50種珍惜生命的態度

依然风

: t  g& g- C; S) b& Q; f

50種珍惜生命的態度 1、為愛而生 6 n: i+ q2 e0 P8 L4 Q 　　只有愛，能使世界轉得更圓；只有愛，能創造奇跡。能夠看見別人的好，就會提升自己的好；能夠說出別人的好，就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。 　　2、做自己的心靈捕手 　　把實現自己生命第一優先考慮，善待內在的小孩，給他勇氣、信心和生命，想念自己，做你自己，寬恕自己，對自己負責，善用感覺，熱情行動，活出真正的自己。 　　3、簡單生活 " t2 Z- J/ H9 q& C$ w+ g7 ]　　你真正需要的不是那麼多，多出來的任何一樣東西對別人都有用，將它送出去，或是捐出去義賣，讓真正需要的人善用，簡單生活慣之後，生命自然不再累贅。 & ?" @6 P* `- F$ t 2 g8 Q; `0 [* ?6 B% B' {* L　　4、擁抱別人，讓人擁抱 2 a; G3 }" C( b0 P$ R 　　擁抱是一件完美的禮物，老少咸宜，而且拿它給別人交換，沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話，表達內心最深刻的感受，即時的擁抱能傳送安慰與支持，傳遞生命活力。擁抱療效：續命，每天四抱；保養，每天八抱；除病，每天十二抱。 0 {. B# _# ~  M% J8 A2 f& c- E' Q　　5、家庭優先 　　和樂家庭最高指導原則：日常體貼，遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘，和配偶、孩子，甚至寵物，共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。 ) ?5 R' ^& X+ P 　　6、別為小事抓狂 　　你為什麼生氣？塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前，思考哪些才是真正值得生氣的情況，例如：虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下，就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上，並且想想自己可以為這些情況做什麼。 0 B& D4 e* c6 ?. K" P 0 {" j" H% k5 `7 T! M, }　　7、找尋老友 & d9 P5 J$ Y0 m) q' _ 　　愛情常來來去去，朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚，花點時間列出老朋友清單，撥個電話聊聊或訪友，尋回那曾有的感動與契合。 + w& h: g9 H/ H& j8 N: i" Y$ v　　8、創意生活家 5 v2 S" e  i3 D+ b5 U1 N, z　　別讓一成不變的生活，腐蝕生命的熱力，試著吃半飽、花一半，使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了，是否能夠找到替代品，既可以發揮創意，也能為環保盡一份心力。 * G6 X6 v2 Q8 Z2 t * n# x+ D  O; F4 M; u' L" |+ g　　9、練習冒險 　　無數的第一次造就了你，生命就像一輛十段變速的單車，大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物，先從小冒險做起，充分發揮自己的潛能，同時不忘讚美自己的勇氣。 ) R- R) x4 B8 \$ A1 J7 J8 P % Y  ~  _9 i' d" q3 q; B3 s2 T　　10、說謝謝你 3 t* b3 H. u! d4 _1 Y2 K+ i2 \ 　　一日平安，一日感謝。培養強烈的感恩心，每天至少謝謝一個人，告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。 　　11、別對你的人生說沒空 　　日常生活需要良性循環，人生只有一次，休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息，放自己一天假。 　　12、活到老學到老 　　學習不一定只在學生時代，學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課，還是向同事學習某些嗜好或興趣，甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍，試著從不同方向找出興趣，生命會更開闊。 　　13、奉獻給予 8 n7 T% N, M  W$ g! m　　奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂，助人度難關的方式很多，給予食物、衣物、工作、金錢、時間，你可以由簡單的方式開始，比如捐出收入的5%，仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人，把有限的錢放在最需要幫助的人身上，最能產生無限的功效。 - Y* _; a9 U4 u5 ?. j1 b7 [　　14、與敵人和好 　　抱持寬容態度，以傾聽來代替爭吵，讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大，試著問自己：一年後，我還會在意這件事嗎？ ) r0 o+ T$ d! R: E　　15、活出健康的人生 　　分析自己的飲食習慣，找出需要改進的地方，讓營養更均衡。每週至少三次運動，持之以恆，至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康，精力充沛。　　 * o8 b+ A9 w1 O, p16、讓快樂貼身相隨 0 Q7 E- ]% l8 \# ] 　　快樂的人會微笑或哼唱，甚至吹口哨有快樂的想法，你就會飛起來。專注地想快樂的事，讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累，快樂會變成一種習慣。 - t4 r& Q: p. Q( e1 |3 ?5 J 　　17、年輕不老心 ! W% ~" L3 A& p. d) M- g& K+ S　　忘記身份證上的年齡，找出自己覺得重要的，以及會讓自己心跳加速的事物，讓這些點點滴滴充滿生活，就能讓自己的心態變年輕。 $ ^3 {9 @; \8 u' W# l + I) A- H7 F9 e* g9 n6 h& ?+ W　　18、磨亮想像力 " ^. `% c3 X6 G5 g* r" x' T 2 C# ^: {) M; I　　要更有創意，就要像孩子般地思考，比如重看一本最喜歡的童書，學習小孩子的思考式；或者讀一首詩，在心裡想像它的意境；一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂，一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。 　　19、笑紋比皺紋重要 , F$ d( i, }  i' A ; e$ U: F, g& z% I　　兒童平均一天笑500次，成人只笑15次，任何小事都可以讓小孩樂不可支，鼓勵自己在笑聲中享受人生。   |; E! z+ w" P- P1 |+ I 　　20、救救地球 : B- K5 T( B1 y' q& R7 e3 I　　減少物品使用量，減少用水，減少用紙，減少開車，減少包裝，少用清潔劑，避免用過即丟，減少用量，重複使用，環保回收，自然就在你心中。 , H1 v" j1 C( C7 {  I: h$ d5 y 　　21.救一個生命 3 X3 ?# `& O! q7 Z# d3 l 　　找尋失蹤兒、受虐兒，施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命，個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升，更可以為這些孩子帶來希望與遠景。 - w2 I. I% V# F! w( a! {　　22.試試雙手的力量 6 d8 {% H# g/ y4 d　　人生的意義在於創造，藝術可以提升人的生命境界，每做一件事，記得多加些巧思，在每件所做的事情上，發揮報告才能，加入你自己親自動手做，享受四肢勞動的樂趣，即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。 　　23.記得多玩玩 　　利用余遐時間享受遊玩的樂趣，重新學習遊樂技巧，徹底享受自由的快樂。 ; U/ k" v) q) Y' V 　　24.三人行必有我師 ) D- t* V9 y- O. _5 h( b0 T) ^ 　　和各方面的人保持聯繫，增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友，因為對方擁有你缺乏的部分，學習接受建設性的批評，忽略瑣碎的批評。 7 \( q9 H) J$ Q' z! [　　25.適當的自私 　　你有權主導自己的生活，你有全權對別人的要求說不，你有權對批評你或貶低你的人表示意見，你有權和別人分享你的感情，收加生活控制權。 0 w. K2 ^9 o% v' ], U6 z; ? 7 j/ A! r' ~4 {8 ]# i5 L　　26.分享 　　不論是分享閱讀心得或是生活偶得，讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗，賦予生命全新的刺激與成長，世界將轉得更好。 * Y7 i3 c' p1 {　　27.重回孩提時代 9 g" c$ i% [$ x- c　　拋開一些已養成的大人行為或習慣，不要剝奪與天俱來的純真特質，與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練)；重讀一些小時候聽過的故事，可以回憶小時候的情景，看看舊時留下的物品，如成績單、勞作或禮物；到念過的小學走一遍，發現自己曾發生過的事或當時的夢想。 & T  x; d4 b; I, N- p' P2 ? 　　28.向自然學習 5 S! j* _# u. _* z 　　自然中蘊含生活哲學，是生命的指示燈，能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換，我們學會從悲傷中復元，因為生命是週而復始，生生不息的。而自然的多樣化風貌，都我們學會拒絕大眾壓力，教我們學會表達真實的自我。 7 I9 D4 ]5 u# _# G6 b　　29.心靈慢跑 : z+ l" p( u/ i8 `4 e$ D; v　　心靈激勵可以預防精神疾病，讓心靈保持思考，也會減慢老化的速度。編一本夢想書，做做白日夢都是可行的。 4 t* T/ l7 {9 D+ A 1 X% q. _' E" j0 a　　30.活出熱情 　　支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功，對生活的興趣應高於購物，用最小的時間工作，將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事，做你想做的，說你想說的，學習享受生活，享受你做的任何事情。 　　31.可以不完美 6 C( J; y3 z/ p1 l( Y 　　每個人天生不同，接受自己，也同樣接受別人，用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。　 ( l/ u& G7 l- s3 G- Y3 t 3 e+ V" h! w# m* F& ~! C( ]32.勇闖生命難關 1 b1 `$ G8 K& q& M& j ( D+ P  `# V- R; h) G　　有人為工作而生活，有人因夢想而生活，有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活，生是上天賦予的權利，活則要靠自我的智慧與勇氣。 5 B' l: z" k2 z  H0 r- B8 z 　　33.打開地圖去旅行 2 T4 _7 P; P& h+ j- ]- }; v $ B( w4 A) ~9 S5 }　　到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行，潛藏著一份改變自己和生活的渴求，在旅行中可以得到不可思議的收穫，變得不容易害怕，遇到問題時較能從容應付，知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼，最可有可無的是什麼。 . i+ b0 ?' Q; P# {/ O; I5 q& N  W 　　34.簡單乾淨就是品味 　　不論是掃地抹桌子，晾衣服曬被單，都能特別仔細，特別用心，讓延長使用年限的心，取代用過即丟的習慣；用全新的戀舊心情，與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板；用設計簡單、質地宜人，可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。 ! `  d9 \1 w2 _ 　　35.在家做義工 / i  v. C  L4 H9 q 　　慈善事業可以先從家裡做起，可以先把服務心用在家裡，把家裡整理好，花些時間和家人相處，為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值，也會讓你的人生更有成就。 0 s  ]5 }( t  ~: P 　　36.再試一下 　　人生最大的壓力來源是怕壓力，當你相信自己能、而能面對事情時，這已是一個好的開端，一切的多慮都將消失，你終會發現：事情並不棘手難辦，別人能、當然，你也能。 $ s: g' J- f% j6 Y% L　　37.命運操之在我 / c# P0 W- N+ f# ~; I 　　一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容，都可以改變自己的命運。 ) h! i' |$ l8 S　　38.生命的財富 # B2 p+ l8 g8 n  U4 x1 q! o 　　時間就是財富，但是時間的意義在於(運用)，而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。 ; z  G8 @& x8 H7 j# }8 L# r6 B　　39.為生命加油 + Q( P" G1 u) h& m9 @ , r  q2 m0 ?# m& |　　你此生最大恐懼是什麼？最擔心最害怕的是什麼？是害怕應該表達的心意來不及表達？這是害怕心願不能實現？把今天當作最後一天來活，知道此生擔優會常在，恐懼就已不中懼。 　　40.多為別人想一想 5 o. E3 v3 L, L9 q8 k8 q　　愛有多深，包容與體諒就有多深，敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人，多給對方時間與空間，做個有智慧與愛心的人。 　　41.隨時等著被利用 $ C* u4 t) E  j$ J; v5 v) B+ h　　讓服務變成生命中的一部分，用生命服務、肯定自己。 & N" o, }& w- i. p. q1 |* l 　　42.化不幸為助力 　　自己是態度的主宰，而態度決定未來，從跌倒中站起來，化悲痛為力量，每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。 $ w+ G" w. r% [; U3 a 　　43.優點轟炸 . F9 c# z) |  D: u; G　　每個人都有優點，但習慣看別人缺點，試著做好話連篇、用心說好話的人，勇於表白，要去掉別人身上的刺，最好的方法是拍拍他的背。 + ~) u7 z- k) |% G0 l* r 　　44.和自己賽跑 / {! j$ N, r2 y6 e  @# U% g 　　學習和自己比，忘記曾經擁有的分數，現在要關注的是，如何讓今天過得比昨天好，用心去發現，能看到生命更寬廣的藍天。 # b- \- M0 @" A+ m* U/ P, y2 X$ B) L- M 　　45.換個角度，心中一片天 / s) i4 y" k6 r# T2 l! d  p- n　　別人也許是對的，不要讓自己受執著的困惑，便能瞭解萬物，欣賞及認同世間一切。 5 A) V( M+ G1 ^5 a0 p' A! v! ^ # @5 K- ?3 n6 N) j+ K. T　　46.樂觀 7 Z( Y0 Y9 i3 g! ~* J 　　處於痛苦時，最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想，樂觀的人可以發明飛機，悲觀的人就只能發明降落傘。 9 {1 q7 t+ L) f9 `; X4 Q　　47.真心聆聽 7 h3 M9 i+ {. R6 [* l3 z' o　　通往內心深處的是耳朵，專心聆聽並適當回應，對別人是一種很大的鼓舞。 $ S6 h! ?4 O( B9 _' v ; L  N6 U0 ^8 y　　48.好奇心不打烊 　　世界上只有愚人，沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心，好奇是所有人類文明進步的開始。 9 _$ e) c3 @( Z9 \" N　　49.情緒急轉彎 : a) J9 a7 h+ c5 k0 @# Z7 x　　事情沒有變，變的是你的觀念。改變想法，就能改變情緒，帶來完全不同的結果。 　　50.我真的很不錯 . ?+ `. ]* e) X5 D; y5 B- [ 0 f8 |9 ^: R7 g3 p　　每個人都是一座寶藏，凡人也有超人力量，成功在於喚醒心中的巨人，開發自己的寶藏。　 0 x& z' m& G1 Y4 w- G

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大田稻稻

坐亚次沙发无人有意见啪？

秀秀

风弟抱抱。。。楼上，我矛意见，我坐得多嗲，PP都坐痛嗲咯

翡翠

我罗个角落企下就好,,
2 n- h) Q' N* [
3 @' G) x0 C5 `8 I瞄下就走噶,,
你地慢慢坐哈,

依然风

女的都来抱

wskep

有得抱??
2 X  D) y: ~6 ^8 K+ v; ~我矛走嗲

市区大牛

  i( Z- t/ v8 T, K$ y+ o
我有好多种啵~！