钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
制法（1） 将米洗净用水泡开。  
（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
! k1 B3 a0 Y6 w; r( T（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
6 J5 D, |) P3 n. C% l$ j4 k
017 蔬菜米汤  
原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
) x& ~! p; k0 J& I4 c; A制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
; _+ ?; |6 ]' u' G（5） 若适当加些牛奶会更好。  

( M( _2 G0 I& q- {. G018 豆腐汤  
原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
0 Y! ^" i5 z0 i$ c4 p（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  

019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
( o* N4 h. v( B& L" p（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
: Z! A/ ~/ d" {6 D& A" j茄子有增强食欲之功效。  
# N: ^5 M; M8 z
* B% d* ?. B0 y. Z020 蔬菜汤  
+ a9 G! M# j8 k4 v) t原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
2 e) w& m; ], y! g7 o. z7 O# L（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
3 R- {- R( K1 d0 S+ N这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。
8 v+ L; @2 Q$ z2 F# \" M5 ?
021 鱼丸汤  
5 q) w" a- D8 `6 }* Z: S  I2 Q原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
9 h! r' L- S3 Y# ]( W) W1 _（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
! [6 M: {1 O% b% A（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  
1 {/ }$ F. m1 ~! N' K/ c
3 @/ z/ M5 @5 V- c  P022 番茄鸡蛋汤  
原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
$ \9 c# z  E8 s$ |0 e# {% n& b（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
% H0 |6 s  m6 v) z- [$ [（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  
9 X/ h5 A4 H2 Y' g: K  g% I
023 萝卜胡萝卜汤  
! F, n6 X2 O* {8 D6 y! z原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
  q! }' C; p& r! L9 L3 y- @, |制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
& E, A" r6 [- c3 z9 Q8 i' x6 b, ^' d. ?( m（2） 煮熟之后用酱油调味。  

' d$ G+ Y% D8 j$ t- T024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
) Z/ o/ w' g6 W# U7 `+ z制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  

025 空心粉番茄汤  
原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
3 C% P$ }* N8 H; X, ]（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  

+ ]+ e; f7 p: {& v026 豆腐酱汤  
原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
: m! ~5 b6 T: G+ E8 t（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  
1 @8 J* J# H) o( g8 P
3 z) ~5 |$ W, y1 E; t027莲藕薏米排骨汤  
$ S; \2 D0 B* Y1 y. k
. z3 @5 V! Y8 k5 q7 i& Z材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
2 s2 I; X; r3 n' P- C& j# a
! \& H. U6 @3 B( r8 C. {6 Y用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
' _, ^3 i% k  E) t1 \有乜计啊??

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
. E. s6 a/ |8 }8 F" Y- ?我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

yupopp

几时全部做比我试下味亚....