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让心情快乐的方法 [复制链接]

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1楼
发表于 2007-5-31 16:14:41 |只看该作者 |正序浏览
1.保持健康,有健康的身体才有快乐的心情,适度的运动,会使你身轻如燕,心情愉快。 5 V8 \" |2 h& A1 p8 |  C8 [
8 P+ j( _) s$ O! \
  2.真诚地关怀你的亲人、朋友,爱你周围的人,并使他们快乐。 ! j# o- I, b& E3 j3 A$ D

: _6 _  c0 E5 \, J& w/ X  3.用出自内心的微笑和人们打招呼,你将得到相同的回报。
7 R+ L. b1 t9 v) B9 m0 k4 W, @$ r
5 c+ [9 K9 g3 w0 O* X  t  4.别对现实生活过于苛求,常存感激的心情,别把时间浪费在不必要的忧虑上。 1 ]5 f0 l% X& u$ z) V# o

. F; I# b% x5 E* G) @, l  5.献身于你的工作,但别变成它的奴隶。为你的工作做妥善的计划,使你有剩余的时间和精力任由支配。 2 e, v- j  ~- t5 L+ ^
5 ~1 s: n0 S  e8 E- x) S1 b( v
  6.安排一个休假,和能使你快乐的人去过一天不同于往日生活方式的时光。 ; C* ?2 w9 f, \. g' B! }5 P( q
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  7.抓住瞬间的灵感,在生活中制造些有趣的小插曲,制造新鲜感,令自己耳目一新。 ) J3 H# x' ~5 D! d2 U4 _' l) m
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  8.每天抽出一点时间,让自己静虑反思,使心灵宁静。
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- L4 ^/ B, ]- j  9.送自己一份礼物,作为对自己努力生活的鼓励。
知秋一叶

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3楼
发表于 2007-6-16 16:15:39 |只看该作者
加油。。。。
“闲谈莫论人非,静坐当思己过。”

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发表于 2007-6-9 11:16:15 |只看该作者
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