钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
# W4 d5 l+ }/ x2 `; c( \7 _: k: d8 B原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
& X. b6 k6 P+ s+ h1 d$ q' J0 h（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  

: }6 f' |) o5 ^6 A$ }017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
3 j1 e2 B+ E/ [( j8 L& D+ ?制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
, |; \3 t' l2 d4 j8 t; Q  l, I" F（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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018 豆腐汤  
0 l3 H) ~' G; ^- F原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
7 T. M0 ?& @# G) K制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
3 ]' S$ q# r7 t. O1 K（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  

# Z3 L- ]3 G. A7 {+ U/ x) J) i019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
/ T, k3 E0 ?* r, l（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
/ F3 P, e' W. T' ?* g茄子有增强食欲之功效。  

! U! R5 N$ I; B2 X; k020 蔬菜汤  
% l, p* p/ d+ p原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
9 d" c: ]7 B4 c" H制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
5 D- b; V* O6 a' H% c（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
8 E4 J+ S8 m) Z0 h7 m/ o7 h这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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* D: T' Y' D+ L7 m1 F+ G021 鱼丸汤  
8 b+ G) \. a8 j' J" q8 a# y3 }4 M: L原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
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022 番茄鸡蛋汤  
, b8 t# N" B0 N原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
: w- {* Q; f  E7 j- O$ p  ^, j( R制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
$ X; j+ g: G/ ~" x4 E（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
& g: @- Q$ l9 f. ^4 g' W* }; D（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
5 A0 T% H6 K0 q- _( R（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

023 萝卜胡萝卜汤  
+ [# \5 e, b4 g% \8 r. v原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

024 苹果汤  
+ M& F9 {+ N% ]; V* [% l原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
: `5 v  N, k4 W0 M- D- I( x（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
2 t; p  e! s" E- Q原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

026 豆腐酱汤  
  D5 D: f* \8 V5 l! r原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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. y7 a& Y* {9 S) a6 a/ E2 C1 d) `027莲藕薏米排骨汤  
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% l, S- C- ^% M1 N$ S0 s材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
- P( T, ~( d4 O' N1 x" P' `功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
5 ]( |$ c6 n. T; d$ L虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

yupopp

几时全部做比我试下味亚....