走出夏季防暑五大误区

wskep

　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
　　
  }, b6 y  O1 j8 x9 o    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
: u4 D5 Z% B8 ?( l6 O$ x　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
　　
    误区二　天热少穿衣服能凉快些
　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
# O1 E7 x) ]4 M0 l" d" F! m　　
    误区三　喝啤酒能解暑
/ l. Q- }9 D0 n2 X0 m　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
% k. A1 H7 q5 ?* r. p    误区四　把空调保持恒温状态
　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
　　
    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
- n& W/ G: g6 O# B: O　　

wskep

我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
陽光越大變得越深...

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
9 Q* |9 u7 p7 `8 s5 n/ d9 P已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
6 \7 ^3 a; C/ b8 D" `- z 误区二　天热少穿衣服能凉快些　
可能嘎哇，最好矛使着~！
  误区三　喝啤酒能解暑
矛钟意饮酒~！
误区四　把空调保持恒温状态
凉爽就OK~！
  误区五　“冲凉”能使人更舒服
以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！