钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
( J4 x. _: h2 @* S( o3 Y制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
  \* n& i, @+ |（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
7 ^' y+ o* Y$ X原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
: B+ u- S7 U7 l, }/ J制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
- {* y# ~' Q1 b$ W（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
% F1 p- d3 t! j6 ]7 ?（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
0 @; f% k. Y9 ]! A7 m2 \6 C9 ^4 p（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
& U" K) r% \2 K8 F3 [制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
- O. A0 v# ?8 N! K& W$ f（3） 用少量酱油调味。  

$ ~/ ^5 C: O3 s% X019 茄子汤  
0 N7 O2 Q: x( {' x' S原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
8 n3 U' @/ A& D制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
/ a4 G+ v" l7 v6 ~1 w茄子有增强食欲之功效。  
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020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
, s# x. a1 ~6 X+ E7 {- W% ~7 I$ A（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
- X0 u, u" {' h5 V: s这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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1 u4 h' C# o7 {5 C4 j7 C& r( S! f021 鱼丸汤  
$ w% U2 m6 |1 h* S( W) w原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
7 Z+ t  Q& t7 N* q( Q( h（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
) n4 r% @7 P) }4 X. d6 O
$ ~; W/ {( c' m, L. o022 番茄鸡蛋汤  
0 X* s4 T( ?/ R% ]原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
+ h( o( E$ T4 P（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
/ ?) J6 s" y& \2 [$ q1 d; B（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

" w& [( e& Y" u3 m' L9 w5 A9 H! j% M023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
) N$ Z8 K: @4 w5 o9 @8 r4 ?（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
4 W# y( ^# j/ f- M% E+ |* j（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
5 R, i0 _  K5 h3 W: a原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
7 o2 U7 |$ q0 U' R! W  y8 P制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
* q+ ~$ M8 q: J. q, ]% }  t: z（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

. v1 @0 B9 e( x. J0 q; ~026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
# @* b* o. x  H制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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, D) J8 L8 R0 i! [: s) g+ M& m027莲藕薏米排骨汤  
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1 M" ?' y- o' ]  N8 x9 ]3 i4 A材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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7 [! h, O0 Z" L. p用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
% N# |/ }# f3 Y+ B; E5 |+ y# i% L我呢度余家成日都有汤饮!!
9 D$ W/ h+ |, V' K- L3 M虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??