梅襄陽醫生的健康講座

依然风

只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了


& X( U2 E2 K& @
  C2 b, j1 o; _; ?, t梅襄陽醫生的健康講座～～

% p) V5 G# c& Z: m3 s; I
5 K3 ~! L2 h# l' h
影響健康的四大因素-----脂肪、黏液、毒素、壓力。
4 X8 E0 `2 F3 o8 g0 f, B2 p( r) X
3 k; l. B- K& F  j! B

我們先從脂肪探討起，假如你們家有女兒，你有沒有注意到她幾歲開始發育？
/ Y6 P6 B* [% T9 b& A
我常常到學校去演講，現在的小學生平均在4年級就開始發育了，大約是9歲10歲左右，
' u9 n! ]  _8 K4 _+ ]
再回想我們這一代，那時的女孩子幾歲開始發育？
! F0 t& \0 U* U& ]( M' t0 Y8 a
, j/ P! K4 `& ]! l. y* p都是在國中以後13/14歲才開始發育的，為什麼差一代差了那麼多提早了3至5年。這樣是不是遺傳？
1 @! h  V$ d7 E
我們西醫找不到原因通常就說它是遺傳。

9 g6 C6 k$ ]" e' W. s) j現代的女孩這麼早就發育了，是不是好現象？不是啊！
! ~6 c! R- U& n' X( P* g
% O( P" N" O2 |* c所以我們看現代的國中生是不是臉上長了一大堆東西，一般家長以為這就是青春期，
  j. i5 M7 P: i2 ^; R
那為什麼你的小孩長而別的小孩不會長？

我跟各位講，看到小孩子長東西，就馬上做兩點推論：
' r8 g4 I# V3 z. \  |6 T1 w
1. 肝臟本來就幫我們人體過濾油脂的，然後從大便拉掉，對不對？

4 S! m5 Q3 j/ I. B1 F但現在就是你們家長給他們吃了過多的脂溶性毒素，肝臟來不及過濾了。

2. 或是肝臟已經壞掉了，所以只好從皮膚作替代性的排除，
# A& f) C$ O; N
$ g" C; ^& G9 W$ Q6 _否則油脂會進一步帶到腎臟破壞腎臟功能 。
% t# s! a& S8 A/ s, _0 y" o
所以現在你們有沒有看報紙，有小孩8個月小小年紀就得到肝癌。

5 i  {* N' i7 l: r" X3 {  S
$ ?6 N1 b8 f) q& ?" l% v
, W  B! B/ K( R! e7 U你們有沒有想 過為什麼？我跟各位講，你們給小孩吃了過多的脂溶性毒素了。
4 S1 m* s7 `  M$ B
4 @' ]. F, x1 k什麼叫作脂溶性毒素，就是所謂的飽和性脂肪酸，如動物的油脂，牛油、豬油..等。
! R! ^( w3 Q. y: A" [$ j
還有一種油是大家都疏忽的，叫TFAS，或反式鍵結脂肪酸，

它是什麼油呢？
! I5 z. x+ C0 Q+ k! s
! N1 E+ K! j1 z  @6 f" E% B就是我們一般所謂的氫化植物油、乳馬林或是人造奶油。
0 l' p# J1 z! V3 O1 _/ W
9 v, k" B4 Y. ]7 Y. R4 j這種油存在於大部的西點與餅干裡頭。

& \/ O8 H% w; S. B還有我們去吃韓國烤肉時，旁邊放的那一塊奶油或是奶油餅裡所包的都是這種油脂。

這種油在料理時好香喔，以前以為這種油比奶油還營養， 結果幾十年下來，發現不得了，發現它是經由加工處理過的，

* Y2 B  G5 z' G) r- E  G它的結構在化學上是呈反式的鍵結，它比真正的奶油要毒上好幾百倍，Time雜誌在幾個月前就已經公布出來了，
- f1 T5 C: z; j+ O; x, u
: ?8 f& o: C* c7 T) d% ~1 F這種油在自然界是不存在的也就是說在自然情況下，人體是無法處理消化這種油脂的。
: I0 }( H7 r* `1 S) F0 O5 H; d
一吃下去馬上對肝臟產生傷害，而且還會破壞人體細胞膜，造成細胞的缺陷影響未來的複製與再生。
2 X( H0 V+ p+ n9 n; [2 S6 U* K, \" y
+ l4 N3 U$ q" s+ A; n3 f: ]結果大家都不知道，你們家小孩愛吃麵包，臉上就長個麵包臉；

更何況有些媽媽根本就不做飯的，整個家庭都是外食的，那你們想想，外面的自助餐或餐廳可不可能給你們弄什麼好油？
8 _, n6 Q( M/ D
所以你們家小孩為什麼臉上長的花花綠綠的現在了解了吧！
4 Q( h. z* O* A4 o
他的肝臟可能已經受到脂溶性毒素的傷害了。

要是你們家長還不把它當成一回事，那你們要注意啊！
0 Z  v+ y9 X+ V, ]" g6 _
油脂會堵塞毛囊，

5 A. T! u5 D- y6 E: ?9 }男子年紀輕輕20幾歲就開始洗頭掉頭髮，開始要迎接禿頂時代。

有些太太會問，那我和我的先生都吃一樣的東西，為什麼只有我的先生會掉頭髮， 而我不會？
7 q4 X; p7 ]4 R. [  E4 ]
那讓我們來探討男生和女生的生理結構有什麼不同，女生是不是每個月都有一次月經啊，
0 {9 o) |5 x! e
女孩子每個月會藉由月經將脂溶性毒素排除體外， 所以當然只有你們的先生會掉頭髮。
3 |3 I6 E4 u& P: r
# u* N$ L* K# K  j4 A$ S而男孩的脂溶性無法由下面排除出去，就是所謂的雄性禿」。
( I7 J: P) a8 i7 T, m" w
" U) o2 T3 q6 h2 x/ R而我們只看到洗頭掉頭髮，有沒看到心臟血管開始在堵了？
+ |& P* Q+ y& p! T6 }, |9 E' A
腦血管在堵了 ？
- z/ J0 m2 t8 b9 x# X
這樣就知道了吧，為什麼現代人有這麼多的心臟病和腦中風。
& r2 {$ z- t4 b2 ~/ o7 [
再來，這些脂溶性毒素會堆積骨頭裡， 慢慢造成所謂的退化性關節炎，

4 ]. c7 `, M7 `這些人只 要一稍微吃油脂，關節就開始痛、手就開始麻起來了，百試不爽。

再下去這些脂溶性的毒素會干擾到內分泌系統， 你就會出會一大堆奇奇怪怪的毛病，包括糖尿病，

所以爸爸糖尿病、兒子也有糖尿病，不要就以為是遺傳，是因為爸爸吃得油膩膩、兒子也跟著吃得油膩膩。
0 z. @& [# w7 ]6 S/ I
所以糖尿病患者只要將油脂的攝取量降低，很多病患的血糖都可以恢復正常。

5 ~) f8 @: N2 B5 X2 I5 d* V4 E) x所以這種現象怎麼可以叫做遺傳呢？
: X9 x, P4 n& J
所以光一個脂肪在我們的身體各部位不正常的堆積造成不同的病名，

你們從小有沒有告訴你，那些幫你開一些紅紅綠綠的葯的醫生有沒有告訴你，沒有啊！

7 N% A6 @  J& L) @/ W難怪他們的頭髮掉得比你先生的還多、臉色比你的先生還差，那就很奇怪了，

  r* x( s2 M6 l1 P5 Q6 p為什麼那些醫師開出來的紅紅綠綠的東西，你們為什麼要吃。

+ Z; \3 [; f3 p5 p
. I4 h3 g# o% W3 `
& Z, ^. t. j% V0 E【癌細胞是好細胞】是一篇發人省思的文章。
% n* H& y  V+ d0 [
你知道一星期你最多可以吃多少雞蛋嗎？

3 Z2 D7 s0 X' M  K: e6 B+ c% ?你吃幾粒？你呢？答案原來是四粒。

醫師說時傳來 一本台灣翻譯的醫學書籍，指著上面的例子。
2 U$ d' e1 U5 K% G& K4 h0 I
5 ?! g; ^5 ?7 S「我從前肯定是超標的，早餐荷包蛋、午餐烚蛋、晚餐炒蛋，方便又有營養嘛。 因為從來沒有人告訴我，吃蛋無益。」
7 j0 L$ L& ~$ B2 }* [6 m
以上的獨白，出現在一個健康講座上，說話人是梅襄陽，台灣牙醫。
3 M# E5 f& t: E4 P1 O% B; c9 l
1 n7 Q! {* d: ?% ?他每逢一三五看病，二四六做免費演講，宣傳健康飲食防癌之道。
/ u! t" ?$ S0 `7 `0 _- e
聽他的演講，總覺得有濃厚的傳道意味。
& B7 s- p! S( C/ D+ t, S
癌細胞是好細胞面對荼毒生靈的流行飲食文化，他惡之如魔鬼。
7 z. d6 _+ N1 L, C6 {2 g+ `
" T' F) J: z6 k, M演講中經常引述的《如何從飲食防癌》、《新世紀飲食》、《別讓醫生殺了你》，就是他的聖經。

$ v, y7 K2 z0 U* X, j0 l  K) r多一 個人加入組成防「癌長鏈」民間組織，就是他的救贖。

% n; Y! c+ V* J0 e) d不為什麼，只因為他曾經受過此苦。
6 b& }9 t+ f6 N2 p: N. p6 \
+ c1 A: M  }6 Z, }/ z5 G! P) i三十三歲那年，風華正茂的梅醫師（台灣是如此稱呼）證實患上肝癌，同時發現嚴重脂肪肝、腎臟抽痛、嚴重痛風。
/ \5 i1 v$ I6 A3 w& ?
3 ?0 C8 g' ~+ y

只有三公分大的腫瘤，叫當時八十公斤約一七六磅重的小胖子吃盡苦頭。

醫師也是人，他當時想的也是：「這些怎麼會發生在我身上？」
/ E" ~$ Y* |- {: l& A
冷靜下來後，他檢視了生平所學，審查了個人的生活習慣。
0 `; m" r8 \+ t( g0 D, h; C
1 _; ?0 C" f% E) \8 y1 J六年來，從不斷的資料蒐集和整理當中，領悟到癌的真諦。
: l: ^; `8 D. M; U
' z$ `9 G7 y7 ]6 K3 j「癌細胞是什麼？是你的死敵？你錯了。」
* T! f. U. U. }0 t- |4 m
在講座上，他神情並茂的為人人得而誅之的癌細胞辯護：

「它其實是你自己的細胞。你現在割它、電它、殺死它，通通都不對。
# W* D$ |- }$ P$ z4 c' C: a
因為它之所以變成癌細胞，都是因為維護你，
( b8 y2 R, {9 h1 q9 H8 u3 m
為了裹 住體內過量的毒素，自我犧牲。」
: g1 d- P. Q+ ~; J4 {: w9 t; N* T
我們身體有太多毒素「你知道嗎 ？肝臟是我們身體的化工廠， 所有脂肪類或脂溶性毒素，都要經過肝臟過濾。

太多毒素過濾不了，就會進入血液，然後從皮膚上排出來。
$ C. u, A" U, X+ S
現在的小孩子到五六歲，臉上就花斑斑的，就是因為他們吃了太多質素欠佳的食物囉。」

聽著梅醫師這麼迫切的語氣，頓時讓人感到呼吸窒息，什麼！
: r( R0 q! L' V, S
現代人吃得實在太糟糕了！
/ Y* J" |" O/ U  w0 c+ j
身為癌症康復者的他，反而精神奕奕，比起很多四十新中年後生得多。
* @- o* i- C. l9 D# `/ P
到底，他憑什麼走過來？「就是飲食。」

) p2 J) |0 V8 a, @3 b" N這六年來，他摒棄了從小到大至愛的蛋、奶、肉，改吃地瓜湯、青菜、水果、素食營養粉等，只吃一頓正餐，

2 \# p2 G) m( A9 U9 g' D" b經歷過兩次大排毒反應，硬是將嚴重的飲食不平衡校過來。
5 P- Z* }' W& x

8 G2 ~# g/ f4 g; d+ f
9 ]( J% ?! k& z8 z【排毒過程 】

  h0 l6 e! a0 G) H! i; b! T$ B' M+ B* G

" ^/ K$ V3 R; K8 H0 X8 H置諸死地而後生「當時咳了超過一個月，咳得胸痛肚痛， 伴隨感冒發燒，吐出來的都是黃痰，黏黏的，很臭！」
: u' w9 c, [9 |- z( ?$ |; {
他正色道：「千萬不能用藥去壓，多飲水，休息三五七天就好了。
$ s6 X! Q3 _3 E# L. i/ w+ n
4 x+ d( m" L6 z- _6 Y8 O; b你知道嗎？不論得什麼癌，到最後總是咳嗽，因為毒素變成黏液，要透過淋巴排出來。

但醫生一看，不得了，是急性肺炎， 結果服了藥後，毒素反而被迫滯留體內。」

6 i# E! Q% B0 j7 ?3 Y0 V& |7 T7 e每一次講座，他都會講這個笑話：
. y) m) V) {1 t# _
+ |9 G2 B0 \& \. d8 {3 {. R「女孩子最幸福，你知道為什麼嗎？因為子宮是身體最大的排毒器官， 每個月一次的出血，將不少積存的毒素帶走。男孩子可慘了，沒有這個特殊通道，滯留的毒素惟有走上頭頂，於是得頂上光溜溜的.」

* s1 p6 U9 D1 i0 @: K* p4 i真相，往往是笑中有淚的。

+ U( O" G: Q& X# e' y

梅醫師防癌四部曲：
! z) j' F# _0 O( r* H! W
1.改變生活型態，不吃不該吃的東西

（ 高鹽、高油、高蛋白質的素食，也屬不該吃）
# _/ E! _$ S4 e
$ l& ~/ c. e( T' m2.吃對東西，四低一高食物

; \" v! z. q' N+ {* S（ 即低鹽、低糖、低脂肪、低蛋白質和高纖維）。

3.了解生命意義，啟動康復力。

4.邁向健康之路，坦然接受排毒。

翡翠

坐低慢慢睇,,

wskep

其實系我讓噶，快多謝下我。

LUQISHENG