【高州情】高州人深圳站

 找回密码
 立即加入
查看: 595|回复: 5
打印 上一主题 下一主题

今日食乜餸?08.07.31 [复制链接]

版主

小草爱食大牛

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

金币
5194
贡献
0
威望
8078
最后登录
2012-10-19
帖子
2603
积分
11233
UID
800

勤奋斑主 贴图先锋 网络高手 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

跳转到指定楼层
1
发表于 2008-8-1 00:43:04 |只看该作者 |倒序浏览
苦瓜炒蛋+清炒上海青
2 L. S+ t4 a4 [3 M8 W" b* B5 x4 |' b, h. Q5 C9 X4 Y+ x( {( D3 ]8 Z- N

5 V4 {" B6 ^- I. R- A苦瓜炒蛋( ]) n! d) T; Q1 N" e: M) {
材料:: X7 J0 o( @* k7 u
苦瓜、蛋、调味料+ S4 q1 s9 y9 d. ]8 M
做法:) G5 {4 g% P* u0 b: E* R
洗好苦瓜,切片;: l" O# m3 X8 a0 S2 ?, Q: u9 Q
用盐腌十几分钟;
4 [: f5 p' `4 W$ d6 w; P4 J8 S打蛋,放D盐,放D生粉;
% U! ~# B( b6 M! [5 [! I" ?; B1 Z. n煮滚水,放苦瓜入去煮下,去下D苦味,如果你唔食得苦,炒果时放D糖,中和一下;1 Y6 {' C3 M# G/ s6 P0 a3 Q" q% a
定光水之后,下油,放苦瓜落锅;
0 T% ~& [/ O+ u炒到八九成熟,放盐,将D蛋浆均匀倒在苦瓜上边;3 M2 i8 T% a5 ]4 n* D
翻炒一分钟左右,上菜~!
9 P# _2 A! M  V2 N" t5 t# o6 E& u! N
个人总结:
2 u% ]% P% u/ O" w. \  Q苦瓜唔好太多,咁样每片苦瓜都会有蛋;咁样做,每一口都可以食到苦瓜同蛋;
" o7 B9 s1 \" ^仲有种做法:先炒好蛋;铲起放碟;再将苦瓜炒到八九成熟;再放炒好嘎蛋一起炒炒,上菜~!5 j, L" A% D" M

: I9 B" u4 Q, q" e4 \" ?
( a9 Z7 {: z) _清炒上海青" n" K8 h$ B( w) b! y, c4 G; ~0 @
3 Q% k1 n* h# v" W& G  Z
炒青菜,无乜讲,唔写啦~!
得闲吹下水;有时及及囡;郁闷抽支烟;饥渴饮酒水。

Rank: 6Rank: 6

金币
8560
贡献
0
威望
4046
最后登录
2012-5-15
帖子
1058
积分
8725
UID
826

论坛之星 活跃之星 灌水先锋

2
发表于 2008-8-1 02:00:51 |只看该作者
sofa

管理员

超级客串管理员

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
4778
贡献
1301
威望
3681
最后登录
2026-7-28
帖子
1774
积分
21838
UID
75

特殊贡献 论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 优秀会员 金点子奖 宣传大使 网络高手

3
发表于 2008-8-1 07:56:29 |只看该作者
bandeng

Rank: 6Rank: 6

金币
7647
贡献
0
威望
1583
最后登录
2012-7-20
帖子
1261
积分
3871
UID
767

情感大使 活跃之星

4
发表于 2008-8-1 09:37:21 |只看该作者
青菜好贵

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
346936
贡献
23
威望
5587
最后登录
2026-7-25
帖子
4165
积分
13624
UID
24

论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 论坛之星 宣传大使 情感大使 活跃之星 灌水先锋

5
发表于 2008-8-1 10:08:51 |只看该作者

) D- H! a3 _' W2 ^! s  E$ I, u$ r( r% _$ @8 Y8 E" N) t
我从晚食番茄炒蛋,,5 ~- z* v  v# b/ l  i

7 Z6 s# a- Y- `/ a1 U我仲意食番茄炒蛋,,,,
真亦假时假亦真.......

版主

小草爱食大牛

Rank: 8Rank: 8Rank: 8Rank: 8

金币
5194
贡献
0
威望
8078
最后登录
2012-10-19
帖子
2603
积分
11233
UID
800

勤奋斑主 贴图先锋 网络高手 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

6
发表于 2008-8-1 13:30:46 |只看该作者

0 x& B- @) v9 H0 x4 \* |; d" I/ O6 e( S& ^
基本上乜都钟意食~!6 L$ B% ~# T3 {$ C/ G

. r# l$ e" [! R1 s5 v4 }细个果时,妈妈买番茄回来,我都食几只~!
得闲吹下水;有时及及囡;郁闷抽支烟;饥渴饮酒水。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即加入

Archiver|手机版|高州人深圳站

GMT+8, 2026-7-29 15:46 , Processed in 0.035209 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部