夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
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　　祛斑花果茶
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/ w8 R& q# D: G! ]7 F: C+ x3 f4 F　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

  l) ?* Q% g7 Z  \2 H! i  u　　做法：
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" \' H& o% J' X5 ]　　a.白果去壳、去衣；
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　　b.雪梨去皮切粒；
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　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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" A! n5 y  M* N/ [5 L　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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　　莲花茶

　　材料：绿茶3g、莲花6g
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　　做法：
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5 {2 U" e, w5 V% ?　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

4 \% `6 u" r4 H: ?0 _8 {6 V$ B　　b.用滤纸做成袋泡茶；
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; p. V7 |8 j3 g8 ~; T' }2 B　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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% p1 P9 Q. Y8 {% w: G! a% M! Q　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

/ U+ K" X/ o- p$ k8 N) c　　柠檬香蜂茶

& d$ o/ R% \" R5 s　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：
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　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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! \8 W5 p* i, s: v2 r- N. w  A　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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　　润肌养颜茶

" U6 L0 S3 W$ n# Q3 u　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

0 C; _" A& c' N/ z, E　　做法：
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　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
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! O$ a1 }% H5 Y. P5 |- L9 Y+ `　　b.加水煮3-5分钟；

, [& F- c* N: O: P3 W) i　　c.过滤其汁液；
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+ }0 a9 I- |- W- N5 X! q0 j$ V7 i　　d.加冰糖放凉后饮用。

　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

. w, y" x( V( b) f; K. y　　三花保健茶
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　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：
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　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分钟左右；
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  R) U$ c. M$ r. a　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

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有好多种材料我都未有听讲过的,,