钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
8 T. h7 f0 D+ b9 E3 O/ ~6 g% V（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
* Q) q" {6 B, Q. ^$ w# g+ C. \+ f（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
1 [1 F- j8 {2 V% l+ H/ ^& x（5） 将米汤用适量的盐调味。  

017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
$ B' Z0 Q! q1 e, \9 q1 O4 B制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
. r: k2 R/ D; g( w* Q6 o3 p9 b- J  S* q（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
7 l7 b6 [, O. u8 D5 I( i- ]* z（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

' s) I! F: f4 p7 b% V018 豆腐汤  
  i# X: [  p0 e原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
! q* y5 ^/ V% D6 \/ W: f, o制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
5 A; |5 ^* g" M& p4 `8 }" r0 I& p（3） 用少量酱油调味。  

6 H# D- G$ z) J* D* G! K  j3 j4 E019 茄子汤  
1 I! m: z* {( v" s& x  g( p3 t原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
1 {8 X/ |. S4 n1 Y% {4 p4 `（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
8 |3 Y% S! J+ o制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

3 [3 M" Z* |0 L9 d6 C7 w8 M2 r7 ^) W021 鱼丸汤  
' f2 f6 D8 L0 e0 `原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
- L# r5 q0 w: V7 U3 q$ Q（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
& ~) {) L$ O, m; W- _制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
8 c# ^% I0 S- d  r0 y（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
$ V; c6 I2 y2 G7 v' `& A（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
2 ]9 ~# n' g) x; I8 g- y" Q（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

& u& F8 o3 K, C% u6 @+ H0 w023 萝卜胡萝卜汤  
, w0 w+ H! [, E9 b2 a3 {原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
1 y2 V0 }) X7 [- |+ P- U; g（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
, F- C5 p5 p! C8 u7 U2 I制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
, v) r8 U1 D; r- t3 l) j& M& m2 p; h
9 o) U2 }) N9 A1 m& c& U' r2 _025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
9 _& g. H) Q& X! h9 c) V制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
, x4 P# G. ^9 \0 o6 E（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
- j* {8 x/ E  ~3 i/ S2 S（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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2 J9 u1 r" V* {' M026 豆腐酱汤  
1 L4 j/ D8 Y0 ]原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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' [3 U# D0 ^  M5 Z7 o027莲藕薏米排骨汤  

5 `$ g- Z5 e9 ?! T( f1 x' u材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

5 M, ]1 q9 n4 q) o# H5 l# L+ Y1 b7 o用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
) \+ R$ d  a6 \8 @6 n我呢度余家成日都有汤饮!!
" E/ p# _* P7 {3 ^虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??