走出夏季防暑五大误区

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　　炎夏即将来临，为了应对高温酷暑，人们各想高招，可有些招数却可能让人们在享受暂时的清凉惬意之后，健康受损。因此，小编在这里提醒大家要注意防暑五大误区：
　　
" I- x6 e( x1 p% n6 w/ e    误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
3 V/ D! \! m$ V: |0 [7 ?, v0 d　　镜片颜色过深会严重影响能见度，镜片应能穿过30％的可见光线，以灰色和绿色为最佳。
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) B- W6 ^8 d$ ]3 e  V$ {. H+ T0 u    误区二　天热少穿衣服能凉快些
　　盛夏最高气温一般都超过37℃，皮肤散热从外界环境中吸收热量，所以，越是暑热难熬之时，越不应赤膊，女性也不要穿过短的裙子。
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    误区三　喝啤酒能解暑
: z4 R# E9 v3 i5 m5 I　　夏天人体出汗较多，消耗也大，如果再不断地喝啤酒，由酒精造成“热乎乎”的感觉会不断持续，口渴出汗现象将更加厉害。所以，饮啤酒应该适量。
　　
2 C/ o( s1 s; u: `) V, s/ T    误区四　把空调保持恒温状态
9 |) J, Q2 J' @4 J6 v- [　　不断调节居室温度，可使人逐渐适应温度的较大变化，不至于经常感冒或患其他疾病。居室变化的温度幅度，应控制在3℃到5℃之间。
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* ?* T  ?" z) W" P! @5 {7 V    误区五　“冲凉”能使人更舒服
　　大汗淋漓时“冲凉”会使全身毛孔迅速闭合，使得热量不能散发而滞留体内，从而易引起各种疾病。应该选择温水浴，温水浴后会让人感觉通体清爽。
　　

市区大牛

误区一　太阳镜颜色越深越能保护眼睛
已经戴近视眼镜嗲，戴矛到太阳镜~！　　
误区二　天热少穿衣服能凉快些　
可能嘎哇，最好矛使着~！
  误区三　喝啤酒能解暑
9 v2 ~# ]6 u, d5 J1 B# |/ G7 w矛钟意饮酒~！
9 K( o  W% d" T4 r6 V# Y误区四　把空调保持恒温状态
+ V' {& a$ l+ s( @- _凉爽就OK~！
  误区五　“冲凉”能使人更舒服
  |2 Q, {5 \* S# H以前在广州读书果时，一日最多冲五次~！

牛公

夏季冲凉个个都很勤力的

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我戴噶呢種系變色鏡片.到太陽底下遇到紫外線會自動變成灰色噶.
1 g) _; Y9 b; P% b陽光越大變得越深...