肚子餓的十四忌

依然风

一忌
空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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/ y& P6 }# {$ T( K二忌
) T1 b+ A$ q* n9 |  r空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
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9 T* A# O6 r' C% T% j; y三忌
+ @! @) s0 k% x$ ?空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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; N' F+ g5 `( F8 r: m四忌
空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。
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五忌
5 m% a# W9 B4 t3 d2 c1 J空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
. r$ |+ v+ v0 s6 J空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。

七忌
空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

: g4 M8 k" x- v, ^/ ^- T3 ~八忌
空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。

九忌
空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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十忌
空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

: r1 w+ q, O8 r) X+ R2 n9 [十一忌
1 t9 a& s$ q& K! [) V8 E: M空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
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  @& f1 [% ^! v- c; T5 t十二忌
空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。

十三忌
% l5 H3 [) |2 ^" l0 l! X空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。

十四忌
空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

279575131qq

理距有乜野忌。。食佐晤使死就得嗲

aqsf21

翡翠

风哥,,
2 @0 w1 o/ k. u0 k4 s做得成猪都系一种福气呀,

牛公

秀秀

牛公

秀秀

华女

翡翠

牛公

原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表
我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
. D' ]) T& f5 ^/ Z
哈哈,,,,

死都无做饿鬼!

秀秀

依然风

楼上的是猪的宗旨

翡翠

我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
. ^% v7 h0 V- u0 X# U- a
哈哈,,,,

秀秀

忌下啦，楼上

翡翠

嘻嘻,,
饿果阵时,,
5 ^8 w) J- M$ ~* @0 J* N5 @2 P我系见到乜就食乜噶啵,
2 z" s* [# T" Q( n( _明知食嗲矛好,
# O( o0 h  e8 O4 K) k9 D0 n$ k但系饿呀,
有乜计??