夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

  i/ M4 `1 T0 a& O" Y. `/ [　　祛斑花果茶

" U1 S4 n& Q7 s8 @. q　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

　　做法：
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. w( |7 B  y1 R1 b　　a.白果去壳、去衣；
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7 p" |8 g" I1 s* w6 {9 c+ W　　b.雪梨去皮切粒；
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3 L9 H0 q5 P8 z0 i5 p　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；
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5 D3 i$ L+ _0 H7 V　　d.加入牛奶，煮滚；

  I- P" a! B/ z　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。
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$ J# W! G: s0 z$ U　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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　　莲花茶
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" G6 C' N$ i8 v* {& D- f　　材料：绿茶3g、莲花6g
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　　做法：

　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
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, V1 {3 R/ N2 I9 q　　b.用滤纸做成袋泡茶；
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　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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1 T' ?5 v5 `* ]# Q# s　　柠檬香蜂茶
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) B: m$ V- |6 l2 ?　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
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! E, t* j& \: ~; X9 {; g4 u　　做法：

$ a4 c+ \5 E1 M  G$ d6 p7 e' r) m9 {　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；

5 M* j  K4 F& _% n+ E　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

7 O$ x) g7 Q1 f1 f# T2 o- @7 Y　　做法：

　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
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　　b.加水煮3-5分钟；
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　　c.过滤其汁液；
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, w. x. u8 s0 j5 v6 o" \　　d.加冰糖放凉后饮用。

$ H# ]/ l# ^2 W) f1 q& ^+ f( O* ?　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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　　三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
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　　做法：

　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

. L3 ?2 a( Q* N; q　　b.加水煮2分钟左右；

1 H. w* x8 L) z& J  |% p0 m* r　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

* y! m% g) g, R; K& n　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

有好多种材料我都未有听讲过的,,