夏季女人的五款美容茶

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　　女人如茶，茶亦能滋润女人。绿茶天然清醇，红茶高贵典雅，奶茶温柔缠绵，花茶清香委婉……躁热夏季，更是离不开茶，若能在解渴除燥之余，不同的茶通过合理搭配，巧妙运用，还可以起到美容养颜的作用。
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　　祛斑花果茶
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6 e. D% [- g( s) l$ K5 f. W　　材料：白果25g、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量
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3 M, b! ?: X' d' b, T　　做法：

　　a.白果去壳、去衣；
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　　b.雪梨去皮切粒；
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% O% t  w5 Y( h9 A: U2 C8 A$ g. m　　c.将白果、菊花、雪梨放入清水煲，至白果变软即可；

; p6 c0 B: T9 T　　d.加入牛奶，煮滚；

　　e.待放凉后，加入蜂蜜饮用。

$ s7 d' f, @1 k7 s7 R& X3 A　　功效：白果、白菊花、雪梨、牛奶 都具有美白肌肤的作用，能够阻止黑色素沉积、洁肤除斑；同时菊花具有解暑降温、清肝明目、提神、利尿作用，非常适合夏季饮用。
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! |  z) x; m" \3 C# ~, v( o　　莲花茶
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　　材料：绿茶3g、莲花6g
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" N, o+ j6 A' D6 X+ Y6 `　　做法：
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  E- x, Z4 u6 u5 H. |0 w　　a.将莲花洗净阴干，与绿茶共碾细末；
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, B5 E  ~2 \" F  @" |2 g　　b.用滤纸做成袋泡茶；

　　c.每次取1袋用沸水泡5分钟后饮用。

& C  i6 x9 }8 S/ B　　功效：清暑宁心，凉血止血，美白肌肤，防止衰老。

　　Tips：莲花应取含苞未放的花蕾或刚开不久的小花朵。
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　　柠檬香蜂茶
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　　材料：香蜂草2枝、柠檬3片、蜂蜜适量

　　做法：

　　a.香蜂草用沸水冲泡放凉；
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　　b.过滤掉香蜂草后加柠檬、蜂蜜调味。

7 Z" G  X% b* |# e0 t: E/ w8 O3 }　　功效：香蜂草能够放松心情，缓解神经紧张；柠檬富含VC，美白肌肤并增强抵抗力,适合办公室紧张的脑力工作者饮用.
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　　润肌养颜茶
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　　材料：大生地5g、积雪草15g、生山楂15g、冰糖适量

　　做法：

　　a. 将大生地、积雪草、生山楂共碾成粗末；
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　　b.加水煮3-5分钟；
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　　c.过滤其汁液；
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9 J, a, L5 G" M3 k8 h  m　　d.加冰糖放凉后饮用。

7 s/ G8 c! Z$ k! c  D. E# G  u　　功效：大生地能够清利湿毒、滋阴凉血的作用；积雪草具有抗氧化作用，祛除老死角脂层，促进皮肤的新陈代谢，增加皮肤的弹性及光滑，补充营养素。常服此茶能够滋养肌肤、延缓衰老。
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3 q8 |( \' [. O7 |! ~+ i7 u# E8 {　　三花保健茶

　　材料：薰衣草5g、菩提子花5g、洋甘菊2g、冰糖30g

+ F. {; f, v- n: f9 J9 w( B　　做法：

% |" X, |) d2 Z; V5 ]　　a.将薰衣草、菩提子、洋甘菊放入水中煮沸；
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; E7 D) V1 k% m+ H. l! g　　b.加水煮2分钟左右；

9 R% K' U* e+ ^* V3 |　　c.过滤后放冰糖即可饮用。

　　功效：薰衣草能够缓解压力、治疗失眠；菩提子花富含维生素C、镇定安神、避免皱纹与黑斑产生；洋甘菊可增强皮肤抗过敏能力，并能够消脂塑身。

翡翠

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9 c, ]& @  S' y% P8 y4 b( D有好多种材料我都未有听讲过的,,