夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。

　　祛斑花果茶
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% r. B8 r4 J2 @; ]  b5 n　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量

* V+ S# R/ k* q5 ]　　做法：
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! H# v& T* {- u/ f9 \8 P0 x, p　　a.白果去壳、去衣；
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　　b.雪梨去皮切粒；
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5 c( R) {9 x% p7 Y& L! t　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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2 ~! x" T: z! a9 W1 I: r4 F& ]! Q　　莲花茶
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8 h: {/ t. e2 u% G1 f, M# P& g　　材料：绿茶3g、莲花6g
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　　做法：

' l6 Y* p6 N( M" K2 ?0 N3 T5 |  Q　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
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/ Z. {" R' N' _+ n  w1 N; M　　b.用滤纸做成袋泡茶；
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　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。
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　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。

" W5 H$ I7 S* e. q　　柠檬香蜂茶

& E5 Z; n: B! @$ Q0 U* U$ Y0 c　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：
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　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
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5 s/ M( h! h) h: D0 B6 I　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.

6 Z& j1 E. F. _  c9 F: Z5 P　　润肌养颜茶

　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
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$ V$ u7 i+ l+ p9 V% h　　做法：
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　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；

/ F/ ~0 q8 B. W　　b.加水煮3-5分钟；
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　　c.过滤其汁液；

2 v* Y5 j; w4 ]5 Y1 e0 R2 \　　d.加冰糖放凉后饮用。
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　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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　　三花保健茶

. l" Z& k7 t, y　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

  _8 S: x1 s, {　　做法：
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/ ~( a. B) I- a& R2 c( b　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；

　　b.加水煮2分钟左右；
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　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

有好多种材料我都未有听讲过的,,