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蜂蜜的功效
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蜂蜜的主要成分是糖,果糖和葡萄糖的总和占蜂蜜糖分的85%—95%。矿物质含量一般为0.04%—0.06%,包括铁、铜、钾、钠、钨、锰、镁、磷、硅、铅、铬、镍和钴等。此外,蜂蜜还含有B族维生素、维生素C以及烟酸、泛酸等。
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1、恢复疲劳,尤其是熬夜后3 c3 @* G) ]% q' w2 G
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在所有的天然食品中,大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中的果糖、葡萄糖可以很快被身体吸收利用,改善血液的营养状况。蜂蜜有一定的镇静作用,可调节神经系统功能,对神经衰弱、失眠有辅助 治疗作用。中老年人更年期患者服用,可缓解症状,改善情绪。
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]- f3 G8 o2 D2 p3 \( M" s# ]. ^% e用法:中午一杯蜂蜜水。
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/ x9 O. S' y+ m* Q7 n2、消除大餐后的积食
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5 k) |; Q* J- ]% G. n$ i. T- G 蜂蜜能润滑胃肠道,是治疗便秘的良药,蜂蜜还能促进胃粘膜修复,对胃、十二指肠溃疡、慢性胃炎等疾病有治疗效果。蜂蜜可以促使胃酸正常分泌,还有增强肠道蠕动的作用,能显著缩短排便时间。* b& @# v& R7 P# U, m
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用法:每天早晚空腹服蜂蜜25克。
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3、润肺
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5 x/ R" u/ a! v& S- x; ?$ ^ 蜂蜜有消炎、祛痰、润肺、止咳等功效,同时能使人体血红蛋白增加和降低血沉,从而使肺结核症状减轻,长期服用,对老年慢性气管炎、支气管炎有良好的辅助治疗作用。7 l1 h% w; p7 t2 a
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用法:雪梨一个,切薄片拌蜂蜜吃,每日数次。 : R% k7 J8 t/ t1 N
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2 l- O' y/ f7 P4、解酒
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蜂蜜成分中含有一种大多数水果没有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。
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0 c: g x R2 c4 W 用法:饮酒前吃50克蜂蜜或几块涂蜂蜜的饼干面包,酒后饮蜂蜜水。
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% b6 d2 _5 R/ H9 H5、让兴奋的神经安眠+ s+ [ p4 v* b! e- p. ?
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蜂蜜中的葡萄糖、维生素、镁、磷、钙可以调节神经系统功能,缓解神经紧张,促进睡眠。而且蜂蜜没有其它药物所具有的压抑、疲惫、分神等副作用。苹果蜜的镇静功能最为突出。
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用法:每晚睡前一匙蜂蜜。) E" H0 @$ y$ E; |2 ^
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4 A. R& ?! f, i- q8 ~6、治疗偶发伤口
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蜂蜜去掉糖分后的酸度等同于醋,可令细菌在创伤部位不能生存。即使没有病菌,在它的作用下,伤口的肿胀、疼痛程度都会大大减轻,还能消除死去的肌肉,加快伤口愈合。
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1 y2 b& }, S% ~( z8 e& ]4 Q1 c 用法:用10%-15%的蜜汁洗涤伤口,用纯蜜涂抹包扎。 4 r q2 z: F) P0 g9 i: j; U
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& O, T, y% H y: N7、安抚皮肤2 ^* @% i% a% A# p
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蜂蜜是最理想的护肤品。它能供给皮肤养分让皮肤具有弹性,能杀灭或抑制附着在皮肤表面的细菌,还能消除皮肤的色素沉着,促进上皮组织再生。
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" a( H# ~- c- e; Y 用法:在一匙葡萄汁中加入一匙蜂蜜,加入面粉调匀后就成为葡萄汁蜂蜜面膜。
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# w9 G% I% V5 Q& x9 p; w% M8、保护狂野的心2 k; `- N1 g7 S' w% A! \
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蜂蜜可以营养心肌并改善心肌的代谢功能,使血红蛋白增加、心血管舒张,防止血液凝集,保证冠状血管的血液循环正常。蜂蜜中含有葡萄糖等多种营养物质,特别是有色蜂蜜含有大量花粉成份,故兼有蜂花粉的功效,能营养心肌,改善冠状动脉循环,对冠心病、心力衰竭有治疗作用。
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用法:每天早晚各饮一杯蜂蜜水。# ^, D9 @4 G" a H& H8 n
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) t% J9 F8 N0 o/ D C) z 欲购从速:
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现有2008年高州家乡养蜂专业户(华伯)春夏季的蜂蜜一批,售完即止(下一批待到冬季)价格:15元/斤;有意者请联系梁薰方:13798399713
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华伯的养蜂一角:
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