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蜂蜜的功效! k! Z% e5 m& A$ s/ W! X
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蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。6 N0 e( h0 l& C* Q
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$ I& L7 S, l4 ?& l: c% h8 u1、恢复疲劳,尤其是熬夜后
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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。
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$ n* Y5 e& y0 I G, D0 L2 r7 }用法:中午一杯蜂蜜水。
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2、消除大餐后的积食
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蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。" l( r, y% i; g6 j+ y; N, N/ S
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/ U1 y5 K9 r" M1 U0 m& X2 P. j6 h3、润肺9 A9 X( ~0 d8 |5 V' G% T
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蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。
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+ |0 v3 j. `& }0 \' U- C用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 ) P; w! x) B) p9 d
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4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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5、让兴奋的神经安眠' W) `+ q' s9 f8 D* U
' U- z8 {6 g7 G4 t A% o C蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。
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6、治疗偶发伤口4 |) x; h9 F: b6 O- N+ G
; e; @" m3 @" C, Z蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。8 s# {! ~$ {- i. i" y; ?" y: d
. q' a9 J e# V6 O \ 用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。
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6 C- L/ M! ^1 y0 ?7、安抚皮肤3 @0 ^+ @4 ~9 i; {& }
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。' ~3 O7 m" b" Y" n
1 T% D2 v+ L2 l6 I% R 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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5 R6 \% T T1 b" Y8、保护狂野的心" @# u/ q( Y+ b2 O2 Y \
5 b ^% l; [ _蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
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& J) x5 I( k( L" O$ ]0 I7 g2 }用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。: k. n& l4 k& N8 \! K8 Y
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; {( w* ^4 u! U1 H+ D; {+ | 欲购从速:
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1 P4 J+ i/ X& Z. h2 D+ A7 d0 v现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:137983997134 u5 Q6 N5 I: \+ V: S4 F; `: h
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- @. I @. Y2 N! W% @4 o" ?9 H3 t9 t华伯的养蜂一角:
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& c( S* q0 w& B1 U% f; I3 g& h[ 本帖最后由 水木火(梁薰方) 于 2008-4-24 18:14 编辑 ] |
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