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“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。
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做法一( \. ?& C4 t% x" W6 c2 J; x' g3 j5 \
菜名:糖醋排骨
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所属菜系:苏菜1 z4 E6 i4 L. e' Y2 r
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配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等
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准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐.1 A5 s0 a& Z: C
! C0 d$ Y5 U% M7 x& b9 I制作: 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花." _0 X3 I* c: i" {% x; p3 T
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/ x& R5 B5 y, C) l' j1 B! g做法二1 T$ Y) K# y1 q. g g
6 B8 q L8 P8 C! A菜名:糖醋排骨
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所属菜系 川菜2 t$ H+ S) G; Q
3 J ~1 d7 r) E5 U; B特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。
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6 j; e/ l: V. Y; ?原料:猪排骨450克。 熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红塘(或 白糖)100克,香油10克。0 ~5 \5 M& j3 p. a( g) }
' b) B1 N2 M, @; J4 P) D制作过程:猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。
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- K( N8 ?2 [- l, i备注( o$ @/ ?) H/ M! e
5 E1 T0 v. z ~) q/ q) f糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。
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# B% z! B% ?! {' }先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。# Z% d! W* L7 c3 Q; V* q
2 A9 @1 `! J$ i6 j5 D7 P3 O9 S锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸)
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然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。
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这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。. r- C+ l. `+ u6 m3 O8 _
+ P- i) b( u2 X# W补充一下,把 白糖 改成 红糖或冰糖,这样菜的色泽会更加鲜亮。. z0 d: N V7 V+ B
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1 {( Z6 n& @5 U* H做法三; q) L! e" h1 S4 Q# T
菜名:糖醋排骨+ }9 H* G y: q, n8 O" B: z( v! c
6 ?( ~% h2 I8 f' V# o+ ^所属菜系 浙菜
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原料:
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猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。/ ?6 K1 V1 X- l
. x* k/ |. j/ ~5 D. w! W* z, [0 Y7 h$ v 制作:- b k E7 ]$ g9 T2 ?" [) o
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① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。
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② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。
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③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。
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- [; |" Q% u4 p. r( A: d* \ 特点:! h5 e1 w# `2 x2 m+ b+ z$ H' V9 c- T
- l* u& c0 {9 g0 u! n5 k 色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。 $ l: L3 h! F$ k/ I- D! i
3 r& a. A* b# d5 A糖醋排骨的简单做法
2 Q1 Q0 s5 @: G6 T* I3 {1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好; ; Z( a; h3 r$ J% G
2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮;
7 X8 I! }9 M+ F) U, L7 O( T3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。 * |! p6 g: L: m6 Z8 O
注意事项:
( u6 m) j$ @, r) a6 T, w1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;
; y( ?7 |7 U' o# H9 s) a2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
, g9 ?' |+ `4 l- r8 c$ p# T3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。: v& S, M7 J( X5 G
; X: n8 D" r$ ]1 Z) \* l做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。; g. g. i( C! X
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温馨提示:; n1 ^' w4 W' W6 m9 R1 L+ I
高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 |
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