钟意饮汤噶来睇下哦!!!

翡翠

016 米汤  
原料：大米——3大匙，盐——若干  
8 o( ~7 |! f# U; S' o# z制法（1） 将米洗净用水泡开。  
6 q$ d" l1 a1 I5 B9 l6 E（2） 将淘好的米放入锅中加入三四杯水煮。  
（3） 用文火煮至水减半时将火关掉。  
: j: |# p, g4 [7 f（4） 将煮好的米粥过滤只留米断。  
（5） 将米汤用适量的盐调味。  
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017 蔬菜米汤  
) m) }' N9 U3 l# G& r原料：大米——2大匙，土豆——1/5个，胡萝卜——1/10个，盐——若干  
制法（1） 将大米淘净并用水泡好。  
（2） 将土豆和胡萝卜切成小块。  
（3） 将大米和切好的蔬菜倒入锅中加适量的水煮。  
9 o; N' I# b8 S" h（4） 将煮好的材料过滤一遍，放适量盐调味。  
（5） 若适当加些牛奶会更好。  

9 P) f0 D, D! g9 D6 y! t018 豆腐汤  
. w+ k, }$ Y0 T8 d' O4 q原料：豆腐——1/20块，酱油——若干，肉汤——2大匙  
; U6 J! ^0 k, R& m3 K制法（1） 将豆腐焯一下之后捣碎。  
（2） 将捣碎的豆腐和肉汤一起倒入锅中煮。  
（3） 用少量酱油调味。  
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$ t0 @( n. l# |$ E) ^& I; C019 茄子汤  
原料：茄子--1/6个，海带清汤--3大匙  
8 M& G) P3 @, X3 Q制法（1） 将茄子用微波炉烤一下，然后去皮，并捣碎。  
( l$ ]. _1 \4 ]8 }' Q6 t0 p（2） 将茄子加入海带清汤煮。  
' p5 f# F" U3 j8 R. A( A% H3 w5 |- S茄子有增强食欲之功效。  
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- k0 W! }* \3 X- V9 k; _: R# u" @020 蔬菜汤  
原料：卷心菜--1/2片，胡萝卜--1/10个，锡兰花--5克，海带清汤--1/2杯，盐--若干  
9 n) f( ]) L6 |8 l% Q- C4 Z制法（1） 将胡萝卜、卷心菜、锡兰花洗净之后切碎，加入海带清汤煮。  
（2） 蔬菜煮软后加适量的盐调味。  
1 l; O) K9 e  T8 X7 n- r1 k这款蔬菜汤可治疗婴儿便秘。

" q) h+ K0 s. U' C. b& z5 _6 \021 鱼丸汤  
1 Q  i! P/ D: u* P/ a! N8 m7 [原料：鱼肉--1/3块，土豆--1/5个，胡萝卜--1/5个，海带清汤--1/4杯，淀粉--1/2小匙，酱油、盐--若干  
制法（1） 将鱼剖开剔除鱼刺，鱼肉切碎与淀粉、盐和在一起搅拌。  
3 |! y+ u) d3 y! ?; O' [( @! _（2）将和好的鱼肉淀粉制成鱼丸。将土豆、胡萝卜切成碎块，加海带清汤煮。  
（3） 将蔬菜煮烂后，再放入鱼丸同煮。  

022 番茄鸡蛋汤  
) @7 a% a' [: q9 ?4 \/ t; e# ~0 f9 d原料：番茄--1/6个，洋葱--1/10个，鸡蛋--1/5个，海带清汤--2大匙，盐、白糖、酱油--若干  
制法（1） 将番茄去皮去瓤后切成小块。  
（2） 将洋葱切碎，放入海带清汤、白糖、酱油、盐同煮。  
（3） 洋葱煮烂后加入番茄。  
5 _: e8 z7 I$ H/ z$ h: C+ }（4） 把鸡蛋搅匀倒在煮沸的锅里。  

( y8 c) J9 k& @023 萝卜胡萝卜汤  
/ L8 A1 w* C, Z, O6 G原料：胡萝卜--1/6个，萝卜--20克，海带清汤--3大匙，酱油--若干  
制法（1） 将萝卜和胡萝卜切成小丁，加入海带清汤煮。  
（2） 煮熟之后用酱油调味。  

024 苹果汤  
原料：苹果--1/6个，白糖--若干  
制法（1） 苹果去皮切成小块，加班费杯水煮制。  
- g$ {" n6 o' `4 ~: A  R+ b（2） 煮熟后加适量的白糖调味。  
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025 空心粉番茄汤  
" T2 G. t1 t7 C# j. u* d原料：番茄--1/2个，空心粉--1大匙，干酪--1/2小匙，鸡精--1小匙  
制法（1） 交过分心粉煮熟之后切成5mm长。  
1 T8 m. h, p2 |. q( A（2） 将番茄去皮去瓤之后榨成汁。  
（3） 将鸡精用不着/4杯水调匀。  
! f& j7 J$ I& P% R; c（4） 将空心粉、番茄汁、鸡精放入锅中同煮。  
（5） 煮沸之后撒上干酪粉。  
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2 ?0 c( |/ I1 n. f% X  h026 豆腐酱汤  
2 U- _: J4 P# }3 j* @6 t' v, p0 F原料：豆腐--1/5块，海带清汤--1/4杯，大酱、大葱--若干  
制法（1） 将豆腐切成小块，大葱切碎。  
（2） 将豆腐、海带清汤倒入锅中，加入大酱煮，最后加上葱花。  

; F. u8 a7 [( G, x027莲藕薏米排骨汤  

- C" U: m5 p3 R8 }1 F% \材料：排骨12两莲藕10两薏米一汤匙  
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用法：莲藕洗净，切厚片薏米洗净，排骨氽水水开后将材料全部放入，再开，改慢火煮2小时最后放盐调味，即可  
8 Y6 t) l3 T6 M" ?+ W( A功效：利湿清热，益肺，健脾，健胃。去湿清热，健脾胃，壮筋骨，预防感冒，使儿童健康成长。 　

翡翠

有少少甘罗,矛识都爱识嗲呐!!!
1 l3 F& ]9 `* ^( ^$ A' l* n有乜计啊??

漫天飞舞

睇来华女是煮汤高手来咯

秀秀

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。

翡翠

无问题啊!!!只要你俾面!!
7 \3 Q5 d- O4 k; b7 c我呢度余家成日都有汤饮!!
虽然无亚二靓汤甘正,都仲过得去噶!!!

yupopp

几时全部做比我试下味亚....