肚子餓的十四忌

依然风

一忌
, v: W" f0 t: ^1 p! u* w/ K空腹吃糖：英國科學家研究發現，空腹大量吃糖，會使血液中的血糖突然增高，破壞機體的酸鹼平衡與體內各種有益微生物的平衡，不利於人體健康。

二忌
( R7 A# f# \# w1 t! U7 ]4 f2 L* v空腹吃柿子：因空腹胃中含有大量胃酸，它易與柿子中所含的柿膠酚、可溶性收斂劑、膠質、果膠反應生成胃柿石症，引起心口痛、噁心、嘔吐、胃擴張、胃潰瘍，甚至胃穿孔、胃出血等疾患。
9 V3 R0 d/ o+ [3 z; C0 J
7 u8 [$ Z( W! {, j" S三忌
空腹吃冷凍品：許多人喜歡在運動後或空腹時，大量飲用各種冷凍飲料，這樣會強烈刺激胃腸道，刺激心臟，使這些器官發生突發性的攣縮現象，久而久之可致內分泌失調、月經紊亂等病症發生。
5 Z* {3 l* G( R" Y( ?6 J9 E- i
四忌
空腹喝牛奶、豆漿：因牛奶和豆漿裡含有豐富的蛋白質，只有攝入一定量的澱粉食品後，才能不作為熱量而被消耗掉，起到滋補身體之作用。

五忌
空腹吃西紅柿(蕃茄)：西紅柿含有大量的果膠、柿膠酚、可溶性收斂劑等成分，容易與胃酸發生反應，凝結成不溶解的塊狀物，這些硬塊可能將胃的出口幽門堵塞，使胃內的壓力升高，造成急性胃擴張而感到胃脹疼痛。

六忌
7 k0 V. Q' p' W9 _4 R; S) O# o+ h+ I空腹飲酒：因空腹飲酒容易刺激胃粘膜，引起胃炎和胃潰瘍等多種病變。
2 Q$ f& B& ^* A, h  Z1 S7 Q/ }3 h
0 L7 A- b. ~" P0 W2 v4 a七忌
. T6 H: y) R8 x空腹大量吃香蕉：香蕉含有大量的鎂元素，如空腹大量吃香蕉，會使血液中含鎂量驟然升高，造成人體血液內鎂、鈣比例失調，對心血管產生抑製作用。

八忌
空腹吃大蒜：由於大蒜含有強烈辛辣的蒜素，空腹吃蒜，會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣，影響胃腸消化功能。
8 ^8 h. J# h0 g2 C& v
& p. M& |. c7 Q. i九忌
8 `& a- j  F2 ]0 [$ Q3 A- r空腹吃橘子：橘子含有大量糖分和有機酸，空腹時吃橘子，會刺激胃粘膜，使脾胃滿悶、呃逆泛酸。

! Q6 s0 J+ w9 d1 u' P# c十忌
: R5 t+ k/ b+ B4 v* @# }8 A空腹飲茶：因空腹飲茶能稀釋胃液，降低消化功能，且引起茶醉，導致頭暈、心悸、四肢無力、心神恍惚等。此時，可吃些水果、糖塊以解茶醉。
& k5 c% r" h9 }  }, W3 n
6 X; L7 D1 s+ X9 Y; N十一忌
空腹過量吃甘蔗和鮮荔枝：空腹時食用過量甘蔗和新鮮荔枝，可能會因體內突然滲入過量高糖分而發生「高滲性昏迷」。
0 b6 b& J- x9 {% A0 e. {( s* c
  ^) J, r9 e) U  a十二忌
空腹洗澡：空腹洗澡易引起低血糖休克。

十三忌
, F6 ?' U) k# I9 j/ c: L空腹吃黑棗：黑棗含有大量果膠和鞣酸，這些成分與胃酸結合，同樣會出現胃內硬塊。

7 e. n8 D9 |+ P- E' S十四忌
空腹吃山楂：山楂味酸，若在空腹時食用，不僅耗氣，而且會增強飢餓感並加重胃痛。

279575131qq

理距有乜野忌。。食佐晤使死就得嗲

aqsf21

翡翠

风哥,,
2 Z# B9 u8 A2 q/ u6 Q做得成猪都系一种福气呀,

牛公

秀秀

牛公

秀秀

华女

翡翠

牛公

原帖由 翡翠 于 2008-6-2 13:26 发表
. w9 b' c9 ~( t; _我噶宗旨系:涨死好过饿死,,

7 Q! r1 \8 o" a. r- p, P" H哈哈,,,,

死都无做饿鬼!

秀秀

依然风

楼上的是猪的宗旨

翡翠

我噶宗旨系:涨死好过饿死,,
4 R, |! A1 ^/ Y' l' A
: H+ z" g  b. e哈哈,,,,

秀秀

忌下啦，楼上

翡翠

嘻嘻,,
2 i5 I9 S  v0 r& F8 C# z饿果阵时,,
4 P5 h! }+ W7 F. A! b我系见到乜就食乜噶啵,
' J0 ^$ _8 N6 O& I! Z明知食嗲矛好,
9 L9 d! M# f) T但系饿呀,
有乜计??