【高州情】高州人深圳站

 找回密码
 立即加入
查看: 614|回复: 2
打印 上一主题 下一主题

喝酒的技巧 [复制链接]

管理员

BI7NOR

Rank: 12Rank: 12Rank: 12Rank: 12

金币
1788
贡献
251
威望
11796
最后登录
2026-7-15
帖子
3471
积分
28539
UID
1

终身成就 特殊贡献 论坛元老 优秀斑竹 勤奋斑主 优秀会员 论坛之星 金点子奖 宣传大使 建议之星 原创先锋 贴图先锋 解答高手 网络高手 情感大使 幽默大师 活跃之星 体育之星 音乐之星 灌水先锋

跳转到指定楼层
1
发表于 2009-12-17 21:54:38 |只看该作者 |倒序浏览
一、酒前8 N$ y8 }3 Q! y; E& f& J& s

8 U2 V$ n4 N5 P/ R; V7 R% E' O  1、喝酒之前,吃饭只能吃7份饱,且不可大量饮水。(这是为了留下肚子好喝酒)
: L: u$ o8 {# z# [  A- ?- h; z( j+ M' B: Q# {: I9 z( f! @9 Y$ W' W
  2、喝酒之前半小时,喝瓶牛奶,最好是纯奶或者含糖的,可预防酒醉性胃炎和脱水症。饮加砂糖或蜂蜜的牛奶,既可促进乙醇分解,又能保护胃黏膜。由于脱水会使盐分丢失,可适量饮些淡盐水或补液盐。(最要省事哈)2 y6 G! a3 N/ Y: ^
( }7 C# f0 S" U3 m: Y& j
  3、不要空腹饮酒,因为空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;最好的预防方法就是在喝酒之前,先行食用油质食物,如肥肉、蹄膀等,或饮用牛奶,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。这是饮酒不醉的主要诀窍。因为这样可使乙醇在体内吸收时间延长。) Q' t$ r5 I- ?" H" e9 }: \' [7 c

/ \* q. ~3 n+ C" W二、酒中7 ]( Z( t5 T" H& o4 o+ u* Q

* A! @9 X# H( K6 [9 c6 d  1、喝酒时且忌不能饮用冰水、柠檬水等等刺激性的饮料,不然前面的牛奶就白喝了;不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝,这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。5 Y1 y" s* t8 L$ e, \% W+ i1 V: f
2 }% I- I6 q  P4 ]$ w
  2、喝白酒,不可一饮而尽,须的分成几口喝。喝啤酒,须待得啤酒漠落下以后再喝,否则,轻则腹涨难受,重则现场直播。
4 U+ _- U/ I  i
3 N& p5 l+ @4 L* d' y! U2 Y6 X  3、喝酒的间隙喝酸奶--不用说了吧,酸 醇=水. ]0 o% q+ Q9 L& S5 I( t; N
, v. Z2 r9 p) Z4 C3 r
  4、由于酒精对肝脏的伤害较大,喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜,其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品,其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4 r2 K# X/ |' g; C! }) r/ H
5 q. |" K7 p1 Y6 M0 \) O$ m+ X      5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液,30~120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快,很快就会出现醉酒状态。若慢慢饮入,体内可有充分的时间把乙醇分解掉,乙醇的产生量就少,不易喝醉。
+ L2 O' u4 `7 u- N2 B. P' v* u) ~0 Y
  6、食饮结合。饮酒时,吃什么东西最不易醉?以吃猪肝最好。这不仅是因为其营养丰富,而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力,常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失,而猪肝又是维生素B最丰富的食物,故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。2 E7 c, u7 e! _8 Z, ?# D

( M1 |$ n& T) d  三、酒后" p: G+ i% l/ G6 b" H7 @
( Q( p: |; c! E$ t! ~/ X  x
  1、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,这些都是误区,醋和茶都不能解酒。
5 T. B; D0 P. n; {. S. \" }* n
6 L. F3 A& E/ G& K2 {$ Y+ w8 ]  2、酒醉后最好不能喝浓茶,但可以喝点淡茶。茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用,但浓茶中的茶碱可使血管收缩,血压上升,反而会加剧头疼。如果有人身不由己喝得太多,可以事后吃一些水果,或者喝一些果汁,因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭,这样危害更大,应吃一些容易消化的食物,比如来一碗面条就非常好。
" B+ g6 M; W  f! l$ b% i1 {$ j( t% ]. O! [
  3、甜点加水果。饮酒后立即吃些甜点心和水果可以保持不醉状态。俗话说“酒后吃甜柿子,酒味会消失”,这话不错。甜柿子之类的水果含有大量的果糖,可以使乙醇氧化,使乙醇加快分解代谢掉,甜点心也有大体相仿的效果。3 C* I1 ?* [( Z* t9 [$ V- _
6 Y9 m3 d0 s( ]  s0 N9 y) c
  4、至于在饮酒之后,能够尽量的饮用热汤,尤其是用姜丝炖的鱼汤,特别具有解酒效果。6 o1 A0 W* x3 p
2 S  M/ }( x6 j" {& `  A! R% }" ?
  5、酒后如发生呕吐不止,应立即找来矿泉水一瓶灌下,以免胃里没有东西而呕出血来。: C9 b+ p( }# ], F8 p& g% l* N

: q& I0 P" V4 y7 [  6、呕吐完后,不可立即进食,尤其是烧烤一类食物。' e7 o: m, j6 g' ?* n- J
: E: [7 y( w, v) J2 }
  7、睡觉之前请记住在床头放置盛器一个,以免,睡后惊醒欲呕吐在还未到达洗手间之前已然喷将出来。# z7 `9 I! b4 l/ {; H0 }4 J' i

  d! _7 w: B1 U3 y" W  8、翌日,若感胃酸,请服用胃舒平,等胃酸缓解后再喝水。2 l, u% E; ~* G

. [% i% Y8 u  U4 ]% }, |0 n  9、惹感胃痛,可适情况服用其他胃药,且不可服用止疼药,因为止疼药对于胃疼疗效胜微。
9 Z6 j$ B! [8 }5 D  j$ Z: C
( D: r% E% ]: d3 ?  10、早点可选用豆浆、牛奶一类热饮。若还需上班者,可选用脉动、红牛等提神饮料,以保证不耽误工作。
QQ群:高州情-高州人深圳站
超级群1群,群号:22633109
超级群2群,群号:40421298
---------------------------------------------------------------------------------------
要睇聚会相册请点这里
---------------------------------------------------------------------------------------
BI7-NOR   常守深圳438.275   -5  88.5

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

金币
19467
贡献
1
威望
4727
最后登录
2013-4-20
帖子
1547
积分
10302
UID
1591

优秀会员 幽默大师 活跃之星 灌水先锋

2
发表于 2009-12-18 12:34:55 |只看该作者

Rank: 4Rank: 4Rank: 4Rank: 4

金币
1131
贡献
0
威望
488
最后登录
2026-6-6
帖子
465
积分
1265
UID
570

活跃之星

3
发表于 2009-12-23 16:24:41 |只看该作者
森哥,我收开你巨,你茅识饮酒,又在运人个
深圳市深旅国际旅行社欢迎你
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即加入

Archiver|手机版|高州人深圳站

GMT+8, 2026-9-22 13:52 , Processed in 0.031399 second(s), 12 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部