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蜂蜜的功效" o* p7 ^) c5 e& X, m( ~
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蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后9 b4 h7 m- m) q9 C9 @0 J% C
1 I# F/ r1 {* \' [9 B% q在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。' N& r' C' i+ T$ @
6 E. B% K3 K' @4 _" c( J( T! i2 }1 @用法:中午一杯蜂蜜水。8 J& C3 A, d/ X
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$ @) t; \+ b( Z! d0 W2、消除大餐后的积食
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蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。
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# ?& s/ N- A5 ` 用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、润肺2 s! @7 t+ u" ?" D* h0 i, r
9 E; t9 x4 K: P3 c9 d; q 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。0 q3 h: G. P5 B4 E7 S9 P: T
- k1 m5 _% Q0 w用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 + P i! A7 H: G4 v' m& q
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* E3 [5 T+ a- O4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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9 Y/ D. Z* R$ m* r3 F9 f0 z1 F 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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5、让兴奋的神经安眠
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。8 P- K* k$ m; l) r% g
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。+ N/ f) e3 j: ^) ]: B
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6、治疗偶发伤口6 U2 Z+ g6 q! G+ ^
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。5 C2 w+ }, ]; T& K+ o+ W0 t" l
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用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 8 z' a1 S) z. k2 j. F4 m% q
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3 L: Q2 m; o" S7 t2 Y7、安抚皮肤
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
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" d0 N5 @! ?% W% W 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。0 ~/ O6 V4 K7 ?- j4 w9 h& M
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O$ c! B% v" t# _; ?8、保护狂野的心 Z. a3 `" w# x: ^
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。7 \& M1 L6 Y5 l! |6 N: B
( `: s+ n* o) Q8 B7 S2 Y用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。
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# x- m, N; B- y7 X& h$ y 欲购从速:
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3 w0 y1 t6 z# g( D( E8 G/ Z/ M6 c现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713& f& {$ G( _- f
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华伯的养蜂一角:5 F b6 ?" C; E9 S5 y
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