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肚子餓的十四忌 [复制链接]

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发表于 2008-5-22 20:33:38 |只看该作者 |正序浏览
一忌
, v: W" f0 t: ^1 p! u* w/ K空腹吃糖:英國科學家研究發現,空腹大量吃糖,會使血液中的血糖突然增高,破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡,不利於人體健康。( d9 q. b6 }3 z
# ?( ~" i' J! K) K  F9 Y6 a
二忌
( R7 A# f# \# w1 t! U7 ]4 f2 L* v空腹吃柿子:因空腹胃中含有大量胃酸,它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症,引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍,甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 V3 R0 d/ o+ [3 z; C0 J
7 u8 [$ Z( W! {, j" S三忌1 {7 V% a4 H$ X+ Y) N7 f8 T
空腹吃冷凍品:許多人喜歡在運動後或空腹時,大量飲用各種冷凍飲料,這樣會強烈刺激胃腸道,刺激心臟,使這些器官發生突發性的攣縮現象,久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 Z* {3 l* G( R" Y( ?6 J9 E- i& ?  Q, h% |( b4 r% ]! K$ f5 W
四忌( d: j8 W6 P  P6 F: z5 a+ z
空腹喝牛奶、豆漿:因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質,只有攝入一定量的澱粉食品後,才能不作為熱量而被消耗掉,起到滋補身體之作用。) ?7 F$ M; j% B+ K, |
1 g+ _8 {1 {2 _2 w+ {& Z. ]
五忌' b3 k4 Y) P8 O
空腹吃西紅柿(蕃茄):西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分,容易與胃酸發生反應,凝結成不溶解的塊狀物,這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞,使胃內的壓力升高,造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。7 R) Y9 }/ J2 f" K7 {5 I
. X* b( F+ ]  \
六忌
7 k0 V. Q' p' W9 _4 R; S) O# o+ h+ I空腹飲酒:因空腹飲酒容易刺激胃粘膜,引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 Q$ f& B& ^* A, h  Z1 S7 Q/ }3 h
0 L7 A- b. ~" P0 W2 v4 a七忌
. T6 H: y) R8 x空腹大量吃香蕉:香蕉含有大量的鎂元素,如空腹大量吃香蕉,會使血液中含鎂量驟然升高,造成人體血液內鎂、鈣比例失調,對心血管產生抑製作用。: _+ R' _4 H9 ]7 `! }* ^4 l% r8 ?
" H7 E% n: e2 W8 |" _( h, n
八忌9 v9 ?: S" v6 i
空腹吃大蒜:由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素,空腹吃蒜,會對胃粘膜、腸壁造成刺激,引起胃痙攣,影響胃腸消化功能。
8 ^8 h. J# h0 g2 C& v
& p. M& |. c7 Q. i九忌
8 `& a- j  F2 ]0 [$ Q3 A- r空腹吃橘子:橘子含有大量糖分和有機酸,空腹時吃橘子,會刺激胃粘膜,使脾胃滿悶、呃逆泛酸。$ |! [0 P7 `8 u" t2 h) i

! Q6 s0 J+ w9 d1 u' P# c十忌
: R5 t+ k/ b+ B4 v* @# }8 A空腹飲茶:因空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,且引起茶醉,導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時,可吃些水果、糖塊以解茶醉。
& k5 c% r" h9 }  }, W3 n
6 X; L7 D1 s+ X9 Y; N十一忌7 O& Z# n4 i+ T
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝:空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝,可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
0 b6 b& J- x9 {% A0 e. {( s* c
  ^) J, r9 e) U  a十二忌; P& z' X; t& T) L8 @
空腹洗澡:空腹洗澡易引起低血糖休克。4 {. x$ a" }" Y# O) r0 _& f' r; N
0 ~  u! i7 `6 @/ K
十三忌
, F6 ?' U) k# I9 j/ c: L空腹吃黑棗:黑棗含有大量果膠和鞣酸,這些成分與胃酸結合,同樣會出現胃內硬塊。0 ~6 [. [& S- w/ J

7 e. n8 D9 |+ P- E' S十四忌! y& k% n! h9 L; i# G* l
空腹吃山楂:山楂味酸,若在空腹時食用,不僅耗氣,而且會增強飢餓感並加重胃痛。
蓝天白云

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发表于 2009-2-4 17:18:09 |只看该作者
理距有乜野忌。。食佐晤使死就得嗲
徦娤快樂

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发表于 2008-6-6 09:42:49 |只看该作者
风哥,,
2 Z# B9 u8 A2 q/ u6 Q做得成猪都系一种福气呀,
真亦假时假亦真.......

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发表于 2008-6-5 20:07:33 |只看该作者

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发表于 2008-6-4 19:46:36 |只看该作者
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发表于 2008-6-4 13:00:23 |只看该作者
原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表
. w9 b' c9 ~( t; _我噶宗旨系:涨死好过饿死,,% p  t( X; Z' Q  v8 |$ l3 d

7 Q! r1 \8 o" a. r- p, P" H哈哈,,,,
死都无做饿鬼!
用最好的产品服务顾客,用最好的服务感动顾客,让客户的满意带来顾客.专业开发,生产,销售汽车GPS,产品丝印喷油加工!

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发表于 2008-6-3 21:44:26 |只看该作者

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发表于 2008-6-2 21:32:18 |只看该作者
楼上的是猪的宗旨
蓝天白云

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发表于 2008-6-2 13:26:16 |只看该作者
我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
4 R, |! A1 ^/ Y' l' A
: H+ z" g  b. e哈哈,,,,
真亦假时假亦真.......

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发表于 2008-6-1 21:22:22 |只看该作者
忌下啦,楼上
“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”

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发表于 2008-5-23 18:49:26 |只看该作者
嘻嘻,,
2 i5 I9 S  v0 r& F8 C# z饿果阵时,,
4 P5 h! }+ W7 F. A! b我系见到乜就食乜噶啵,
' J0 ^$ _8 N6 O& I! Z明知食嗲矛好,
9 L9 d! M# f) T但系饿呀,* B* i% P7 H7 @5 U; q9 j1 G
有乜计??
真亦假时假亦真.......
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