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夏季女人的五款美容茶 [复制链接]

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发表于 2008-6-14 20:37:33 |只看该作者 |倒序浏览
  女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。- N/ s, i7 M; R

$ L6 u, o/ C% l  祛斑花果茶
3 ~' T4 \, j8 P( l

3 B# j* d6 s1 r, |- j  材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
  e7 s9 n8 t8 G9 G& j! T3 K
2 y0 O1 u1 O# A  做法:
, H2 [/ M/ f6 B
, ], A* N6 \" K5 M% s  a.白果去壳、去衣;
$ p" H* M% m3 U/ B! D* \1 i% N5 ^# ]! Q' o2 U7 |
  b.雪梨去皮切粒; 0 L# C/ S  J$ n6 a  O2 p
0 d' v2 `4 A' T
  c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可; ' j3 L: K6 B; x; B
! N& O' _) R/ m- x; f) a; @3 a
  d.加入牛奶,煮滚;
' S( [6 x+ M: J5 z) I- w
1 B! M9 X' \. x  e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。 ; q" h0 I' ^' ?
( W: g& g# E' v$ Y' ]$ D$ ?
  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
* ?% V+ n2 \: f5 d( i# ^5 l0 t9 s9 q$ D2 d
  莲花茶
1 Q6 o& z  k( Q6 b; t7 Z: o% }
" A- |% O3 l8 ?! m9 x0 {4 X
  材料:绿茶3g、莲花6g
4 w* M# \  ]. r; s# [2 A- q+ J$ O& F+ z5 P
  做法:
- ]. V* O+ T( Y  S- F  v& c3 F1 h- j
  a.将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末;
# O' d4 M( u6 G/ s+ P( i
  K6 Q; n4 {& A- H" v  B5 G  b.用滤纸做成袋泡茶; , P: i$ T4 f4 E& J% L9 d4 h/ j
. y# g% F$ a) V$ A
  c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。: m  |7 ?+ a7 r  T, }1 ~. g

8 b4 y/ H9 e( Z! r4 G& W) {4 p  功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。 , H- X, i& T, I# F% g

# Z, i0 Y% `/ u0 z% P  Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。& H/ y$ R% g" E# G, G

/ Y; n6 C- A9 x: r4 O6 d: }6 m# z  柠檬香蜂茶
) Z. F; J/ b. ~  \8 t) _8 N

  ?& y) n( I& ^! F  材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
4 R% O# O7 F9 \8 D, A
: B% W3 {4 p( N' v  做法:
$ L; o8 d+ [8 B0 M) S' q: p5 p* f7 R9 [: @  c% B
  a.香蜂草用沸水冲泡放凉;
+ g+ K; t1 P) u3 n+ g9 m1 f. j. e* v3 F% U& h& \
  b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
7 s0 b- v5 v) M; W1 F4 l! h3 |1 D* O* x4 k0 V5 Z' E2 t
  功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用. 5 m8 W; @# y& h" h
% g3 b8 S5 F5 p- h
  润肌养颜茶
  \2 d! U: j0 ^
) C) R- K/ ^& M. M" z
  材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量
+ N& R( `' n. O) B& Z" P* X4 Z9 e0 Q( D2 j, v  [
  做法: % U6 o+ I7 }6 m' z" A
, ]+ d6 \: d' _8 L6 D0 _
  a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末;
. ]+ m- H7 Y% h( a9 {( j; f; J5 ~6 [' F, I+ |
  b.加水煮3-5分钟;
. U& G$ I) e) B9 H- b- D
+ l* _+ |, [* g( Q  r" F5 C  c.过滤其汁液;/ ^3 f  ^5 ^. \! Y
# D2 V( B* m' n) e$ \
  d.加冰糖放凉后饮用。
! a, D7 B' Z1 q, K! S1 x  A8 F+ {$ L4 \+ X) R
  功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
$ u9 V' h2 |$ z' b" s. m
! t6 J1 a0 b" x2 P  ?& V2 m  三花保健茶
, B+ z% E# U4 }5 k3 k: P
1 W; h0 z' v" o4 C3 |3 ]
  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g
) \0 g1 p( l8 j0 a6 ?4 [
  [. `/ `. R3 }% A  做法:
! i& t0 q) q1 i( f1 p2 |7 T# N2 {/ q2 K) G2 ~3 A3 t& a
  a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸; 5 V% g! Q" @4 h! T+ ?4 \# E

7 W0 Y9 M- Q1 Q, U( S" j, [$ R  b.加水煮2分钟左右;
  d% W8 Y% s4 d1 b6 z& H8 `, q. k( w; J" d6 N
  c.过滤后放冰糖即可饮用。
2 `8 s( n7 p0 j8 n5 t/ a
, Q0 o% _! M. ]/ }  B7 n1 K( L  功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

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发表于 2008-6-15 09:56:25 |只看该作者

9 Z4 u# p5 d3 x6 `0 K* n6 |
6 v" @# s% I! I  Q5 \6 O; t9 G% i有好多种材料我都未有听讲过的,,
真亦假时假亦真.......
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