几个汤的做法

翡翠

川芎白芷炖鱼头

5 _6 w' B+ T: O原料:川芎6克,白芷9克,鲢鱼头200克。做法:鱼头洗净,加入切成片的川芎和白芷,加水适量,隔水炖熟。

+ X& C* N/ L% R) \0 \) P0 U" _3 M(注意:川芎用量不宜太多;若有月经过多或阴虚火旺的头晕,头痛则不宜食用。)
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6 B# v% |" H3 Z1 F! s  P4 N* o功效:镇静止痛,祛风活血,男女头风痛

$ d2 ]2 O: \/ {冬虫草炖水鸭

7 p$ ^% O) e4 ^材料:冬虫草25克,水鸭1只,无花果2粒,陈皮¼片,姜2片
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- Z1 S- Y% r( U: D/ x; s做法:冬虫草洗净,水鸭洗干净,放入滚水内煮5分钟,取出。陈皮净软刮去瓤。水煲滚,将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚,改文火煲两个半小时,加盐调味。
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& V5 Q4 `. W' }) q7 q1 S$ ]! @功效:补中益气,食欲不振,肾虚哮喘
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& s2 j; J& x/ s2 s南北杏、川贝炖鹧鸪

材料：南北杏9克、川贝6克、鹧鸪4只（净约900克）、瘦肉100克、瑶柱3克、清水4杯、大姜片4片。
1 A" N, L8 x4 a( B: @- E0 s9 j) I/ ~" Y做法：用大姜片同鹧鸪、瘦肉飞水后，连同瑶柱、南北杏、川贝放入炖盅加水加盖，隔水猛火炖20分钟，转慢火炖两个小时即可。
功效：杏仁能润肺化痰、止咳平喘，川贝能润肺化痰、清热止咳，鹧鸪补中消痰、开胃和中。此汤为清润肺燥之食疗佳品，可用于慢性支气管炎、小儿百日咳等症。
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川芎白芷炖鱼头

原料：川芎6克，白芷9克，鲢鱼头200克。做法：鱼头洗净，加入切成片的川芎和白芷，加水适量，隔水炖熟。
0 B0 p! ~5 `8 m1 l4 @（注意：川芎用量不宜太多；若有月经过多或阴虚火旺的头晕，头痛则不宜食用。）
; W" s! F, N  t! d5 ?. r' |6 C功效：镇静止痛，祛风活血，男女头风痛
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. `  V! p, H- ~9 o冬虫草炖水鸭
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. u7 T5 M' g  Q9 ?, a; t+ O  `! h材料：冬虫草25克，水鸭1只，无花果2粒，陈皮1／4片，姜2片
" y, l" X2 ?0 q" R" \0 h- }" t做法：冬虫草洗净，水鸭洗干净，放入滚水内煮5分钟，取出。陈皮净软刮去囊。水煲滚，将冬虫草、水鸭、无花果、陈皮、姜加入煲滚，改文火煲两个半小时，加盐调味。
; b9 b. m: {6 N功效：补中益气，食欲不振，肾虚哮喘
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; \8 T. x5 b. T( P- Q玉竹凤爪汤

主 料： 鸡脚12只，排骨12两（约480克）斩件，莲子2两（约80克），百合、淮山、芡实各1两（约40克），玉竹1/2两（约20克），姜1片，红枣6粒（去核），盐适量。
做 法： 1、淮山、芡实，玉竹洗净。2、百合、莲子分别用清水浸40分钟。莲子去莲心，与百合分别放入滚水中煮5分钟，取出洗一下。3、鸡脚、排骨洗净，放入滚水中煮5分钟，取出洗净。4、水12杯（或适量）煲滚，放入鸡脚、排骨、红枣、姜、玉竹、淮山及芡实，煲滚后，然后调慢火煲2小时，下百合、
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杨桃甜菜头猪汤
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/ g  l) l& R: E% e- T材料：甜菜头 二个,杨桃 二个,红萝卜 一个.猪? 八两,姜 二片,盐 适量
做法：1 甜菜头去皮，洗干净后切件。
2 杨桃洗干净后切件。
3 红萝卜去皮，洗干净后切件。
4 洗干净猪 ，飞水后再冲干净。
0 J5 `: \# x. j* d4 {5 烧滚适量水，下姜片、甜菜头、杨桃、红萝卜和猪 ，水滚后改慢火煲二小时，下盐调味即成。
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; A4 X3 I( ~. H& U1 A- Q椰子马铃薯牛肉汤

. a1 s+ v. h! |3 y; G材料：椰子 一个马铃薯 二个洋葱 一个红萝卜 一个牛肉 十两姜 二片盐适量
1 F$ |4 ~$ [; e; S& `6 P! @6 W做法： 1 将椰子肉切块。
2 马铃薯、洋葱和红萝卜去皮切件。
3 洗干净牛肉，放入滚水内飞水，再冲干净，然后切厚件。
4 烧滚适量水，放入椰子、马铃薯、洋葱、红萝卜、牛肉和姜，水滚后改慢火煲约二小时，下盐调味即成。

* N/ K, [" V! U( f( G[ 本帖最后由 翡翠 于 2007-5-26 17:30 编辑 ]

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

真魔

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翡翠

唉,二只野啊,在几搞搞震噶!!!

江水滔滔

你发表左好多关于做菜的文章，体来你好识炒菜哦，大厨师几时试下你个手艺呀？

翡翠

我矛识得整菜噶,
收嗲,无只只都以为我厨艺好了得正得噶啊!!!
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搞到我都矛敢再发贴嗲!!!

乐呵呵

翡翠，几时露两手比我地睇下先得噶！

翡翠

:( :( :(
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' x! W+ `; T0 z% {
矛敢在几只版出声嗲,
费事讲多错多!!!!
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:Q :Q :Q

猪仔

流口水嗲！！！！
好耐无饮过汤了。。。。。。