钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
6 w  B) Y* S$ [- D（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
1 w; L6 ]1 Q+ p" ~1 D, N（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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! i7 y+ }! S- F: i& j( j017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
5 R0 e& s3 m6 h4 y( X1 |$ p（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  
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7 |; q4 E+ c; r* c0 ]2 Y018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
1 a* e$ `; Q) c8 a- ]制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  

3 L4 z1 N+ ~  X! o+ T* i019 茄子汤  
. s: C5 _! \+ b原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
* `+ C5 V9 P6 m. @! {- `( r) B5 K茄子有增强食欲之功效。  

  x  n* q: w4 _  g1 }  g" W020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
/ V5 f& i5 |( |制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
8 I% N8 P* k; S5 E4 p7 Z; V  u0 n5 D（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
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021 鱼丸汤  
; u. u" K: m1 t$ ?原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
7 x6 h0 z( ]! W0 y' J: U制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
! m& t8 v* w% B5 m1 F（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
8 _$ R: Y- u9 \- o7 \- Q5 U3 a" @: b原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
& A6 I: P, X: w6 m制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
' o5 ?, p7 O) g) [（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
1 B- V6 U4 f; Z- }! I（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  
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: O' b- h8 R* w8 d6 ^. e8 v! D023 萝卜胡萝卜汤  
原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  
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- \* X  I6 m  \024 苹果汤  
6 o9 H1 a1 ?3 P" z原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
5 K  Z' ]. C( ?8 j制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
- L) B- ?# b. C/ u8 D; G5 N. x（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
# S* }: r8 Q/ n  |9 A) M" p8 f原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
5 z+ a# v$ S3 ^8 x+ e& k* {（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
& @# B$ V* g. i2 O! E（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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; |; h* m$ L/ ]) S1 J026 豆腐酱汤  
6 b: R8 O( W9 Y+ y原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
; H' `( U. _" ]9 N, a! o制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
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027莲藕薏米排骨汤  
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5 P. e0 K7 W. S. ?1 A材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
有乜计啊??

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
我呢度余家成日都有汤饮!!
6 }, D8 K8 H+ p* u9 m; U虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

yupopp

几时全部做比我试下味亚....