钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
8 S1 O, ~; f- t8 s原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
9 i5 B6 L$ ~: a* k) k+ c（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
0 k  j! ^" B  |; ^（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
6 T  T  _+ o1 {7 e  E原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
* L8 d2 D$ v& }  o( |% N（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
5 {8 L9 P. B7 o2 {( ^（5） 若适当加些牛奶会更好。  
3 [, o* R1 z& j. Z7 @( l' H( N
. D  y) e' x' M% J018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
1 V& ~, V+ \0 H1 I$ [* u( ]5 m& b（3） 用少量酱油调味。  

$ ^9 J+ j8 b2 U019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
% l& M7 s- j- q制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
; i! c  I$ R& e/ _0 {1 n- l/ E（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
茄子有增强食欲之功效。  
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) `* H, ^6 }9 B- P020 蔬菜汤  
5 n, i8 U1 {4 O9 X' f# i原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
! n1 }) `3 M6 T; R& C制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

# e! {2 u2 o: e. H; h! }021 鱼丸汤  
  s7 }1 B; r4 f4 t0 U原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
) N0 E7 k4 K- X0 `6 g制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
$ B) e9 c+ _4 |2 \  J原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
2 k1 P2 `% X! K" x- T$ ]& }6 ^（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
: S8 W: J! s7 X9 D' B+ w- t& s5 l% A& w（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
" S( \" O3 t; P, U( w4 m; p( n5 y$ X  h0 E（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
/ F3 L& v/ C3 C! F' g8 G2 X4 R" z原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
, B# b4 {/ j% w2 U制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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024 苹果汤  
- q3 m% ]$ q1 F% Z6 D& a原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
! q8 s$ k) Y2 ^% A7 q5 N制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
. K( _' Y+ V; j' f( h$ O% h原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
' b' n- G6 [5 h" a9 p9 P. c（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
* e+ Y4 F  ^9 y, x8 B* |制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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027莲藕薏米排骨汤  
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8 |" U( i  b  G8 ?4 v9 y材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  

用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
( V: f0 T$ t. k$ V功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

yupopp

几时全部做比我试下味亚....

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
- E" e# v) _2 J; Y0 E我呢度余家成日都有汤饮!!
# {4 \. t+ U& H6 @5 Y虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

秀秀

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漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
$ p- U1 L5 [& a- Y1 A& X有乜计啊??