走出夏季防暑五大误区

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　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
　　
; f1 k: H, V8 O. |6 U! B    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
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: |2 B% @7 F2 M9 m, |    误区二　天热少穿衣服能凉快些
　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
　　
/ j% z, k+ d# m0 B. S    误区三　喝啤酒能解暑
( c9 u2 V0 U- ~9 A, D　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
, R5 {# Y5 Y7 |$ |$ k    误区四　把空调保持恒温状态
　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
　　
& p+ {) b* k( g+ [    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
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市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
误区二　天热少穿衣服能凉快些　
( K+ d/ W+ ^- Y- c可能嘎哇，最好矛使着~！
  误区三　喝啤酒能解暑
; Y6 v7 B6 D( F* \" x/ j+ D矛钟意饮酒~！
误区四　把空调保持恒温状态
' s& `9 z" a6 a2 W& E凉爽就OK~！
: F8 t9 [; M( o4 @- z# y  误区五　“冲凉”能使人更舒服
" |3 g& T, E: p3 a以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

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我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
1 e9 T( s. M: z7 ?' r' c- @陽光越大變得越深...