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“糖醋”中国各大菜系都拥有的一种口味。它源于江苏的无锡,现在江苏、浙江、四川菜中广为流传,常用于熘菜。糖醋排骨是糖醋菜中具有代表性的一道大众喜爱的传统菜,它选用新鲜猪子排作料,肉质鲜嫩,成莱色泽红亮油润,口味香脆酸甜,颇受江南一带食者的欢迎。( W( g4 Y; W: a9 W [1 v/ k
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做法一
" \7 |( @7 s7 x6 M菜名:糖醋排骨
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! ~* N6 k" o: v) F" i; R% R P所属菜系:苏菜4 t `$ Y: c/ M6 @- K
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配料:猪排骨500克、酱油、红糖(或 白糖)、红醋、葱、姜、植物油等; \$ X( X- X) `- C1 Q& [! E; U
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准备工作:小排骨一斤,剁成三四公分见方的小块儿,洗净后下滚水氽去血沫,再洗净,沥干水,用料酒、细盐、生粉、胡椒粉、味精腌制.精白面粉半碗,敲入一个鸡蛋,加清水少量(大约是面粉量的二分之一),调成均匀的面粉糊,并在面粉糊里加少量细盐., z5 }- H$ v! K8 H: p
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制作: 油锅中火烧旺后,用竹筷夹着腌制过的小排骨在面糊里滚一下包上面湖后,迅速放到热油中炸成金黄,用漏勺捞起沥干油.锅洗净后再加入少量油,投入蒜片两瓣,姜片两瓣稍微煸一下,加入小半碗酱油和醋调和汁(酱油和醋的比例大约2:1),并加入白砂糖一小勺,烧均匀后加入炸好的小排骨收汁(收汁时可以加入少量生粉勾芡)即可,装盘时撒葱花.
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8 T @/ u+ x3 O* ]5 ^, L做法二
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& o i% r/ h2 L4 O/ N: G% V- y菜名:糖醋排骨
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& P% w+ |. w3 [所属菜系 川菜
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特点:色泽红亮,干香滋润,甜酸味醇。- |+ K# ]$ h+ C' n1 n4 B; k
7 s: y7 @- y3 g/ Z R. ~! {/ u1 T, p原料:猪排骨450克。 熟芝麻20克。盐3克,花椒5克,[url酒20克,姜10克,葱10克,素油500克,鲜汤150克,醋50克,红塘(或 白糖)100克,香油10克。
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制作过程:猪排骨斩成长约5厘米的节,入沸水内出水,捞出装入蒸盆中,加盐、花椒、料酒、姜、葱、鲜汤入笼蒸至肉离骨时,取出排骨。锅置旺火上,下油烧热至180℃放入排骨炸呈金黄色捞出,下素油烧热,炒糖汁,加鲜汤,下排骨、白糖用微火收汁,汤汁将干时,加醋,待亮油起锅,淋上香油,装盘晾凉,撤上芝麻拌匀即成。( U/ z( w( S4 R
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备注
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$ s. I5 A Q2 b5 I! ?# C2 L9 [, S糖醋排骨是四川一道很有名的凉菜,用的是炸收的烹饪方法,属于糖醋味型,琥珀油亮,干香滋润,甜酸醇厚,是一款极好的下酒菜或是开胃菜。
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3 N* ~& D6 m6 Q- _2 t. D' o$ r先去市场买来排骨适量,(我们做糖醋排骨的时候一次做的很多,一是喜欢吃,二是做的多省事,三是这菜属于量大质更优的品种。)让老板帮你剁成小段,免得自己回家麻烦,而且伤刀。再准备一些姜葱、花椒、盐、糖、醋等调味品。: y$ A5 M. l0 J# T' u5 X, |
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锅内烧水,放排骨下锅煮,加姜葱、花椒、料酒,烧开后打去浮沫,继续改用中小火煮至排骨上的肉能脱骨就可以捞出来沥干水分了(饭店一般不用煮,而是飞水后蒸,这样肉味更浓,但是要有条件——用蒸笼长时间蒸); {) g& T6 }3 }2 ?
+ v( x3 r5 v7 y& Q& L: [然后锅置火上,放油烧到七成热(油面开始冒青烟),下排骨炸至棕红捞出。把油倒出,锅洗净,然后加汤并盐、糖调味(略有咸甜味),糖色调色(用白糖加油炒至棕红加水制成,如果不会,可以加酱油(不过发黑)或是可乐),放入排骨,用中小火烧至汤汁快干时,加醋翻炒至收汁亮油,淋入少许香油翻匀就可以其锅了。
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9 |4 K4 q5 s8 q( f. G- \这时候千万要忍住,不要还没凉就悉数扫荡干净,那么凉后更美味的糖醋排骨就不复存在了。此外,你也可以在起锅后撒上少许白芝麻装盘。
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3 J5 x! V$ o" L% I5 w6 u0 p2 a补充一下,把 白糖 改成 红糖或冰糖,这样菜的色泽会更加鲜亮。
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做法三
5 I' N* O. R* d. r2 k" z% J菜名:糖醋排骨0 h# v E" h: ?7 W' r; f# }
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所属菜系 浙菜1 ?8 L1 Y: f. [8 r; p+ c0 o, ~0 s
. g; s( K! m. z9 Q$ X6 y3 J 原料:0 ^, q2 t R+ k% ` a2 `
; a0 _' @1 j3 y: Z2 K d' _- h 猪排骨500克,葱末、姜末、酱油、花生油、白糖、醋、料酒、盐各适量。- @7 o! r8 K& `
- A) O0 s( h3 T8 C. J) E* K3 g6 K
制作:
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① 将排骨洗净剁成3厘米长段,用开水汆一下,捞出放盆内,加入盐、酱油腌入味。* i ^- g$ |2 h" I. Q
2 G" p; O5 k0 y. ]* ] ② 炒锅注油烧至六成热,下排骨炸至淡黄色捞出;油温加热至八成,再下锅炸至金黄色捞出。$ q& u/ p! b9 n2 }# o( b
5 V3 u O/ G( h ③ 炒锅留少许油烧热,下入葱花,姜末爆香,加入适量清水、酱油、醋、白糖、料酒、倒入排骨,烧开后用慢火煨至汤汁浓,排骨熟,淋上熟油,出锅即可。
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特点:8 Y0 `# M9 x7 g' K7 {; S
/ @2 ]$ {8 u5 Y2 n" E- I. u( E% a 色泽红亮,酸甜可口、开胃建脾。
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% X# b0 ]1 q2 q7 s S糖醋排骨的简单做法
3 F2 ]2 L' s ]) h1。先准备带点点肥的排骨(我觉得全瘦的没这好吃),想吃多少就准备多少,可叫卖肉师傅替你剁好; * c1 \! S: y9 g, T s# t
2。排骨加水加适量盐煮至八成熟,时间充足的话可用电饭堡煮; 9 v" [( p @4 U# N
3。捞出排骨(汤备用),沥干后放入油锅(不要太多油了,因为炸排骨还会出油的)翻炒,先倒入黄酒炒出酒香,再加酱油炒出酱香,然后往锅里浇汤,一次不要浇太多,再炒,多浇炒几次,最后一次炒至汁半干时,加入合你口味的糖水和醋,炒到汁快干时装盘。 3 N9 H+ r3 _8 v5 G- l
注意事项:
$ h% I( H) p2 l( v. T% x1。黄酒酱油可多放些,上色。酱油一定要后一点放,而且不要炒太久,因为容易糊锅子,一定不能放味精;
& }* z: Y/ B/ Q& j! J7 ^5 H# l2 _2。一定要多翻炒,这样排骨的色泽才会均匀好看;
: G% j9 ]9 ?6 I3 {3。这种做法的特点就是步骤简单,又入味。还有,多出来的汤还可以煮小菜,而且撒点葱花就可以直接喝了,真是一举多得呀。
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做法多样,口味各有特色,营养价值极高,也深受人们的喜爱,是一道家常便菜。
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! t8 g+ t6 p4 G/ r+ i; u# P; J温馨提示:
6 I7 W" V U0 ]6 r0 V高糖和高蛋白,所以热量较高,食用时分量应得当。 |
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