夏季女人的五款美容茶

wskep

　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
& T/ H+ h; A6 g' {- t9 @9 Q
( X; V. \; S: t( l$ S! J  a4 v　　祛斑花果茶

! |9 [7 N- n9 y$ L　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
' ^5 x6 ?* E/ S+ ~) z
0 [; C0 {5 _. A+ \( Z- r" w　　做法：
2 T, k7 a2 n1 j* F9 K0 r8 l6 B
　　a.白果去壳、去衣；

　　b.雪梨去皮切粒；
; G  j7 B' q5 ^) q) O8 e5 t
6 W. d& v& I& E. B% K2 Z- P  c　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

1 c* h4 [5 o& J　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
- E; I$ z  o5 _
; Z6 }: ?' I) g' d+ {# A) X　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。

　　莲花茶
# x5 ?/ Q: K% E8 R) D6 @: d
2 E& b: o' C2 k6 r* a# `' d　　材料：绿茶3g、莲花6g
5 s8 [  n, f/ ~0 B0 q4 ]) v2 O
　　做法：
& Z3 B9 T) X! D9 U, p
6 t! I# M& L& g# [" i　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；

1 r! D$ b' X) }- m　　b.用滤纸做成袋泡茶；

　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
3 o8 w6 P: t9 g/ `5 s
　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
! D: B/ s8 H( G: i
　　柠檬香蜂茶

2 d* B7 \  G- @+ g" M5 D& W8 Q　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：

- x' A# p. B) l# J　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
. x3 `5 }# ~8 ?' D" |; \( u$ x
　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
8 |* V& S1 J. H% ~9 G; P
　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
0 }1 ~" ?$ u+ U1 j# x  D0 j
0 ~& l5 M( o4 [( q% ^　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
, T+ n+ ?. ^! C( t% {
& i2 V8 k) A; d+ b) {　　做法：

　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

8 k( T2 j" q& f. T7 S, X5 K　　b.加水煮3-5分钟；

　　c.过滤其汁液；
( t1 O$ o% p2 g. h/ h
$ t6 t5 n8 z! v# z2 i　　d.加冰糖放凉后饮用。
; ~3 Q+ M* k, Y% O
　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。

　　三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

　　做法：

　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
' Z! y1 D7 o, E1 Q7 A
; Y. N# j$ l" @7 H4 l; {& W8 U6 U7 K　　b.加水煮2分钟左右；
8 P$ n  r2 ^* r/ J
　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

& |! m& k; A) N2 m0 b- J& u6 U　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

有好多种材料我都未有听讲过的,,