肚子餓的十四忌

依然风

一忌
+ Z9 N: e) ]+ D& E6 A( u空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。
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' J* Q$ {/ n) h8 v二忌
4 d' F5 G* d1 `& N& }( q. T# ^' L空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。

三忌
7 A/ B, |8 [& A3 r  H空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
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四忌
1 O8 n/ g1 R! y6 v空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。

五忌
  r2 n2 j" U; T: h( D1 x4 |( E5 M空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。
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六忌
空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
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七忌
5 X$ _; n" _/ M$ Z空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

, \+ D3 A0 E( n- i八忌
空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
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九忌
空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。
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+ R$ t8 \0 C" t& F1 _) F十忌
空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。

十一忌
  G3 m# e5 H* P0 ?4 u/ i3 c空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。

十二忌
空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。
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) Y8 Y/ K2 O+ K  T% k$ R十三忌
+ X4 m, O: r( h/ n空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。
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十四忌
空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

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理距有乜野忌。。食佐晤使死就得嗲

aqsf21

翡翠

风哥,,
做得成猪都系一种福气呀,

牛公

秀秀

牛公

秀秀

华女

翡翠

牛公

原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表
; F7 e9 G+ _' k( Q我噶宗旨系:涨死好过饿死,,

哈哈,,,,

死都无做饿鬼!

秀秀

依然风

楼上的是猪的宗旨

翡翠

我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
" b  v  ^8 c2 {, x
% O1 f1 A/ b, _. k哈哈,,,,

秀秀

忌下啦，楼上

翡翠

嘻嘻,,
9 b0 t7 ^: u9 j) M: c饿果阵时,,
; F' F% i( z( y. D+ x: K1 }我系见到乜就食乜噶啵,
明知食嗲矛好,
但系饿呀,
/ ^+ p, E8 Y7 Q6 R) q# e% H; W1 H有乜计??