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夏季女人的五款美容茶 [复制链接]

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发表于 2008-6-14 20:37:33 |只看该作者 |正序浏览
  女人如茶,茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇,红茶高贵典雅,奶茶温柔缠绵,花茶清香委婉……躁热夏季,更是离不开茶,若能在解渴除燥之余,不同的茶通过合理搭配,巧妙运用,还可以起到美容养颜的作用。5 ]6 n' g2 s1 x' |

0 q8 \% X' v+ p6 {* `  祛斑花果茶 & E! |' T6 x4 R- `7 ]9 s" U) O1 L; d" r0 {

7 G; A& _) D% ]. E  材料:白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
7 c6 A- u5 C) ?7 l* ^0 K2 I
; r, s$ e  f7 ~/ B. I* c  做法: 9 o3 Q) e  P. }$ n7 T# t
9 V( W3 a- k: ^5 u7 k* b
  a.白果去壳、去衣;
, d- u5 E" U7 x3 I
- u* \5 _$ A/ l" E  Z  b.雪梨去皮切粒; : O7 G, \; G/ _& v

) x) _6 V' P* t6 ?# H+ j  k: N/ k  c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲,至白果变软即可;
6 v1 R8 ~* n* h5 n) l2 v7 w( g5 l; u( L9 l
  d.加入牛奶,煮滚; 1 S% o: u2 M! X

7 I8 b# t. T4 N1 [) ~; P6 x  e.待放凉后,加入蜂蜜饮用。 - J' l, E6 }9 C  ^' {% B& o
/ o* O( }# o) f1 _$ Z
  功效:白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用,能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑;同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用,非常适合夏季饮用。
* z9 e* f( P5 i0 y8 r2 |7 r. K
1 D% d6 k3 J. q1 @/ X: y  莲花茶 & w; X! e4 k) c' x
2 `5 r# g. |6 }4 D
  材料:绿茶3g、莲花6g 7 P3 a2 V8 i9 f/ T  z
% {# e2 S$ C( S8 x) O- l
  做法: 2 H. W) g2 T! E& E2 r3 o
$ z: g9 S% w# T6 l  ~9 u+ L9 {
  a.将莲花洗净阴干,与绿茶共碾细末; ; r. J+ @! v! T2 h
' g5 z+ t, m2 O3 j4 W: ]4 D
  b.用滤纸做成袋泡茶;
8 @7 J$ \" B( ^( G
& o& [3 I" h( q' O3 }+ c0 f  c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。( |+ e6 S4 |2 I0 e; E; i; [

. G* c6 D5 U. v, _+ F8 w7 Q5 c1 g  功效:清暑宁心,凉血止血,美白肌肤,防止衰老。
% T+ Q4 B( H) h7 V! P) W9 X8 n) S- c( q1 \5 c9 g
  Tips:莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。. Y* M2 r) ?; m2 i5 n0 P

2 I/ k  J+ S7 f) b: _  柠檬香蜂茶 & Z: ?& b/ B5 g& E
4 N; O6 g! P% L1 G2 p
  材料:香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量
& z) y0 v) ~: c- `; C3 {
7 N7 S  |7 ]8 G* P  做法: ' |: d3 p9 W. u' S8 c1 g3 u

  V/ _+ f5 O2 M8 G& r% A2 u9 m  a.香蜂草用沸水冲泡放凉;
1 G: l, \' q0 U- B' a
) R9 e7 v, N  L& v  b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。
6 [; H- [! P1 F% Y4 |' n  g
& h/ G* |9 y  Q8 \: R  v2 h5 q  功效:香蜂草能够放松心情,缓解神经紧张;柠檬富含VC,美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用. % ?) u$ ^) Y' _) p) ~! D* v8 U
' Q' P8 m+ x( j" f9 x+ N/ _/ n, S
  润肌养颜茶 : E9 E: N/ P- {% M; y3 \# S: C

6 S- q& I, A3 i5 L) i) l  P  材料:大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量 ) b- ]5 D* I% U7 }

0 }0 [8 ?; O; l$ T0 m6 o  做法:
& c# n9 L3 Y/ V+ q; g: g1 H& y+ P6 l/ w* F% o- j
  a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末; ! p( {+ |9 e3 Z; b1 O( ~# Y* |

- S- ^3 G5 }0 t" R% H+ K& ~$ O  g  b.加水煮3-5分钟; / }, B# k9 x/ u3 }8 Z0 `( ^5 \9 j

( U: Y  e5 \1 L: A  c.过滤其汁液;
3 d/ s/ T3 Y. k+ w- W7 g: {
. F8 N7 ^& l1 K6 a4 {% F  d.加冰糖放凉后饮用。
2 _+ ^! C: \' Y3 ^- ~/ N1 ]& t- q, x# y, f  s3 P
  功效:大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用;积雪草具有抗氧化作用,祛除老死角脂层,促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的弹性及光滑,补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。 # S  ~0 R9 K* e* q' k( `" k
# f7 X% \1 |& t1 ]/ `( h  t6 _2 o7 x
  三花保健茶 * E- T" }, v6 b

  _/ A( J, N4 [6 I& P, _0 C5 P' x  材料:薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g 0 Y) f& ]3 t) q  W# h& C
5 V% G% _* \& l2 l5 ]
  做法:
$ p" x' ?) ?8 m; Y/ u1 k4 J3 |; L  x" Y3 X3 o/ B4 Y& X
  a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸;
" r2 c( `( E  s7 [, x/ {: m9 [
2 P6 V* q/ p3 ~+ q  K  b.加水煮2分钟左右; , v/ ~6 {3 s3 q5 P+ U7 W
1 o, W& u. W. Q: |. f
  c.过滤后放冰糖即可饮用。
2 k6 v7 v2 f7 E) O# F2 M8 u# n  l; W, @5 X* V, I) L) k1 h
  功效:薰衣草能够缓解压力、治疗失眠;菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生;洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力,并能够消脂塑身。

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发表于 2008-6-15 09:56:25 |只看该作者
, \" @; u8 d$ \6 j. s% S

7 i+ [! l! V0 R$ x+ {4 U有好多种材料我都未有听讲过的,,
真亦假时假亦真.......
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