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因天气变化,应广大会员的要求。。。。。。希望可以帮到你们。。。 5 t' u$ ^3 a" j6 U* ?. D0 H* L9 @
" n4 f) { T7 z1 V2 z( i( d
4 S9 W; r/ S7 M" {中医将咳嗽分为外感咳嗽和内伤咳嗽两类,外感咳嗽再细分为风寒型、风热型和风燥型。内伤咳嗽也分有痰湿型、肝火型和肺虚型三种。
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7 C7 b: C) l- R) j H3 q- _9 g 怎样知道自己属于那类型的咳嗽呢?广东省中医院呼吸科主任林琳介绍,外感咳嗽一般会有鼻塞、流鼻涕、发热、头痛、骨头痛等感冒症状。内伤咳嗽属于慢性咳嗽,时间久,无明显感冒症状。风寒型咳嗽有口淡、头痛、、怕冷、痰白、咽喉痒的现象;风热咳嗽会咽痛、口干、痰呈黄色;风燥型咳嗽口干、无痰;痰湿型咳嗽痰多而粘稠、乏力、纳差,痰多为白色;肝火型咳嗽易怒、面红、痰黄、胸闷胀;肺虚型咳嗽乏力、咳嗽声低、痰稀少、纳呆、乏力。林琳主任介绍了几种中医治疗方法:
. F9 y9 ^9 @; A
, u) Y- N2 p% o6 a8 w- m, N■蝉衣苏叶水(适合风寒型咳嗽)
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% t' F% o9 z" x9 @* L! F材料:蝉衣10克、苏叶15克、杷叶15克、少许葱、芫茜、生姜。 . Z) J2 N# ~* w5 \- [6 A' u. q( o
5 C- @" r3 d( c做法:把上述材料洗干净后加水煎后饮用。 X+ { U% s" c* _* B g
/ ^0 c4 ]& ~6 |; l8 c+ B) _% A9 e
■桑菊银花茶(适合风热型咳嗽) ' R! l% q4 Q9 w) u! A
0 D7 \; e4 w& B# D( f. W6 r* A3 ~5 R材料:桑叶15克、菊花15克、银花15克、连翘15克、杷叶15克,龙井茶3克
; w0 D6 n" q# j! O. p1 q: k, _
" S" m# c) g& r( R7 x. c做法:每天泡水当茶饮
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: }: b% a+ H9 n■雪梨南北杏瘦肉汤(适合风燥型咳嗽)
& S/ n& \% Y* R2 o9 K( N1 B+ C# B; C) x6 n
材料:苏叶15克、新鲜鸭梨三个,瘦肉半斤,南北杏共30克、蜜枣两个
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. g5 h( v6 l+ n+ W( N; X+ [8 g做法:瘦肉洗干净飞水,鸭梨洗净去皮除心,南北杏、陈皮浸洗干净。先将陈皮放入适量的清水一同煲滚,然后把各材料一齐放进已煲好的滚水中煲10分钟后,改用慢火煲约2小时半,加盐调味,即可饮用。 5 e0 P$ I9 s( o! k' r+ D% C' l. H
% l5 E9 x; t, J* P■扁豆苡米炖鸡脚(适合痰湿型咳嗽)
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; H. J5 M$ o" g# G材料:陈皮3克、苡仁20克、、扁豆20克、北杏10克、鸡脚100克、云苓16克、生姜2片 ( P! q. @# C s% O$ T V
o, G/ U# n' ^7 X做法:鸡脚去衣洗净先飞水,再与洗净的药材一起放进炖盅内,加清水隔水炖2小时,待煮好后加入食盐调味即可。 " e5 b7 H. R' R; r5 ^
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■银菊花茶(适合肝火型咳嗽)材料:菊花、银花、山楂各30克 x5 a! H: g6 l, z/ `- n
7 O8 _, B! _* |' A做法:将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁,加少许糖可食之。
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- ?" d( J$ G; @ 广东省中医院 6 j& L# D& I, K1 e1 k9 N8 g% V# [: C: I
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