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50種珍惜生命的態度 [复制链接]

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1楼
发表于 2008-6-27 23:08:46 |只看该作者 |正序浏览

- q) {4 C# C: f; q, E/ V6 U$ Y! t9 y4 i7 {) {

% \+ p8 C+ k) `5 S  T9 }/ f

50種珍惜生命的態度

1、為愛而生3 e3 q5 n8 ?( B% @6 q# P% Q
# V3 E% c, f% P& M) B- g
  只有愛,能使世界轉得更圓;只有愛,能創造奇跡。能夠看見別人的好,就會提升自己的好;能夠說出別人的好,就會強化對方與自己要更好。愛是一切的原動力。
4 s8 n4 e* j* k* X2 q, X8 E( o. A' S; V5 D$ `- f  E
  2、做自己的心靈捕手& [3 P% Z& ^$ U/ P% v% g) J

% M) t% a+ k( k" v: v  把實現自己生命第一優先考慮,善待內在的小孩,給他勇氣、信心和生命,想念自己,做你自己,寬恕自己,對自己負責,善用感覺,熱情行動,活出真正的自己。
( \, e( {/ O( v6 ~4 H/ ?+ m9 ^' [. `
  3、簡單生活0 d3 ?: f# S! X) K9 M
; Y1 n( T9 b# c  I
  你真正需要的不是那麼多,多出來的任何一樣東西對別人都有用,將它送出去,或是捐出去義賣,讓真正需要的人善用,簡單生活慣之後,生命自然不再累贅。: g* H6 O# o1 d; }" o: S, M/ v

7 Y( N2 L( X, t) _  4、擁抱別人,讓人擁抱
; r& G/ ]: ~3 L" @7 }6 P$ N8 x+ u/ v- @0 L
  擁抱是一件完美的禮物,老少咸宜,而且拿它給別人交換,沒有人會放棄的。練習用擁抱代替說話,表達內心最深刻的感受,即時的擁抱能傳送安慰與支持,傳遞生命活力。擁抱療效:續命,每天四抱;保養,每天八抱;除病,每天十二抱。
. y" p; L9 n$ U) q) Z' ?
5 n, q/ e) ?& X  u  5、家庭優先" g9 ?4 g  R9 V

& i* Z( f9 [( H$ J7 m9 V  和樂家庭最高指導原則:日常體貼,遇事幽默。家庭關係是你這輩子最有意義的投資。試著每天用十五分鐘,和配偶、孩子,甚至寵物,共同分享回憶、經驗、想法、夢想和創意。; y* t9 I8 p) v# `
. [: A3 C2 f* w! E. B7 H/ S
  6、別為小事抓狂
! ]1 B7 O8 o; G% K  _5 W* j" L* ?
  你為什麼生氣?塞車、買票插隊、同事爭執、服務生態度惡劣……生氣之前,思考哪些才是真正值得生氣的情況,例如:虐待兒童、人民遭受飢餓之苦、戰爭……相較之下,就可以知道這些事是多不值得生氣。將怒氣轉向值得生氣的事上,並且想想自己可以為這些情況做什麼。
. S/ s) ^5 i- `6 K3 R" o7 v: \4 j; n( s0 r
  7、找尋老友0 g9 q- m9 Q( O1 U
8 b0 z3 O8 }- J9 q
  愛情常來來去去,朋友總是越陳越香。曾經同甘共苦的朋友是上帝給的禮讚,花點時間列出老朋友清單,撥個電話聊聊或訪友,尋回那曾有的感動與契合。. c8 I2 ?. E, s. l$ {+ `
" h/ ?2 V7 n+ }
  8、創意生活家
; \: v. Q- F1 J* y. e3 N5 R
7 ?1 |5 d) R6 z  別讓一成不變的生活,腐蝕生命的熱力,試著吃半飽、花一半,使用比平時少一半的源。試試看即使有樣東西不夠用了,是否能夠找到替代品,既可以發揮創意,也能為環保盡一份心力。7 Z% W( B2 M" o2 ~) }/ D! [

, p( e, L8 p( W8 K. B% ]+ y  9、練習冒險
# j& H  r0 O* `/ t  I( t& U; c+ O9 }1 H6 I" L5 L$ P; m" n, @
  無數的第一次造就了你,生命就像一輛十段變速的單車,大部分的人只用到低速檔。你應該嘗試新事物,先從小冒險做起,充分發揮自己的潛能,同時不忘讚美自己的勇氣。" r$ x  R" Z) H( F8 J
5 E! y' g  S4 m& `9 w, H- G- i
  10、說謝謝你
, z* {! Q( q$ a. D! M9 U* C4 q! D) W% }: l0 F3 C/ {
  一日平安,一日感謝。培養強烈的感恩心,每天至少謝謝一個人,告訴他們你喜歡、仰慕或欣賞他的地方。
$ y; n+ r+ m6 c/ u1 \
7 y* @" E+ b' r4 b% l  C3 v5 s  11、別對你的人生說沒空
3 c% w# D2 I7 R) R" x3 ^' k' b+ s5 O+ l+ J$ k+ U
  日常生活需要良性循環,人生只有一次,休息是為了走更遠的路。每個月定出一天可以徹底休息,放自己一天假。
( k$ e+ Z3 p. I" m" k4 b" T7 l4 \' g2 p  i$ ~# D0 m
  12、活到老學到老
$ ^6 d, ^! `+ m/ S' W2 Z7 S" o4 y; F3 k; Q
  學習不一定只在學生時代,學習是更好生活的開始。無論是選一門不算學分的課,還是向同事學習某些嗜好或興趣,甚至邊開車邊學習隨身攜帶書籍,試著從不同方向找出興趣,生命會更開闊。
3 G% A$ B9 ]$ G8 k/ A8 t1 C9 Z1 v2 F! v. T' _
  13、奉獻給予
& ^2 q& f" w; C, G$ ?9 q. c' V
$ B% _7 n% p; K! s  奉獻能讓你花小錢擁有極大快樂,助人度難關的方式很多,給予食物、衣物、工作、金錢、時間,你可以由簡單的方式開始,比如捐出收入的5%,仔細考慮哪些是真正需要你幫助的人,把有限的錢放在最需要幫助的人身上,最能產生無限的功效。
/ b( c6 N1 A4 H" q1 H& W9 X
- ^7 b: H! h, K$ N2 h, r* s- ^  14、與敵人和好( ~: U( M9 b7 Z% X+ t

* x) Z, w4 F; t) O: q/ n% b6 R  抱持寬容態度,以傾聽來代替爭吵,讓自己變得更溫柔與仁慈。不要把問題過度放大,試著問自己:一年後,我還會在意這件事嗎?
' \$ Q, M' r7 ], I+ I
! {" k! T& Q! u9 n3 E" U7 D7 ]  15、活出健康的人生
, J# z. }4 r2 l  p
+ D5 M- I' u# O. U) r  分析自己的飲食習慣,找出需要改進的地方,讓營養更均衡。每週至少三次運動,持之以恆,至少上一次恢復精力的課程(如瑜珈或太極)身心健康,精力充沛。  3 I" Q: g8 ?& y4 X! T  r
+ X; ]0 w5 b) h0 `) v& e' c3 s' k
16、讓快樂貼身相隨
! ^" ^' Z4 j/ j$ _# ^( s* W8 F8 \
8 e- e4 n( m7 r  快樂的人會微笑或哼唱,甚至吹口哨有快樂的想法,你就會飛起來。專注地想快樂的事,讓自己產生向上飛躍的力量。日積月累,快樂會變成一種習慣。
, }: q- |1 |' c. P/ }
  ]2 c# v. w. P  U" g: B8 Z8 X  17、年輕不老心
0 \! y$ w* N/ l3 J; d, l9 Q( l  R# U
/ ~! }- J4 E7 Q% a/ Q  忘記身份證上的年齡,找出自己覺得重要的,以及會讓自己心跳加速的事物,讓這些點點滴滴充滿生活,就能讓自己的心態變年輕。
- A% Z! Z" d8 I& u
4 m8 g4 @& I0 v' ?# S% u  18、磨亮想像力
: m/ y& e* k3 B. e
* j2 K" T4 @+ o% S  要更有創意,就要像孩子般地思考,比如重看一本最喜歡的童書,學習小孩子的思考式;或者讀一首詩,在心裡想像它的意境;一邊聽廣播的古典音樂、爵士樂或世界音樂,一邊想像音樂所傳達的景致……都可以提升想像力。
& g6 ^& t$ j& d8 [& u
# R. [& [2 T% v' l  19、笑紋比皺紋重要% j! x9 b* q7 R9 I) P( l1 ?
% y+ l; ]) M& a2 I9 i& h
  兒童平均一天笑500次,成人只笑15次,任何小事都可以讓小孩樂不可支,鼓勵自己在笑聲中享受人生。; K$ ^, L) ~0 l+ v; ]5 F* h1 }: N
7 s7 C8 f) N4 X
  20、救救地球  g. ]( q! q4 y  F% C2 @

' U% b- N. S2 W% ~3 s  減少物品使用量,減少用水,減少用紙,減少開車,減少包裝,少用清潔劑,避免用過即丟,減少用量,重複使用,環保回收,自然就在你心中。
7 d: o6 t( \! E  @; S& u% [' O! E" w8 z0 ^+ @/ F/ P9 S
  21.救一個生命
0 Y9 m4 A" R6 ~$ t; j- q3 u; ?. W! F9 H7 v/ o+ j; f" s1 V
  找尋失蹤兒、受虐兒,施捨金錢或付出時間、體力、可以改變別人的生命,個人視野也會因瞭解另一層面的生活而提升,更可以為這些孩子帶來希望與遠景。5 g0 r* C# P6 k  p( L4 n
/ |0 t$ `4 P, L2 V8 x6 X" ]4 i
  22.試試雙手的力量
; \" P! N% Z8 ~' p( \5 d
" a  o* L5 i/ I7 N# p  人生的意義在於創造,藝術可以提升人的生命境界,每做一件事,記得多加些巧思,在每件所做的事情上,發揮報告才能,加入你自己親自動手做,享受四肢勞動的樂趣,即使是簡單的維修工作都是原創的藝術品。: r# `* d) m  `7 c; h8 u

2 g% ~" i" b* g( E0 b  23.記得多玩玩$ p& ^" j6 i/ Q0 \
7 S- R! c  _% b* K1 W: r+ q  R
  利用余遐時間享受遊玩的樂趣,重新學習遊樂技巧,徹底享受自由的快樂。  U! A% r  o) P. S
. q1 z- S$ K* H! S2 X# S: {+ Y
  24.三人行必有我師+ {0 A6 u4 W  b* j4 _4 j; u$ V, U

2 Y' T0 U/ W. r1 x6 _5 H  和各方面的人保持聯繫,增加從他人身上獲得情報的機會。同時擁有會批評的朋友,因為對方擁有你缺乏的部分,學習接受建設性的批評,忽略瑣碎的批評。
, Q& ~0 O: _- B4 H: C3 r9 V; X# o. e
  25.適當的自私8 _" U' r) \4 Y/ y  u* Z! v

1 ~  w6 }9 R- X( X  A6 |  你有權主導自己的生活,你有全權對別人的要求說不,你有權對批評你或貶低你的人表示意見,你有權和別人分享你的感情,收加生活控制權。  ?8 N+ M  M3 A* m, t" `
% _% U) ^9 q7 O
  26.分享0 p# P- w. R. B# ~$ ]

& ~4 P. d  `( T  不論是分享閱讀心得或是生活偶得,讓東家長西家短的無聊變成豐富彼此生命的啟發。經由感受每個人不同的經驗,賦予生命全新的刺激與成長,世界將轉得更好。
3 f  Q1 m9 Z# `7 l1 ]9 D
+ ?: D/ m, B( h2 `8 @  27.重回孩提時代1 Z/ ~: `3 P8 p) a
8 ?, L! h+ w6 [' ~( I5 q9 `3 j
  拋開一些已養成的大人行為或習慣,不要剝奪與天俱來的純真特質,與小孩相處(擔任孩子的課外營老師、自願當兒童球隊教練);重讀一些小時候聽過的故事,可以回憶小時候的情景,看看舊時留下的物品,如成績單、勞作或禮物;到念過的小學走一遍,發現自己曾發生過的事或當時的夢想。: E9 S! I! M$ F! Z0 i

5 C7 b2 O( v& Q4 f3 o6 q* Z  28.向自然學習7 m4 W2 ]( X! T- C5 W  C' u

3 ]6 X- X4 }7 f( u( A  自然中蘊含生活哲學,是生命的指示燈,能幫助你發現自己的定位與熱情所在。從四季的替換,我們學會從悲傷中復元,因為生命是週而復始,生生不息的。而自然的多樣化風貌,都我們學會拒絕大眾壓力,教我們學會表達真實的自我。' v1 _" z$ W9 u" J. X9 W
1 c- ~. y' b1 b% m4 |* u, X
  29.心靈慢跑
/ I+ S, {, i( G2 P, e. N; u4 e) j/ F% k
  心靈激勵可以預防精神疾病,讓心靈保持思考,也會減慢老化的速度。編一本夢想書,做做白日夢都是可行的。
& _7 \( f$ o) U5 a$ t( i
* V8 m% q  C0 f0 j  W; a) s  30.活出熱情" m5 y* p: w8 O; F

- I7 k# V8 a: f0 g) R  支離破碎的靈魂得到的往往是乏味的成功,對生活的興趣應高於購物,用最小的時間工作,將大部份的時間給自己感興趣的事情做自己愛做的事,做你想做的,說你想說的,學習享受生活,享受你做的任何事情。/ }" f& j4 O* ^  _6 [! u0 \/ E7 ~

8 U/ H/ z# R5 S8 N. Y9 C3 U  31.可以不完美' e2 S3 |" l5 q) i
, z: x0 i% B3 r# M2 `
  每個人天生不同,接受自己,也同樣接受別人,用慈悲心訓練自己愛缺憾中美麗的事物。 
# ~" A! _4 U/ k. d$ c# Z1 L  |! k2 x( t
32.勇闖生命難關
$ v# {0 I7 C7 T. s$ ?$ p9 e+ G) V% Y4 [6 Q) D. @& k
  有人為工作而生活,有人因夢想而生活,有人因為要找出究竟為什麼要活著而繼續生活,生是上天賦予的權利,活則要靠自我的智慧與勇氣。+ Y+ X5 ]' k  L4 T/ J# q

- _6 g, O& d( X3 K. U1 ^% B+ X  33.打開地圖去旅行: Q3 [: I; o" H2 D& u

2 ^* Y1 b& G% [3 ~' |  到任何你有興趣或好奇的城市旅行。旅行,潛藏著一份改變自己和生活的渴求,在旅行中可以得到不可思議的收穫,變得不容易害怕,遇到問題時較能從容應付,知道自己離農在外時最想念、牽掛的是什麼,最可有可無的是什麼。
- z/ x& P9 e+ R) [
( m# ]" q) s# i  34.簡單乾淨就是品味
5 c9 S' r, A0 ?; P, }
' X; i* p  ?0 x1 B. M% E# |9 \  不論是掃地抹桌子,晾衣服曬被單,都能特別仔細,特別用心,讓延長使用年限的心,取代用過即丟的習慣;用全新的戀舊心情,與日常生活建立恆久感情。用材質好、式樣大方的傢具取代三五年就必須汰換的三夾板;用設計簡單、質地宜人,可以一穿再穿取代追求流行的穿衣風格。# x% Z; R. k: R: Y* V
1 i+ Q0 D# W" W/ h2 F
  35.在家做義工6 ]  i5 h" l7 H! w8 S; c$ J0 d9 _

6 y: }' p3 v4 W3 G& V1 O# ^  慈善事業可以先從家裡做起,可以先把服務心用在家裡,把家裡整理好,花些時間和家人相處,為別人做些事可以讓生活更添樂趣與價值,也會讓你的人生更有成就。
) Q0 o9 }- e3 _9 }+ g7 `( U1 `9 v" X2 [4 k8 I* e( l
  36.再試一下
  }% b: ]% f! r/ G: u9 T- x# D4 O; |$ M" n4 `
  人生最大的壓力來源是怕壓力,當你相信自己能、而能面對事情時,這已是一個好的開端,一切的多慮都將消失,你終會發現:事情並不棘手難辦,別人能、當然,你也能。5 R, n6 y& d) _" {  D

1 W- R& ^; y5 ]0 y  37.命運操之在我) o1 |9 u6 F$ ^% d

: {0 C4 d5 c2 e# p: W2 U0 j  一塊錢、一句好話、一件善事、一點知識、一些方便、一個笑容,都可以改變自己的命運。/ e* C1 G1 s; `* t$ b
# O: f7 I1 F1 d! P* l4 I
  38.生命的財富, |+ o, b3 W. t) U! B/ Y% g

% P9 n. F; g8 e) b! k: D! y  時間就是財富,但是時間的意義在於(運用),而非(節省)。好好運用上天給予每個人的同等財富。
) V' E" ~7 A; C2 B& |8 S6 I! V7 m) e
; t! i3 f2 R9 ]3 f" X, q# i; Q0 Q  Z  39.為生命加油
- I7 M! y7 T9 w! Y7 U  \- J# |8 b( a
  你此生最大恐懼是什麼?最擔心最害怕的是什麼?是害怕應該表達的心意來不及表達?這是害怕心願不能實現?把今天當作最後一天來活,知道此生擔優會常在,恐懼就已不中懼。  T- j9 _: v! g1 d* G( G& }( _3 R

& j+ d% r% H1 z  40.多為別人想一想
" G1 M% u+ G+ K1 @( ?+ j( u3 d
  愛有多深,包容與體諒就有多深,敢愛的人才敢去包容和體諒他所愛的人。做個善於體諒的人,多給對方時間與空間,做個有智慧與愛心的人。) H9 |9 ^& @, C$ N1 q: f; A+ S
- B! `2 n4 s8 K6 [2 E
  41.隨時等著被利用0 Y; N% x$ ~0 R. v& j( a. `, m" c
9 |% ]4 r. H6 p6 ~( l% S. }' f% O
  讓服務變成生命中的一部分,用生命服務、肯定自己。
2 }$ o7 N: W' V7 B
9 i; S0 r, R) \& l; G5 w; f  42.化不幸為助力
/ `5 Y$ q; N, D% Z: @+ Y, \; U4 \, L+ T
  自己是態度的主宰,而態度決定未來,從跌倒中站起來,化悲痛為力量,每種不幸都蘊含同等或更大利益的種子。1 Z) O! h+ l( [% {" Q9 Z! C  E, V& p

9 e# }* J/ |% [  43.優點轟炸5 l5 U5 ], Y4 w& ?  r  b* h( v
! i7 j* ^! [3 m1 e5 A( Y
  每個人都有優點,但習慣看別人缺點,試著做好話連篇、用心說好話的人,勇於表白,要去掉別人身上的刺,最好的方法是拍拍他的背。/ ?$ g) G* `4 ?6 E; n& k

% b) z; B5 ~) x; s0 |$ A( Y  44.和自己賽跑# e) V  f- n1 W5 q# n. l( p- a

$ a& T- M) l$ J- E! X* H  學習和自己比,忘記曾經擁有的分數,現在要關注的是,如何讓今天過得比昨天好,用心去發現,能看到生命更寬廣的藍天。$ `8 K4 Y6 E  T/ M

/ Z0 x% R0 o; b8 Q3 c8 @  45.換個角度,心中一片天/ W8 t; _# Y. s# Z! r! C, M, o

, p& ~1 ^7 b3 ]  f  別人也許是對的,不要讓自己受執著的困惑,便能瞭解萬物,欣賞及認同世間一切。$ M* G: i6 m# x' p

6 T6 N! D% c) o1 {1 u" q  y, r  46.樂觀2 t; _: {4 ^- e; P4 p2 Y! n

1 ?3 m$ R! Z8 j1 N' n( |  處於痛苦時,最有效的事物就是樂觀。凡事往好處想,樂觀的人可以發明飛機,悲觀的人就只能發明降落傘。! w$ d3 f# t1 N* W
. X4 f7 O- I1 R+ ~, j# M4 |
  47.真心聆聽$ u$ B8 n! c3 z0 C

1 g* ]; R* i0 ^3 O  通往內心深處的是耳朵,專心聆聽並適當回應,對別人是一種很大的鼓舞。  i0 M$ a# h( J3 L8 u& E
: T6 I5 V6 P1 r1 i# s7 E9 g! W
  48.好奇心不打烊- Y" c4 b' q6 o, ^

/ R6 Y  I6 c1 x5 Q/ @) A) g  世界上只有愚人,沒有愚問。對所有的事物保持一顆敏感的心,好奇是所有人類文明進步的開始。
$ j- ]; A$ A* u( U# ^* Z6 q% e5 d4 O+ A6 P
  49.情緒急轉彎
2 M, K/ \# m* ^
7 l# z( r% ]+ K1 @1 J# B& x% j4 H1 M  事情沒有變,變的是你的觀念。改變想法,就能改變情緒,帶來完全不同的結果。0 j4 K( S  H  F4 x$ x( v

# e; S8 g$ M6 d$ b- [+ B! |7 Z  50.我真的很不錯: a+ X2 W+ h- A/ u5 [
3 a! D. F8 R! o, q
  每個人都是一座寶藏,凡人也有超人力量,成功在於喚醒心中的巨人,開發自己的寶藏。 

% t4 s" X# Q% ~* d& ]! ^9 S
' B3 P" ?8 R; z% r2 P
9 H- |; ~7 z- _- Q# }

: a. r9 I- y/ f$ m
9 |7 L, |; B0 s2 A" W2 A) T
) D- y, A. d' x2 z" k( d: t( {
# q( w; P3 _& P5 }2 o
! k( u  `* Y' ~, n
蓝天白云

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发表于 2008-7-1 11:40:44 |只看该作者

5 I1 N8 ^4 h6 T) V( _8 P% C& W0 Z0 o' u; O
我有好多种啵~!
得闲吹下水;有时及及囡;郁闷抽支烟;饥渴饮酒水。

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发表于 2008-7-1 08:24:58 |只看该作者
有得抱??
: j) o& ^% O( i3 A我矛走嗲

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发表于 2008-6-30 23:01:54 |只看该作者
女的都来抱

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4楼
发表于 2008-6-27 23:50:28 |只看该作者
我罗个角落企下就好,,0 `% n: b* ?' H

' a$ z  O7 `8 L: R  s& R% y瞄下就走噶,,
1 h6 X. S! e% E  D$ \3 w你地慢慢坐哈,
真亦假时假亦真.......

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3楼
发表于 2008-6-27 23:44:04 |只看该作者
风弟抱抱。。。楼上,我矛意见,我坐得多嗲,PP都坐痛嗲咯
“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”

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发表于 2008-6-27 23:27:35 |只看该作者
坐亚次沙发无人有意见啪?
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