i4 ]( R+ ?3 `024 苹果汤  
+ l9 T. A0 ]8 @2 E' u# V原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
$ @# O4 {5 c2 B4 s# O5 s制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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025 空心粉番茄汤  
2 Y  X2 \* r+ I原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
3 c7 N1 W+ n5 l3 h. D（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
/ `( L! Y# m4 o7 M4 }（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

1 |9 G4 u5 @' W8 a6 D026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

6 g9 E+ `2 W7 P& I, J' i1 a6 q: s027莲藕薏米排骨汤  
+ J/ v+ @: R# C& d( m5 z- e
材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
# n1 W) {5 L$ Y5 n; Y( B功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??