梅襄陽醫生的健康講座

依然风

只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了
7 `' k  w3 o7 J: D! d3 H' n1 V* V3 p


梅襄陽醫生的健康講座～～
5 N: M% m! z. R/ v

) K$ a9 T+ B& i1 s
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
; q. |) N+ r2 _; M, T$ G


我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？

% w; K  F7 I7 C/ h* {我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，

再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？

都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？

我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。
  \# n+ E3 t1 E" J
現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！

所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，
0 {- }' e, C8 M6 b% I" r/ t
) @5 G8 k% e5 {  R: z0 V: d那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？

. E+ P" }. S9 {我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
& k! ^: c% j. C% D
6 {) n4 a: C; X% I$ S$ g- f. F1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？
+ a% s# V- \( A! n! C* X, C7 Z
, n& W: i! K3 P# L但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。

* t$ R- @3 V% W1 T4 B2 ^( ?. Q2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，
- H0 P4 ]/ {- O; c0 |( _; i
否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。
+ y1 X& O! b+ M. Y
% w8 H& m& y' C) m- v" W/ A4 m  u所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。
( p- R. q1 s  Y


你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。

& T5 N% r" m! ?什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。

7 }: n7 b) r( v6 ^0 N5 _, S' S( |還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，
$ Y0 r/ a$ u9 n/ a$ k
它是什麼油呢？

, [# t% ?( G' v* B3 _. W+ J就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
4 C0 c6 u+ }3 t+ l# m+ |
這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。
7 o" h7 x( K5 v( p& M  E$ f
還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。

) y  [" `& q# ]& c  A9 x5 t/ R2 O這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養， 結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，

它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，
  ^& ^3 a% v! R3 C6 ]( o) Q
這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
: g- Y& y3 f9 z; D/ z$ I. ^8 x3 I
* j' T4 L: n* B6 Y- ^一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。

- T. o% i$ q4 v2 f" v. X9 L" Y結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；
. I4 ]5 Z: G/ A9 Z9 }
更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？
# d) E5 ?. `, F! ~
所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
) I9 e5 u/ ]: r. L0 w
' {4 O; F& W, m# T: i3 P他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。

要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！

7 C5 n1 r# E* ^. Q% K- f油脂會堵塞毛囊，

男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮， 而我不會？
/ y/ s) T: {1 r+ ~
那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，

女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外， 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
0 @. r6 G5 m! h2 B& C
而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。

4 s8 u) l3 Y5 `3 ]- ]3 P而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？

6 G5 c" R: j) M  R( T. s腦血管在堵了 ？

這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
* g9 W. f8 K/ S2 _% b2 ?
4 i. A( |" }" B再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡， 慢慢造成所謂的退化性關節炎，

這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統， 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，
9 R! y) X+ {5 R8 `
5 p* Z4 C! X. x7 t3 ^所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。
& C, A# W+ {8 ~5 o. {* C
+ q; C- n: ^) j2 X所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。

所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
7 x5 S5 ?2 H) Y% |' [7 E
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，
9 Q7 P2 f2 T; u' Q$ E
# c1 t  D/ J) I$ _, D4 o你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！

難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，
. a% X% x# K1 Z2 a  X  N. F7 P1 \
  I) O, u4 a7 ~0 c' E' O& G- q: D4 w為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。
  X+ ~. v, @- d


【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
8 q3 f1 {! s6 Z  H9 w; s1 r( }0 G
$ m9 p6 a. u) |1 X5 ^你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？
; ^2 l+ v& ~; n) M
& R8 Y3 e/ D6 }3 ^: S( @你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。

. d9 R- S& M; V5 B: F- Q. `$ n醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
3 [% T# ]; N$ q/ j
7 d3 S: Y1 n- X* v! `' a- a「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」

以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。

% W7 u: P7 w, t- U& N5 ?他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
# |- ~4 e/ Q5 O) `
聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。

; |) {8 u6 {% [- D+ w癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。

- e" X3 W* H* H; q  J- b0 D" i演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。

多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。
  @% C! b: H: V+ g, G+ J3 D' \) |
% e4 j* ?4 j* U- Q: Y/ @不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
, x' s2 {% @: p2 t4 X: y
% {  H) F, K2 a6 O1 y三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
* g" C8 l! ]) M  m, c5 M


只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。

醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」

冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。

5 h( G# m! G( \5 \, b: D5 N% h" J六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。

「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」

在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：
2 V, v) L; y% f  T9 G& ^4 q
/ {8 p+ H7 c4 p2 b「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。
/ C9 O; @" ~# R
/ Z& g& G, k0 g因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，

6 r8 f# q- I5 W% f/ n為了裹 住體內過量的毒素，自我犧牲。」

我們身體有太多毒素「你知道嗎 ？肝臟是我們身體的化工廠， 所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。
# ~5 Z" t: H) L7 i% |$ k9 t7 P
太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。

2 l" L5 b3 Z5 e  Q4 f現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」
5 a. ~/ g* r; ~1 E4 Q" G' j3 y
: o/ B% v! d; [3 N2 Q" J' M+ ]聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！

0 b' C1 G' ~5 _6 Q7 w. Y現代人吃得實在太糟糕了！

' P! o6 }" O! C9 w4 \身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
( o" g. A4 y2 l  V  i
到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」

這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，

經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。


1 a* H5 m4 R5 [7 N
【排毒過程 】



+ W4 c$ Z0 ]6 g1 M& ~' B1 g置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛， 伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
6 Q& z- c2 Z" U1 E; z
他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。

你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。

9 l2 C2 K. @, E" ~但醫生一看，不得了，是急性肺炎， 結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

3 l" A# J! l8 s, t, `7 i. \. @( ]. w每一次講座，他都會講這個笑話：

- l- f# F* \/ G( a9 H「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官， 每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」

真相，往往是笑中有淚的。
! p( v9 g: V* U, R


1 x  O9 ~- c+ U梅醫師防癌四部曲：

0 J/ l7 c! t0 @6 e; U- U1.改變生活型態，不吃不該吃的東西

（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
7 R! {2 P7 L3 w- U6 z
1 f- @: l/ z9 P% }: n2.吃對東西，四低一高食物

/ j4 h3 O8 B, ^; o（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。
  N9 n! x2 X3 a2 z8 @+ s: n' v
4 q4 b& |# {9 F# ^8 F7 y3.了解生命意義，啟動康復力。

4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

翡翠

坐低慢慢睇,,

wskep

其實系我讓噶，快多謝下我。

LUQISHENG