【高州情】高州人深圳站

 找回密码
 立即加入
查看: 541|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

喝酒的技巧 [复制链接]

管理员

BI7NOR

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
1788
贡献
251
威望
11796
最后登录
2026-7-15
帖子
3471
积分
28539
UID
1

终身成就 特殊贡献 论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 优秀会员 论坛之星 金点子奖 宣传大使 建议之星 原创先锋 贴图先锋 解答高手 网络高手 情感大使 幽默大师 活跃之星 体育之星 音乐之星 灌水先锋

跳转到指定楼层
1
发表于 2009-12-17 21:54:38 |只看该作者 |正序浏览
一、酒前
5 Z( J+ Q. ]+ M) i+ J) w% I4 c" k2 Q% e5 \% r0 ]7 r
  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)+ z% L5 w& q" U+ G

0 Y' [7 X1 K4 Q7 R  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)
3 \0 h5 H) {. \& p/ i- y' ~+ f. \4 b1 K& Q  X& F8 l$ @
  3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。3 y7 w) h5 a$ y) ?

! v/ M2 n3 N6 K' d二、酒中
$ a9 ]! {" k- J( s9 P. |6 ?
9 F$ q, `5 ~1 C/ |) i. f6 ]  1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。4 u. }+ ]. n/ ~9 b

& r  c& B1 i6 \5 S  2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
9 N: v5 C- n! t* \
0 _% X4 w2 l- r- K6 Q. n; k" w# b: `  3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水
" h4 @4 G$ A7 c  U3 v( w/ v2 Q" z' u" O$ u& ^2 N! M
  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
! q; K0 u* v6 A+ f+ ?9 t" V" _. f0 Y) t, k( B6 j$ W9 f" ]+ \" o) }8 S
      5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
1 l$ [: k) n8 h7 D0 n: }  @
& c- _( A( A1 i5 W  6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。2 q; x- N0 `+ d9 H

8 |9 `6 F8 n9 q  三、酒后
- C9 Y6 T* y2 E7 k) U, o
% }0 c6 u" G; J8 _6 W- e' o  1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
7 k% n! ]' Q% `( o
9 L  Y) r. _$ f. v8 M' c  2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
! c: K/ U. A6 ?& Z- @. Q! x4 d( q0 z2 j; f) f
  3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。
0 G& C0 m+ v7 ?- a0 V9 X" }/ H9 C4 _5 C) w; ?
  4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。
3 R. ?  Y0 M: G7 J; B
' ~' r" k9 a. |& d! Y) b" R. }  5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。
0 n, y4 F$ b% `. u6 Z% ]+ Y& l+ b2 F. z, B6 i6 t
  6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。
: D# d0 @" [$ o) F3 j, K1 j5 i1 O1 G3 ~9 D/ `
  7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。
6 [, j; d+ A6 G0 T+ o. ?- A1 k
; u( ^  o- e& T6 M* L$ m$ ~1 x  8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。
) ]/ w& i0 ?2 l1 X- }
3 n- P6 {2 s4 {- ?5 P. F* }  9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
% j' M3 j+ E3 e2 e
. k  M0 R6 E$ n( E  10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
QQ群:高州情-高州人深圳站
超级群1群,群号:22633109
超级群2群,群号:40421298
---------------------------------------------------------------------------------------
要睇聚会相册请点这里
---------------------------------------------------------------------------------------
BI7-NOR   常守深圳438.275   -5  88.5

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

金币
1131
贡献
0
威望
488
最后登录
2026-6-6
帖子
465
积分
1265
UID
570

活跃之星

3
发表于 2009-12-23 16:24:41 |只看该作者
森哥,我收开你巨,你茅识饮酒,又在运人个
深圳市深旅国际旅行社欢迎你

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

金币
19467
贡献
1
威望
4727
最后登录
2013-4-20
帖子
1547
积分
10302
UID
1591

优秀会员 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

2
发表于 2009-12-18 12:34:55 |只看该作者
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即加入

Archiver|手机版|高州人深圳站

GMT+8, 2026-7-29 05:22 , Processed in 0.025260 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部