钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
, ]* k4 M: |8 F; r, ^+ V8 I原料：大米——3大匙，盐——若干  
. L! s# }& a/ a3 R+ X$ M制法（1） 将米洗净用水泡开。  
6 y3 J) i3 M% Q（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
- A: Y+ }+ H% o  c1 ^（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
- Z3 b1 r. P1 d9 F0 u  t6 ?（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
8 e; _  k) u3 Q! i/ {$ L" u; J4 w制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
" S% G- G7 O# y5 M# U# Q+ ~（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
. f4 {# V" ?' Q4 R/ B（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

018 豆腐汤  
! D( V" d+ k6 r5 ]7 H' K原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
/ i1 d. K8 B' B制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
+ H* n! u2 X1 q（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
4 t  A- Q- Y, X（3） 用少量酱油调味。  

5 N7 m6 h1 i- y5 A: E# X019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
# T/ Q' b* c6 G, D制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  

& f! R" ?8 |8 r020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
; C# f6 ^9 [- \$ i. q; q0 R4 D# n6 s制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
, [9 I7 G2 d: b2 U, P1 R, {（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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5 p' `- T$ r  s& d+ q/ i+ q; w021 鱼丸汤  
原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
" e3 x/ n  P; _( m（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
6 K7 }% ]4 v0 x/ o9 Y. n5 d$ j2 w* f原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
8 J7 x5 N$ ^+ ?0 ]; f* n（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
5 q* c6 i1 d* t, @# L$ ?( A（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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8 K* i! @( x4 G* G; ?* g' w. h* J5 d024 苹果汤  
8 R* O; G& h: J; ]' q; b) K原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
. U" Z4 ]+ t8 e6 I( f4 I( h7 P6 J（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
* r' N  M* o1 t6 Q2 L原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
; T; ], F' m/ J% B( n（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
3 s: q" z- u# S& |7 I% I' o* F1 }+ S% L（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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; f/ n% {2 U) N' ~2 d; E6 J4 @6 m026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
- n2 P1 w, L* j) _% |制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

* F" h; S7 t8 R- C8 q$ p, u6 w1 u$ w027莲藕薏米排骨汤  

' x! H0 ~% ~3 c. n材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

( ~6 ]1 V) g4 `! Z% ?% A& @0 h用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
( f. H- V, L+ K& p- j功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
- d' T( g0 }% f8 F. k; m8 w我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??