- 威望
- 3748
- 在线时间
- 221 小时
- 金币
- 3184
- 贡献
- 0
- 存款
- 0
- 最后登录
- 2012-9-29
- 注册时间
- 2007-5-27
- 帖子
- 1046
- 精华
- 0
- 积分
- 8077
- 阅读权限
- 70
- UID
- 104
 
- 金币
- 3184
- 贡献
- 0
- 威望
- 3748
- 最后登录
- 2012-9-29
- 帖子
- 1046
- 积分
- 8077
- UID
- 104
|
一、晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 。 # U7 O% s! a7 ?+ [& B! B; z
$ T2 A: L% v0 c7 p6 M二、晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
* C6 }2 ^: N. C; \# j6 q1 ]9 s+ l# n# V, M# X
三、凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 a' L; ~$ o# N" N+ {, d$ ]* w
, A9 S& @3 U) X: N
四、凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,因排毒动作已走到
6 \' z, N: L' y- L8 r4 p2 ^, {+ H1 e+ }7 o9 }; j7 C) J8 n
肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 # X: V. Y! D0 c- ]1 t& k% H, s1 E2 `
. k$ @7 W; L, N: I/ S8 w
五、凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
. U% N3 q7 \0 g- S7 L# j
! v7 F% P) d8 T$ Y' m' y六、凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。疗病者最好早吃,在6点半前,养
$ q+ Q! M% d) b( H X5 u: z7 G7 q2 {( j* S
生者在7点半前,不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 " Q* _+ c8 f. ] \# M
! m. @2 d: K" ~/ J
七、半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜 |
|